Зміст:
- Коли підготовка зустрічається з відданістю
- Отримання результатів
- Очищення повітря
- Впевнена у своїх рішеннях
- Досягнення успіхів
- Команда мрії
- Співпраця разом
- Встановлення рекорду
- Показ підтримки
- Підтримуючи її бадьорість
- Довіра до процесу
- Навички художника
- Любов на відстані
- Пошук пари
- Поради щодо обміну
Робимо успіхи! Зірка 90 Day Fiancé Nicole Nafziger документувала свій шлях до схуднення в соціальних мережах, а 16 квітня вона опублікувала в Instagram надихаюче нове фото, демонструючи свій прогрес. . Випускниця TLC розповідала про це своїм шанувальникам протягом усього процесу, показуючи, що у неї були хороші та погані дні, але вона налаштована досягти своїх фітнес-цілей. З іншого боку, Ніколь має неймовірну систему підтримки, яка допомагає їй на цьому шляху. Гортайте галерею!
Надано Ніколь Нафзігер/Instagram
Коли підготовка зустрічається з відданістю
Ніколь, 25 років, протягом останніх кількох місяців продовжувала працювати, тренуючись і дотримуючись поживного плану харчування. Зірка реаліті-шоу щойно опублікувала нове фото, показуючи, що вона починає помічати різницю у своїй статурі.
Надано Ніколь Нафзігер/Instagram
Отримання результатів
«Ця сорочка, як правило, обтягує мене посередині, тому приємно одягати одяг і бути вільним», — написала вона фото в Instagram Stories. Ніколь усміхалася, дивлячись у дзеркало, розгойдуючи свій топ Disney.
Надано Ніколь Нафзігер/Instagram
Очищення повітря
Під час нещодавніх запитань і відповідей випускниця TLC розповіла про безліч гарячих тем, у тому числі про свій прогрес у схудненні. Один фанат запитав, чи відчувала вона коли-небудь, що люди намагаються змінити її тіло та стосунки з Azan Tefou (він же Хасан М'Рауні).
Надано Ніколь Нафзігер/Instagram
Впевнена у своїх рішеннях
Ніколь відповіла: «Людям подобається думати, що я маю робити те, що вони вважають найкращим, тому що вони знають моє життя та стосунки більше, ніж я».
Надано Ніколь Нафзігер/Instagram
Досягнення успіхів
Особистість 90DF сказала, що вона намагається знайти баланс і розпорядок дня, якого вона зможе дотримуватися. Що стосується її кінцевої мети, Ніколь сподівається просто «бути здоровішою та комфортною» у власній шкірі.
Надано Ніколь Нафзігер/Instagram
Команда мрії
Буквально кілька днів тому Ніколь опублікувала оновлення, і воно стосувалося її дочки, Мей. «Це особлива дієтична ставка, де моя дочка Мей допоможе мені мотивувати та посилати позитивну енергію та радість у нашій групі DietBet», — написала вона.
Надано Ніколь Нафзігер/Instagram
Співпраця разом
DietBet — це програма схуднення на основі додатка, де учасники роблять ставку на певну суму грошей, сподіваючись мотивувати їх досягти мети до певної дати.
Надано Ніколь Нафзігер/Instagram
Встановлення рекорду
«Травень — це не дієти! Вона лише хоче підбадьорити інших своїми добрими словами та допомогти своїй мамі», – уточнила Ніколь. «Серйозно, хлопці, це невинно, спокійно. Давайте просто розважимося та підбадьоримо інших, а не намагатимемося критикувати мене за мої помилки».
Надано Ніколь Нафзігер/Instagram
Показ підтримки
Уродженка Флориди раніше показала, що її любов на відстані, Азан, підтримує її мотивацію у її фітнес-подорожі. Вона сказала, що він підтримує її підбадьорливими словами.
Надано Ніколь Нафзігер/Instagram
Підтримуючи її бадьорість
«Він ніколи не розчаровує і ніколи не применшує моїх зусиль, навіть якщо це означає почати все спочатку», — сказала вона про Азана. Так мило!
Надано Ніколь Нафзігер/Instagram
Довіра до процесу
Крім того, Азан не засуджує її. «Незалежно від того, скільки разів я перезапускаю, він завжди говорить мені, що він вірить у мене і знає, що я можу це зробити», — написала Ніколь.
Надано Ніколь Нафзігер/Instagram
Навички художника
15 квітня Ніколь опублікувала вражаючий малюнок, на якому зображені вона та Азан. «Я нещодавно повернула це фото, коли отримала свій новий телефон через резервне копіювання в iCloud, тому я хочу опублікувати його, щоб більше не втратити», — розповіла вона. «Редагувати: Так, це я намалював».
Надано Ніколь Нафзігер/Instagram
Любов на відстані
Під час своїх останніх запитань і відповідей Ніколь також розповіла про їхні стосунки, підтвердивши, що вони все ще міцні. Вона сказала, що хоча вони не бачилися віч-на-віч уже майже рік, вони постійно спілкуються.
Надано Ніколь Нафзігер/Instagram
Пошук пари
Динамічний дует разом уже три з половиною роки. Ніколь навіть зізналася, що змусило її повірити в те, що Азан — «єдиний», назвавши його «люблячим і турботливим чоловіком», який має всі риси, які вона шукає в партнері.
Надано Ніколь Нафзігер/Instagram
Поради щодо обміну
На щастя, схоже, у Ніколь є чудова команда підтримки, яка допомагає їй підтримувати мотивацію! Вас надихає її фітнес-подорож? Звук нижче!