Історії про схуднення знаменитостей — фото до і після!

Залишаючись на своєму! Декілька знаменитостей довели, що вони змогли досягти своїх фітнес-цілей завдяки своїй наполегливій праці та відданості. Від Хлої Кардашьян і Шей Мітчелл до Адель і Роб Кардашьян, ми згадуємо деякі з найбільших історій успіху в схудненні в Голлівуді.

У червні 2020 року Роб Кардашьян продемонстрував свою схудлу статуру на рідкісних фотографіях на 36-му дні народження Хлої, а також 1 лютого 2021 року на милому фото з племінницею Стормі на її день народження. Як це сталося, КоКо та її бойфренд Трістан Томпсон були тими, хто тримав колишню зірку Keeping Up With the Kardashians зосередженим на своїх цілях щодо здоров’я та фітнесу.

«Хлої та Трістан допомагали Робу схуднути та виступали в ролі його особистих тренерів», — повідомило джерело раніше Life & Style. «Вони займалися разом у домашньому тренажерному залі Хлої — займалися кардіотренуванням, бігали, віджималися та займалися становою тягою. Він відмовився від нездорової їжі та дотримується дієти з високим вмістом білка, хоча у нього бувають «шахрайські дні».

Завдяки його зусиллям Роб «відновив свою впевненість», — додав інсайдер. «Крім того, він почувається здоровішим, ніж будь-коли, і має більше енергії». Крім того, терапевт і гастроентеролог із Нью-Йорка Dr. Niket Sonpal приблизно Роб схуд приблизно на 50 фунтів з початку своєї подорожі до схуднення у 2018 році.

«Здається, що він на шляху до покращення здоров’я, і, здається, зараз він важить десь 250 фунтів», — пояснив Life доктор Сонпал, який ніколи особисто не лікував засновника Author George. & Стиль .

На додаток до дивовижного прогресу Роба, КоКо сьогодні виглядає краще, ніж будь-коли. У травні 2020 року засновниця Good American розповіла, що після народження доньки Тру Томпсон кілька місяців дотримувалася дієти. «Мені близько 150. Це трохи підвищується. Коли він піднімається до 140, я кажу: «Вау! Це мрія», — сказала Хлої сестрі Кортні Кардашьян під час інтерв’ю з Poosh.com.

КоКо додала, що вона не обов’язково «стежить» за тим, що їсть. «Це не означає, що я цілий день поїдаю пакетики чіпсів», — уточнив уродженець Каліфорнії. «У нас хороші дієти, але я люблю кесадільї. Я люблю все, що їсть Тру».

Щоб дізнатися більше про Хлої, Роба та інших знаменитостей, які значно схудли, прокрутіть галерею нижче!

Надано Brentt Leakes/Instagram

Брент Лікс

Справжні домогосподарки з Атланти випускник NeNe Leakes' син Brentt Leakesпродемонстрував свою втрату ваги на 100 фунтів у серії фотографій Instagram від 17 січня 2023 року. У вересні 2022 року він переніс інсульт, а за наступні місяці скинув вагу. «Фокусуйся на тобі, доки ти не зосередишся», — написав він у підписі, додавши хештег «100 фунтів вниз».

NeNe розповів про те, чи могла його проблема зі здоров’ям бути пов’язана з його тілом, у публікації Instagram Story у жовтні 2022 року. «Стільки людей продовжують запитувати мене про його вагу. «Мені здається, він не такий великий, як, я не думаю, як думають люди. Він дуже високий хлопець, і лікарі кажуть, що це не так», – пояснила вона.

«Отже, це щось інше, з чим ми маємо справу, про що лікарі ще навіть не знають. Отже, я не знаю. Я просто буду продовжувати молитися, щоб ми знайшли причину, тому що як тільки ми знайдемо причину, ми зможемо лікувати причину, і, очевидно, це те, що ми хочемо зробити», – додала вона.

З дозволу Шей Муні/Instagram (2)

Шей Муні

Половина кантрі-дуету Ден+Шей похизувався своєю вражаючою фігурою на дзеркальному селфі до і після 2 січня 2023 року, схудши на 50 фунтів.

«Послідовність. Я змінив весь свій світ за 6 місяців. Жодних хитрощів чи примх. Просто послідовність. Якщо цей втомлений хлопець ліворуч може це зробити, можете і ви», – підписав пост в Instagram співак «Текіла».

