Вагітність не заважає їй! Вагітна наречена зірки НФЛ Patrick Mahomes, Brittany Matthews, показала своїм підписникам короткий погляд на її епічний посібник із тренувань під час вагітності з кількома записаними вправами, які можна спробувати в п’ятницю, 21 листопада. Майбутня мама все ще вбиває його в тренажерному залі.
«Хііііі, хлопці, тож зміна планів!» 25-річна фітнес-інфлюенсерка написала в Instagram разом із п’ятьма кліпами різних вправ зі свого плану тренувань. «У понеділок я опублікую свій новий посібник із тренувань для вагітних! Хлопці, я хотів трохи розповісти вам про те, як це виглядатиме, тому записав для вас тренування з 4-го тижня посібника.”
Допис від Бріттані Метьюз (@brittanylynne)
Особистий тренер пояснив, що її програма триватиме шість тижнів і включатиме «три тренування щотижня» з «двома днями активного відновлення». Крім того, у програмі будуть схожі відеоролики, які демонструватимуть правильну форму для кожної вправи - і все можна робити з «дуже невеликим обладнанням» вдома. «Гантелі, довгі короткі стрічки з опором — все, що вам потрібно», — написала майбутня мама в Instagram.
Уродженка Техасу, яка 28 вересня повідомила про свою вагітність від свого шкільного коханого та майбутнього чоловіка, вже деякий час виступає за здоров’я. «Я зрозуміла, що моя пристрасть — фітнес і допомога іншим», — пояснила Бріттані під час сеансу в прямому ефірі в Instagram 18 листопада. Ця пристрасть спонукала колишню футбольну професіоналу створити Brittany Lynne Fitness, через який вона пропонує цю програму тренувань для майбутніх мам.Нещодавно вона також стала лідером Balance Elite для лінії одягу Balance Athletica.
Однак не всі шанувальники Бріттані підтримують її тренування під час вагітності. 18 жовтня вона відповіла на тінь, пов'язану з її відеозаписами тренувань після оголошення про її вагітність. «Я справді не уявляла, скільки людей насправді вважають, що тренування під час вагітності — це погано», — написала вона в Twitter. «Боже боже! Проведіть дослідження, з’явилося багато нової інформації».
«Слухати своє тіло і просто підтримувати його в русі — це те, де я зараз», — написала вона в Instagram днями раніше. «Усі різні, кожна вагітність різна, але всі ми мами, які створюють прекрасну дитину, і це таке благословення!!»