10 Страшні ознаки взаємозалежності у ваших стосунках

Ви коли-небудь відчуваєте, що ваш партнер потребує вас трохи занадто багато, але ви не можете допомогти, але постійно бути там? Ви можете мати справу з залежністю від коду!

Взаємозалежні стосунки не є винятковими для людей, які бачать один одного. Це також може статися між членами сім'ї, друзями, сусідами по кімнаті або навіть колегами. З романтичними стосунками, однак, легко помилитися з любов'ю, прихильністю та потребою з деякими показовими ознаками взаємозалежності.

У взаємозалежних стосунках двоє людей. Один дає і дає, і дає, а інший продовжує без жодної думки до емоційного напруження, яке надає відносинам. Це називається залежним, оскільки обидва люди вносять свій внесок у нездорову ситуацію.

Залежний партнер розраховує на те, що він може емоційно та фізично задовольнити свої потреби на рівні, який не є розумним. Потім залежний може зайняти весь час і енергію свого партнера в процесі. З іншого боку, той, хто надає змогу, дозволяє залежній людині продовжувати свою поведінку, оскільки вони вважають, що це єдиний спосіб уберегти свого партнера від злому.

Що відбувається у взаємозалежних відносинах?

Багато взаємозалежних стосунків рідко визнаються, тому що суспільство дозволило нам думати, що деякі речі очікуються у всіх відносинах. Незграбність та неодмінна увага - лише два. Коли людина перебуває у відносинах дуже довгий час, вони не усвідомлюють, що ці аспекти потрібно повільно розсмоктуватись, щоб обидва людини зростали.

У якийсь момент пари повинні відновити свою індивідуальність. Це має відбутися після фази медового місяця. Для взаємозалежних відносин це майже завжди не буває. Оскільки залежність від кодексу не визнана, пари, як правило, просуваються, думаючи, що ситуація повинна бути такою.

Рано чи пізно вони починають розвивати обурення, розчарування та сильну депресію, коли надає можливість не забезпечити, а залежна людина не зможе процвітати. Однак просто розлучитися для цих пар майже неможливо, оскільки вони нездорово покладаються один на одного. Найефективнішим способом дії в цьому випадку буде консультація професіонала.

Чому пари стають залежними?

Людина стає залежною від того, що повторюється в їхньому житті. Більшість людей, які стають залежними від життя, опинилися в невиконаних ситуаціях, таких як неблагополучна сім'я, погіршення кар'єри або погані стосунки в минулому.

Залежна сторона… Оскільки їм не вдалося досягти певного рівня досягнень чи досягнень у підтримці цих минулих стосунків та ситуацій, вони стають емоційними, чіпляються та залежними. Вони починають відчувати, що лише їх партнер може заповнити порожнечу, залишену своїми негативними минулими переживаннями.

Вони відчувають себе невпевнено, бо думають, що вони недостатньо хороші, що потім змушує їх думати, що лише їх партнери можуть підтвердити свої сили. Вони розглядають свого партнера як маяка надії чи навіть свого рятівника. Потім вони розміщуватимуть своїх партнерів у центрі свого світу.

Активізуючий фахівець... Асистент має почуття обов'язку перед своїм партнером. Їх основним обов'язком у відносинах є задоволення потреб партнера, якими б необґрунтованими вони не були. Коли ці потреби не будуть задоволені, вони можуть виробити тривожне ставлення фрустрації як до свого партнера, так і до себе.

Це розчарування щодо свого партнера випливає з того, що їх партнер занадто залежний і занадто вимогливий, і все ж неможливо відмовитись. Розчарування у відношенні до себе, з іншого боку, виникає з почуття того, що вони не змогли виконати свій основний обов'язок - забезпечити те, що потрібно їх партнеру.

Ознаки того, що ви перебуваєте у взаємозалежних стосунках з нужденним партнером

Прості знаки очевидні, як тільки ви їх визнаєте. Можуть бути випадки, коли ви помічаєте ці ознаки у ваших стосунках лише під час певних обставин, таких як стресова фаза у вашому житті або період адаптації до останніх життєвих змін. Однак, якщо ці знаки послідовно виявляються неодноразово, то можна з упевненістю припустити, що ви перебуваєте в * або прямуєте до * відносин, що залежать від коду.