MEGA/З дозволу AJ McLean/Instagram

AJ McLean

Учасник Backstreet Boys схуд на 32 фунти протягом року після того, як кинув пити і став тверезим. «Пияцтво призвело до збільшення ваги, але це також обтяжило мій психічний стан», — сказав він Today в інтерв’ю, опублікованому 27 вересня 2022 року.Співак також змінив свою дієту, виключивши фаст-фуд, одночасно збільшивши свій режим фізичних вправ до п’яти днів на тиждень. Ей Джей з гордістю похвалився, що зараз він важить 138 фунтів, порівняно зі 170, перш ніж зосередитися на своєму здоров’ї.

Shutterstock, надано Томом Арнольдом/Instagram

Том Арнольд

У липні 2022 року комік розповів, що схуд на 75 фунтів з початку року, продемонструвавши свою нову підтягнуту статуру та подякувавши своєму особистому тренеру.

Shutterstock/З люб’язного дозволу Мінді Калінг/Instagram

Мінді Калінг

Зірка серіалу «Океани 8» продемонструвала свою струнку нову фігуру в глибокій чорній сукні на фото від 25 березня 2022 року. Це було за два дні до вручення Оскара, тому, можливо, це була її сукня для великого вечора чи вечірок.Зліва Мінді на церемонії вручення премії Glamour Women of the Year Awards у листопаді 2016 року також у чорній сукні.

Надано Ніком Картером/Instagram

Нік Картер

The Backstreet Boy розпочали 2022 рік на 10 фунтів легше, намагаючись отримати найкращу форму для майбутнього туру гурту. Нік назвав свою втрату ваги програмою тренувань Lite Boxer у дописі в Instagram від 28 січня, зазначивши: «Я схуд на 10 фунтів, і я в дорозі. Подорож продовжується», натякаючи, що він збирається продовжувати працювати над зміцненням своєї фігури.

Чарльз Сайкс/Invision/AP/Shutterstock; Надано Емі Шумер/Instagram

Емі Шумер

Після операції з приводу ендометріозу та ліпосакції Емі поділилася новиною зі своїми шанувальниками та розповіла, що її вага впала до 170 фунтів."Я почуваюся добре. Нарешті. Це була подорож, дякую за те, що допоміг мені відновити сили @seckinmd(endo) @jordanternermd (lipo)», – написала вона. «Ніколи не думав, що зроблю що-небудь, крім того, що поговорю зі мною після того, як твоя матка не скорочується 2,5 роки, а тобі виповниться 40. @paulvincent22 Вікі Лі (голковколювання) моя дівчина Ніколь з токсикозу мої друзі та сім’я. Ходімо!"

Shutterstock(2)

Джон Гудмен

Зірка Коннерів продемонструвала свою втрату ваги на 200 фунтів під час шоу The Freak Brothers TUBI в Лос-Анджелесі 6 грудня 2021 року. Раніше Джон розповідав, що йому довелося переглянути свій спосіб життя під час інтерв’ю ABC у 2017 році, де він поділився: «У старі часи я брав три місяці, втрачав 60 або 70 фунтів, а потім нагороджував себе шістьма упаковками або будь-яким іншим і просто повертався до своїх старих звичок. Цього разу я хотів зробити це повільно. Рухайтеся, займайтеся. Я досягаю такого віку, коли більше не можу дозволити собі сидіти на місці.” Його план спрацював, оскільки він став наполовину таким, яким був раніше!

Shutterstock; Надано Джоді Світін/Instagram

Джоді Світін

На відміну від багатьох людей, які набрали вагу під час карантину, випускниця Фуллер Хауса Джоді схудла майже на 40 фунтів під час пандемії COVID, але це сталося через хвилювання, яке вона відчувала.

«Я не була повністю функціональною людиною», — розповіла Джоді в листопаді 2021 року в подкасті «Інтерв’ю Еллісон». «Я схуд на 37 фунтів під час , тому що я голодую від стресу, і це не в хорошому сенсі. Я просто перестала їсти. Я не міг утримувати їжу».

Джоді додала: «У мене все одно сильна тривога та депресія, тож це справді не вплинуло на моє психічне здоров’я. Я справді боровся з цим, і для мене це був час, коли я відчував себе неконтрольованим».

Courtesy Julius Bjornsson/Instagram

Гора стає мускулистим пагорбом

Юліус Бйорнссон здобув популярність, зігравши «Гора» в «Грі престолів». Ісландець зростом 6 футів 9 дюймів схуд майже на 100 фунтів шоу завершено і тепер повністю розірвано. Переможець найсильнішої людини світу 2018 року скинув вагу для майбутнього боксерського поєдинку проти Девона Ларратта. У грудні 2019 року Джуліус важив 423 фунти, а тепер він схуд до 328 фунтів і виглядає таким підтягнутим і м’язистим на новому селфі в Instagram.

