Зміст:
- Аріель завжди була чудовою.
- Але їй знадобився деякий час, щоб набути впевненості.
- Вона розквітає.
- Погляньте на неї зараз!
- У неї також вбивчий прес.
- Як вона це робить?
- Чи могли б ви виконати фітнес-план Аріель?
- Вона справді доходить до межі!
- Так продовжуй, Аріель!
Ми захоплювалися Аріель Вінтер за її дивовижний талант і відважну особистість, відколи вона вперше з’явилася в ролі Алекс Данфі в «Сучасній сім’ї» у 2009 році. Це було майже десять років тому, коли Аріель було лише 11 років. Відтоді вона виросла та змужніла в абсолютно приголомшливу 20-річну жінку. А тепер вона також надихає нас у спортзалі! За останній рік Аріель повністю змінила своє тіло, і ми не можемо повірити в її неймовірну втрату ваги! Прокрутіть галерею нижче, щоб побачити її вбивчу статуру та як вона її отримала!
JB Lacroix/WireImage
Аріель завжди була чудовою.
Ось вона 15 вересня 2016 року. На той час їй було лише 18 років, вона нещодавно придбала більш сексуальний одяг і явно почувалася чудово у своєму тілі лише через рік після зменшення грудей “ щоб покращити своє життя та здоров’я», – сказала вона Glamour.
Steve Granitz/WireImage
Але їй знадобився деякий час, щоб набути впевненості.
«Мені справді було погано. Я не відчувала себе щасливою", - сказала вона тоді. «Я просто повторював: «Що я одягну? Мені нема чого одягнути на пляжі, в басейні». Коли це фото було зроблено наприкінці 2016 року, вона, очевидно, почувалася набагато впевненіше у своєму тілі та виглядала фантастично!
Steve Granitz/WireImage
Вона розквітає.
Про операцію вона також сказала: «У мене була можливість піти ще менше. Але я дівчина з пишними формами, і я не хотіла цього змінювати. Мені подобається бути дівчиною з пишними формами. Мені зробили операцію, тому що це покращило моє життя». Але наприкінці 2017 року вона почала ще більше втрачати вагу, і ми готові посперечатися, що не тягнучись, розмір F цицьок полегшив тренування.
Альберто Е. Родрігес/Getty Images
Погляньте на неї зараз!
Аріель наполегливо займалася в тренажерному залі, і ми бачимо результати! Ось вона в жовтні 2018 року з повністю виточеними плечима та крихітною талією.
Сантьяго Феліпе/Getty Images
У неї також вбивчий прес.
27 листопада Аріель вийшла на вулицю в кроп-топі та шотландських брюках, демонструючи свій чудовий прес. Як вона чудово виглядає!?
Переглянути цю публікацію в Instagramпрацюю над своєю фізичною формою @mackfit мій свідок аййййййййййййййййййййййййййййййййййййй тренування
Допис, опублікований ARIEL WINTER (@arielwinter) 11 жовтня 2018 року о 22:01 за тихоокеанським літнім часом
Як вона це робить?
Аріель є доказом того, що немає швидкого шляху до дивовижного тіла. Вона весь час займається спортом у тренажерному залі з тренером MackFit, виконуючи виснажливі тренування, як ця.
Переглянути цю публікацію в InstagramПовернення до спортзалу з @mackfit ?
Допис, опублікований ARIEL WINTER (@arielwinter) 7 листопада 2017 року о 17:01 за тихоокеанським стандартним часом
Чи могли б ви виконати фітнес-план Аріель?
Мак розповів Life & Style у січні про фітнес-режим своїх клієнтів, і це ВАЖКО.«Мої клієнти тренуються принаймні три рази на тиждень, а потім я змушую їх виконувати кардіотренування самостійно. У мене вимога пройти десять миль», — сказав він. Він також змушує їх щодня самостійно виконувати кругові вправи для преса, а в тренажерному залі він любить починати зі статичної та активної розтяжки, п’яти хвилин розминки кардіотренувань, а потім силових вправ, пліо або силових вправ. Так!
Працюємо над ? з найкращим @mackfit? www.mackfit.com Зайдіть на його сторінку, щоб бути у формі!!!! середа тренування
Публікація, опублікована ARIEL WINTER (@arielwinter) 11 жовтня 2017 року о 19:03 PDT
Вона справді доходить до межі!
Ви можете сказати, як важко працює Аріель, і це настільки захоплююче, що результати очевидні. Вона виглядає щасливішою та впевненішою, ніж будь-коли!
Michael Tullberg/Getty Images
Так продовжуй, Аріель!
Наступного разу, коли вам буде лінь у цей святковий сезон, надихніться Аріель і поставте своє здоров’я на перше місце!