Найбільші знаменитості, які змінили вагу за весь час: фото

Потрібна фітспо? Ну, не дивіться далі! Знаменитості, зокрема Адель, Роб Кардашьян, Майк «The Ситуація» Соррентіно і Ребел Вілсон приділили час і зусилля, щоб схуднути. Зайве говорити, що наполеглива праця окупилася, оскільки ці зірки почуваються впевненіше, ніж будь-коли.

Співачка «Hello» вперше показала свою втрату ваги, коли відвідала Дрейка вечірку з нагоди дня народження у жовтні 2019 року. зміни способу життя після того, як вона розлучилася зі своїм колишнім Саймон Конекі, що включало здорове харчування.

«Коли Адель вийшла заміж за Саймона, вона відпустила себе і втратила впевненість, тому що почувалася такою негламурною», — сказав ексклюзивний інсайдер Life & Style у той час. «Ось чому вона пішла на крайні заходи, щоб не потрапити на фото папараці».

Адель була сповнена рішучості досягти своєї мети. «Вона відмовилася від своїх улюблених чашок чаю — вона пила до 10 чашок на день, — який пила з двома ложками цукру», — розповів інший інсайдер Life & Style. «Тепер вона п’є зелений сік, їсть салати… тепер вона любить капусту». До того моменту вона схудла на 100 фунтів.

Крім того, є інші зірки, які надихнулися схуднути через обмежене оточення, як-от зірка Джерсі Шор Майк Соррентіно та випускник «Справжніх домогосподарок Нью-Джерсі» Джо ДжудісВони обоє були у в’язниці, коли змінили своє тіло.

Майк відверто розповів про те, що він зробив, щоб скинути кілограми під час свого восьмимісячного ув’язнення, коли він з’явився на Ніколь «Снукі» Поліцці Подкаст"Це відбувається зі Снукі та Джоуї" у 2019 році.

«Я почуваюся фантастично», — сказав він. «У цьому процесі я схуд на 40 фунтів. Я займався двічі на день. Я дотримувався періодичного голодування 16 годин у будні дні та 17–19 годин у вихідні».

Хоча Майк не мав доступу до традиційного тренажерного залу, він знайшов креативні способи виконувати кардіотренування та силові тренування. «Я б виконував кардіотренування натщесерце о 7 ранку і повертався», — сказав він. «Я хотів би випити білковий коктейль і трохи поїсти, а о 12:30 повернутись за вагами».

Очевидно, що натхнення може прийти звідки завгодно. Ще один спосіб, яким знаменитості надихнулися трансформувати своє тіло, – це після пологів. Подивіться, наприклад, на Jessica Simpson. У березні 2019 року вона народила третю дитину Берді Мей і схудла на 100 фунтів за шість місяців. Як їй це вдалося? Виявляється, баланс є ключовим.

«Секрет Джесіки простий: постійні тренування та контроль порцій», — пояснило Life & Style третє джерело.«Тренування є ключовим для Джесс, тому що вона хоче мати можливість їсти та насолоджуватися життям зі своїми дітьми. Вона любить ходити на побачення з Eric і пити коктейлі, тому вона не любить позбавляти себе цього. Йдеться лише про те, щоб дотримуватися міри». Якщо ці зірки можуть це зробити, то зможе кожен!

Прокрутіть, щоб побачити, скільки схудли ваші улюблені знаменитості.

З дозволу Шей Муні/Instagram (2)

Шей Муні

У грудні 2022 року співак Dan + Shay зайшов в Instagram, щоб продемонструвати свою приголомшливу зміну ваги, сказавши: «Дивно не впізнавати себе».

«Я потрапив у місце морально і фізично, куди більше ніколи не піду. Важливо, що ми їмо. Важливо, з ким ти проводиш час. Важливо, на що ти вирішиш витрачати свій час», — підписав він монтажне відео своєї подорожі.«Я дуже вдячний людям у моєму житті, які допомогли мені змінитися. Мене до цього ніхто не змушував. Я хотів змінити своє життя для себе. Я ніколи не почувався більш живим. Я не шукаю посередності... давайте знайдемо велич».

Puddle Monkey Prods/Kobal/Shutterstock; Надано Крістін Браун/Instagram

Крістін Браун

Зірка серіалу «Сестри дружини» пояснила: «Я харчуюся відповідно до своєї групи крові і займаюся спортом», коли фанат запитав, як вона так сильно схудла через Instagram.