№1 Ваш партнер не може спілкуватися без вас. Залежний партнер вважає, що вони не можуть працювати на публіці без свого коханого. Вони відчувають себе безпечнішими, впевненішими та більш спокійними лише тоді, коли мають свого партнера.

# 2 Ваш партнер стає параноїком, коли вони не можуть до вас дійти. Найгірший страх залежного партнера - втратити свого сприяння. Вони придумують різні сценарії, такі як невірність, занедбаність чи навіть смерть, як причина, по якій ви не можете їм допомогти.

№3 Ваш партнер не визнає їх досягнення, якщо ви цього не знаєте. Будь то просування, науковий прорив чи будь-яка позитивна віха, жодне з цих питань не має значення без вашого визнання. Лише коли ви їх підбадьорили, вони можуть по-справжньому радіти тому, чого вони досягли.

# 4 Ніщо, що вони роблять, не робить їх щасливими, якщо це не з вами. Вони могли б дуже добре зустрічатися з Президентом або їхати на Місяць, але були б дуже нещасні, якщо з ними не був їхній партнер. Якщо наводити такі екстремальні приклади, як ці два, вони не можуть розвинути власних захоплень, які їх задовольняють, якщо їх теж не зробить їхній партнер.

# 5 Коли ти кажеш стрибок, вони стрибають. Все, що ви скажете, - це слово закону для вашого залежного партнера. Вони говорять "так" усьому, що ви говорите, навіть якщо це суперечить тому, в що вони вірили, перш ніж вони познайомилися з вами. Вони зроблять все, що завгодно, бо відчують, що вас невтішно змусить вас відмовитися від них.

# 6 У вашого партнера немає широкого набору друзів. Залежна сторона, можливо, раніше мала друзів, але, прагнучи здобути схвалення в очах активіста, вони замість цього вирішили зануритися у коло своїх друзів.

# 7 Ви не можете стояти там, коли ваш партнер потребує вас. Незалежно від того, чи це грабіжник, чи незакрита банка з солінням, той, хто підтримує стосунки, завжди намагатиметься врятувати день. Якщо вони цього не зможуть, вони вважатимуть себе невдачею і виберуть це у свого залежного партнера, попросивши в першу чергу їх нічого.

# 8 У вас є ця невпинна потреба змінити свого партнера. Ви хочете змінити свого партнера на краще. Тим не менш, ти можеш видавати змішані сигнали, оскільки ти можеш чергувати натискання на них, щоб вони стали кращими, і дозволяти їм все-таки розраховувати на тебе.

# 9 Ви виявляєте, що жертвуєте своїми пристрастями, щоб задовольнити потреби свого партнера. Це майже ніколи не є надзвичайною ситуацією, коли ваш партнер закликає до вас, але є таке відчуття терміновості, якому ви просто не можете протистояти. Якою б тривіальною не була ситуація, ви дозволяєте собі вимкнути світ лише для того, щоб ви могли допомогти своєму партнеру.

№10 Ваш партнер покладається на вас, щоб приймати рішення, якими б тривіальними не були. Незалежно від того, купуєте щось нове, приймаєте пропозицію про роботу чи навіть одягаєте певний наряд, ваш партнер повинен завжди звертатися до вас за порадою. Вони можуть розриватися між отриманням того, що вони хочуть, і отриманням вашого схвалення, але вони завжди будуть покладатися на вас, щоб нахилити ваги на користь того, що робить вас щасливими.

Активісти легко виправдати свої дії, оскільки відчувають, що допомагають своєму залежному партнеру. Однак це могло б лише посилити нездорову поведінку їхнього партнера, будь то безвідповідальність, незрілість, звикання чи компульсивна поведінка. Постійно перебуваючи біля вигулу та дзвінка свого партнера, врешті-решт, це може вплинути на ваш розум та тіло. Коли це станеться, це може призвести лише до почуття обурення, гніву і навіть жалю. Але, незважаючи на те, що це знаєте, ви можете відчувати, що це ваш заклятий обов'язок дати партнеру те, що їм потрібно.

Якщо ви послідовно бачите ці ознаки залежності від кодексу у ваших стосунках, ми закликаємо вас визнати, що у ваших стосунках може виникнути проблема. Після того, як ви визнаєте, що ваші стосунки є нездоровими для обох, ви можете почати розглядати варіанти, які можуть допомогти вам впоратися зі своєю ситуацією.