З дозволу Шей Мітчелл/Instagram

«4 тижні уваги»

Шей сміливо розповіла про свій набір ваги під час пандемії коронавірусу в 2020 році та розповіла, як вона змусила своє тіло знову почуватися добре на початку 2021 року. Брюнетка красуня впоралася з пандемією, використовуючи «комфортну їжу, комфорт одягу та викидання моєї фітнес-програми у вікно.І це було нормально… деякий час».

«Я також дізналася про фізичне та психічне самообслуговування та уклала з собою угоду, що 2021 рік буде іншим», — продовжила вона. «Я хотів знову зосередитися на собі, тому що я найкраща версія себе для Atlas — і для всіх інших — коли я в першу чергу дбаю про себе. Тож у січні я пообіцяв налагодити свою роботу разом із @myopenfit… лише за 4 тижні я почуваюся краще, ніж за довгий час, і вже маю результати.

Актриса каже, що виконувала вправи по 30 хвилин на день 5 днів на тиждень протягом місяця. «Чіткий старт, чіткий фініш і те, чому я можу повністю віддатися. Мені подобалося вставати ці останні чотири тижні та мати розпорядок дня та завдання, щоб почати день. Я почуваюся здоровішим, бадьорішим і активнішим... це робить мене кращим».

Джеймс Шоу/Shutterstock

Перетворення трагедії на тріумф

Джордін Вудс неодноразово розповідала, що тренування є її терапією, особливо після смерті її батька Джона Вудса у 2017 році. «19 років, втрата батьків, втрата коханої людини — це не те, з чим ти думаєш, що тобі доведеться мати справу... немає правильного чи неправильного способу впоратися з цим. Але це мене дуже спонукало, і моїм поштовхом було те, що я пішла в спортзал», – сказала вона у відео на YouTube у жовтні 2019 року.

Broadimage/Shutterstock

Любить шкіру, в якій вона!

З початку інтенсивної дієти та режиму фітнесу Джордин значно схудла. Фактично, з 2019 року модель каже, що вона схудла на 30 фунтів.

Joel Ryan/Invision/AP/Shutterstock

Погоня за тренуваннями

Після розставання з чоловіком, Саймоном Конекі, Адель надихнулася прийти у форму.«Коли Адель вийшла заміж за Саймона, вона відпустила себе і втратила впевненість, тому що почувалася такою непривабливою», — ексклюзивно розповіло джерело Life & Style. «Ось чому вона пішла на крайні заходи, щоб не потрапити на фото папараці».

iamKevinWong.com/MEGA

Привіт … Це нова Адель

«З розколом прийшли й інші великі зміни. Замість того, щоб сидіти вдома, жаліючи себе, за допомогою та підбадьорення друзів Адель зайнялася «новим життям». Новий старт», – продовжило джерело.

Randy Holmes/ABC через Getty Images

Рішучий

Хлої Кардашьян тренувалася п’ять-шість днів на тиждень, щоб підтягнути своє тіло після народження дитини. Вона їсть більше білка, фруктів і овочів, а також менше вуглеводів.

Michael Tullberg/WireImage

Ми матимемо те, що вона має

Завдяки грудному вигодовуванню та здоровому харчуванню зірка реаліті-шоу схудла на вражаючих 40 фунтів у 2018 році і відтоді втратила ще більше.

Robert Kamau/GC Images

Готовий до змін

Марайя Кері нібито перенесла операцію на шлунковому рукаві ще в листопаді 2017 року, повідомляє Entertainment Tonight.

Raymond Hall/GC Images

На високій ноті

Співачка «в захваті» від своєї втрати ваги на 25 фунтів. «Здається, вона випромінює щастя, і це так, — повідомило джерело сайту в червні 2018 року. — У її житті відбулися великі зміни на краще».

Noel Vasquez/Getty Images

Висловлювати свою думку

Мама Джун задокументувала свій шлях до здоров’я у своєму хітовому реаліті-шоу «Мама Джун: від нежаркого».

Robin L Marshall/Getty Images

Залишатися сильним

«Ви повинні любити себе, ким би ви не були, — сказала Мама Джун у шоу в серпні 2018 року. «Я важила від 350 до 150 фунтів, а тепер повернулася до 200 фунтів. Людям просто потрібно дізнатися, хто вони є».

Getty Images

Здійснено

Йона повністю змінив свій спосіб життя, щоб досягти своєї мети щодо схуднення. Повідомляється, що після трагічної смерті брата актор кинув пити, палити та гуляти.