Courtesy Julius Bjornsson/Instagram

Юліус Бьорнссон

Юліус Бйорнссон здобув популярність, зігравши «Гора» у «Грі престолів». Icelander 6’9” схуд майже на 100 фунтів після завершення шоу, і тепер він повністю розірваний.Переможець найсильнішої людини світу 2018 року скинув вагу для майбутнього боксерського поєдинку проти Девона Ларратта. У грудні 2019 року Джуліус важив 423 фунти, а тепер він схуд до 328 фунтів і виглядає таким підтягнутим і м’язистим на новому селфі в Instagram.

Shutterstock; Надано Jonah Hill/Instagram

Джона Хілл

«Модельний бізнес — це емоційно складно», — підписав Джона квітневий пост в Instagram із Зої Кравіц. Багаторічний актор виглядав неймовірно красиво - і підтягнуто! - у повністю чорному вбранні.

Надано Chloe Trautman/Instagram

Хлоя Траутман

«Через рік... Коли ви замовчуєте негативні думки і прислухаєтеся до того, що говорить вам ваше справжнє серце, абсолютно ніщо не зможе вас стримати. Я так пишаюся тим, як далеко я зайшов фізично, але ще більше я пишаюся тим, наскільки далеко я зайшов емоційно, розумово та духовно», – підписав колишню зірку Siesta Key фото до та після в березні 2021 року.«Це був справді рік трансформації, і я не можу дочекатися, щоб поділитися всім про свою подорож з усіма вами. Хороший, поганий, потворний і красивий».

Надано Tekashi 6ix 9ine/Instagram

Tekashi 6ix 9ine

Після перерви в Instagram скандальний репер зайшов у соціальну мережу 25 лютого 2021 року, щоб показати свою фітнес-трансформацію.

«Справжня причина, чому я ЗАЛИШИВ Instagram і МУЗИКУ на 6 місяців, полягає в тому, що у вересні я був найбільшим у своєму житті», — написав він. «Я важив 204 фунти, і я начебто проходив через багато в житті, і я просто постійно їв і їв... Я сказав собі відкласти музику в сторону і зосередитися на собі, і ось сьогодні я на 60 фунтів легший при 140... УСЕ ЦЕ СКАЗАТИ… У ЖИТТІ кожному потрібна перерва, у хаосі всього, що відбувається у вашому житті, скажіть собі: «Я контролюю те, що відбувається у моєму житті.'”

Shutterstock; Надано French Montana/Instagram

Французька Монтана

«Вони сказали, що я пофарбував свою шість упаковок», — пожартував репер у публікації в Instagram у грудні 2021 року, демонструючи свою вражаючу статуру. «Мене забагато разів ловили, щоб ловити моїх людей, LOL. Я щойно дійшов до нього! Ніщо не може зрівнятися з важкою працею, і завжди пам’ятайте, що є люди, які не хочуть, щоб ви були чудовими».

Shutterstock; Надано Келлі Осборн/Instagram

Келлі Осборн

Дочка Шерон і Оззі Осборна показала драматичну Втрата ваги на 85 фунтів у серпні 2020 року.

Келлі «сьогодні відчуває себе новою людиною», — повідомило тоді джерело Life & Style. «Після багатьох років модних планів харчування та дієт йо-йо вона нарешті зрозуміла, що їй підходить.Вона прийняла свою веганську дієту та включила обтяження у свій режим фізичних вправ, який включає багато ходьби».

TLC; Департамент виконання покарань Арізони

Хорхе Нава

Випускник 90 Day Fiancé зазнав драматичної трансформації під час перебування у в’язниці.

Джон Ширер/Invision/AP/Shutterstock; iamKevinWong.com/MEGA

Адель

Інсайдер розповів Life & Style, що втрата ваги Адель на 100 фунтів допомогла їй «прийняти материнство на зовсім іншому рівні».

«Вона каже, що тепер у неї більше енергії – усі аспекти її життя змінилися. Вона відчуває заряд енергії та захоплення майбутнім», – додав інсайдер.

Shutterstock (2)

Ед Ширан

Ед Ширан сказав, що схуд на 50 фунтів у 2019 році, кинувши палити, бігати на вулиці та їздити на велосипеді. «Немає способу перевіряти електронну пошту чи дивитися телешоу», — сказав він тоді про фітнес, який пропонує втечу. «Ви або з кимось розмовляєте або думаєте, і це справді добре».

Courtesy Jenna Jameson/Instagram

Дженна Джеймсон

Актриса фільмів для дорослих приписала кето-дієту своїй вражаючій втраті ваги в 2019 році. «Я приписую величезний успіх у схудненні тому, що готувала власну їжу», — пояснила вона в 2018 році. «Я РІДКО поїсти. Якщо ви точно знаєте, що ви додаєте у свій організм, ви швидше будете пам’ятати про «корисність» інгредієнтів!»

Evan Agostini/Invision/AP/Shutterstock; Джессіка Сімпсон/Instagram

Джессіка Сімпсон

"Шість місяців. 100 фунтів (так, я схилила терези до 240)… емоційна з багатьох причин, але така горда, що знову почуваюся собою. Навіть коли це здавалося неможливим, я вирішила працювати більше», – написала співачка в Instagram після вражаючої втрати ваги в 2019 році.

Jeff Daly/Invision/AP/Shutterstock; Надано Joe Giudice/Instagram

Джо Джудіс

Втрата ваги Джо привернула увагу багатьох людей, у тому числі Тереза ​​Джудіче. «Він виглядає дуже, дуже добре! Він схуд на 40 фунтів. Справді розрізаний, справді точений. Він більше не пухкий. Він худий!» сказала вона під час свого книжкового туру 2019 року.

Маркус Оуен/startraksphoto.com; MediaPunch/Shutterstock

Джордін Вудс

Джордін Вудс багато років займався спортзалом, і це принесло свої плоди. «Бідіпозитив — це любов до шкіри, в якій ти перебуваєш, і бажання бути найкращою версією себе», — сказала вона на YouTube.

ROGER WONG/INSTARimages.com; Надано Майком Соррентіно/Instagram

Майк «Ситуація» Соррентіно

У нас ситуація! Після тюремного ув'язнення Майк виглядав неймовірно і почувається здоровішим, ніж будь-коли.

Courtesy Nicole Nafziger/Instagram (2)

Ніколь Нафзігер

Зірка 90 Day сказала, що хоче почуватися «здоровою та комфортною» у власній шкірі як причину її втрати ваги.

Richard Shotwell/Invision/AP/Shutterstock; Крістіна Бамфрі/StarPix/Shutterstock

Ребел Вілсон

«Навіть якщо вам доведеться повзти до своїх цілей, продовжуйте... це того варте. Намагайтеся щодня докладати трохи зусиль», — написала актриса Pitch Perfect в Instagram про досягнення власних цілей щодо схуднення.«Я знаю, що в деякі дні це дуже розчаровує, тобі хочеться здатися, ти дратуєшся через відсутність прогресу, але хороші речі чекають на твоєму шляху... Обидві ці речі вимагають щоденних зусиль і постійних невдач, але я я важко працюю.”

SNK/246paps/MEGA (2)

Саймон Коуелл

«Коли тобі 60, і у тебе є 5-річний маленький хлопчик, який, прокинувшись, підстрибує від стелі, тобі треба спробувати Зберігайте цю енергію самі», – сказав суддя X-Factor Us Weekly у 2019 році про те, як підтягнутися для сина Еріка. «Тож це було моєю головною справою, але змінити дієту та все інше. Я повинен грати з ним у футбол. Я маю взяти його на картинг. Тож це був дуже потрібний поштовх».

MediaPunch/Shutterstock; Bauergriffin.com/MEGA

Анджеліна Піварнік

Зірка «Джерсі Шор» прислухалася до поради Костара Вінні Гуаданьіно щодо спроби кето-дієти. «Я в основному виконувала те, що мені казав Вінні», — сказала вона People. «Ніколи за мільйон років ти не подумаєш, що я буду слухати Вінні».

Courtesy Dolores Catania/Instagram

Долорес Катанія

Зірка «Справжніх домогосподарок Нью-Джерсі» сяяла після того, як схудла майже на 30 фунтів.

МЕГА; Надано Робом Кардашьяном/Instagram

Роб Кардашьян

Rob Kardashian «відмовився від нездорової їжі» і «дотримується дієти з високим вмістом білка» з кількома «шахраями». днів» між ними, інсайдер розповів Life & Style про те, як KUWTK схуд.

David J Phillip/AP/Shutterstock; Надано Райаном Лохте/Instagram

Райан Лохте

У 2019 році олімпійський плавець розповів, що схуд на 20 фунтів, «відкоригувавши свій раціон» і «оновивши» свою фітнес-програму.

Метт Барон/Шуттерсток; Broadimage/Shutterstock

Хлої Кардашьян

У травні 2020 року зірка KUWTK сказала своїй сестрі Кортні Кардашьян, що вона схудла на понад 60 фунтів після народження дочки Тру Томпсон у 2018 році .

«Якщо ви намагаєтеся значно схуднути, дієта та фізичні вправи йдуть рука об руку», — пояснила Хлоє під час відео для Poosh. «Тепер, коли я наближаюся до своєї цілі… я близько 150. Це трохи збільшується».