Matt Winkelmeyer/Getty Images для GQ

Подолання труднощів

«Я провів більшу частину свого молодого дорослого життя, слухаючи, як люди кажуть, що я товстий, грубий і непривабливий», — сказав він Еллен ДеДженерес «І лише протягом останніх чотирьох років, коли я писав і режисерував свій фільм «Середина 90-х», я почав розуміти, наскільки це боляче та впало в мою голову».

Аллен Березовський/Getty Images для Fashion Media

Це Супермама!

Блейк Лайвлі розповіла про своє тіло після народження дитини в Instagram у лютому 2018 року. «Виявляється, ви не можете втратити 61 кілограмів, які ви набрали під час вагітності, просто гортаючи Instagram і дивуючись, чому ви не виглядаєте, як усі моделі бікіні», – написала вона після народження другої дитини Інез Рейнольдс.

Рой Рохлін/Getty Images

Boss Babe

Відома актриса вдячна своєму особистому тренеру за те, що він допоміг їй повернутися у форму. Ми не сумніваємося, що Блейк зможе зробити те саме тепер, коли народилася дитина №3!

Jerod Harris/WireImage

Зміни в житті

Шеннон Бідор йде! У квітні 2018 року зірка реаліті-шоу запустила лінію здорової готової їжі з QVC, і відтоді Bravolebrity виглядає стрункішою, ніж будь-коли.

Аллен Березовський/Getty Images

Рецепт успіху

«З лініями продуктів харчування QVC я запустив лінію здорової та низькокалорійної їжі, тож я багато перебуваю на кухні, намагаючись налаштувати свої рецепти для більшої кількості страв, тому я Я їм набагато краще", - сказала вона BravoTV. «Дієта є ключовою. Вправа – це чудово, тому що ви хочете підтягнутися».

Phillip Faraone/WireImage

Fans Stan an Inspirational Queen

Мелісса МакКарті випромінює впевненість, і це одна з причин, чому її обожнюють. «Ми повинні припинити класифікувати та оцінювати жінок за їхніми тілами, — написала вона в Instagram у 2016 році. — Ми вчимо молодих дівчат прагнути до недосяжної досконалості замість того, щоб почуватися здоровими та щасливими у власній шкірі».

Getty Images

Поділся позитивним повідомленням

Актриса відкрито розповідала про свої проблеми зі схудненням, але шанувальники вважають, що зараз вона виглядає краще, ніж будь-коли!

Getty Images

Акт любові

Гордон Рамзі розповів, що працював над своєю зовнішністю, щоб справити враження на дружину. «Я мав зайву вагу, 18 стоунів. Я виглядав як мішок дурниці», — сказав знаменитий шеф-кухар під час інтерв’ю в січні 2019 року.

Rob Kim/Getty Images

Важка праця хороший відпочник

З тих пір Гордон змінив своє життя! Ведучий Hell’s Kitchen брав участь у кількох змаганнях Ironman і продовжує демонструвати свою стрункішу фігуру.

Dave Hogan/Getty Images

Важка дорога

Режисер Кевін Сміт переніс раптовий серцевий напад у лютому 2019 року, і його лікар сказав йому, що для того, щоб жити, йому потрібно втратити вага.

Рой Рохлін/Getty Images

Шлях!

Лише через місяць він був на половині шляху до досягнення своєї мети, і до травня Кевін схуд на 37 фунтів.

Надано Jenna Jameson/Instagram

Гаряча мама!

Дженна Джеймсон доклала багато зусиль, щоб досягти своїх цілей щодо схуднення. Після народження третьої дитини вона змінила спосіб життя, що допомогло їй скинути 60 фунтів.

Надано Jenna Jameson/Instagram

Вона дотримується плану

Як повідомляється, Дженна готує їжу та зазвичай дотримується подібної дієти. Вона постить близько 6 вечора. і закінчується приблизно об 11 ранку наступного ранку. Тим часом вона п’є багато води та кави.

Broadimage/Shutterstock

Досягаємо успіхів!

Давні шанувальники Keeping Up With the Kardashians бачили минулі труднощі Роба зі здоров’ям. Роб «ізолювався від решти світу і проводив дні безперервно, їдячи шкідливу їжу, дивлячись телевізор і граючи у відеоігри», - повідомило вищезгадане джерело.Однак сьогодні він, здається, «вирвався з цього».

Shutterstock; Надано Келлі Осборн/Instagram

Десятиліття в становленні!

Почавши свій шлях до схуднення в 2009 році, Келлі розповіла, що схудла на цілих 85 фунтів і зменшилася до розміру 26.