Можливо, вона виросла, їдячи всілякі консерви, але Jinger Duggar офіційно на шляху до того, щоб позбутися цих шкідливих звичок. Останнім часом зірка «Розраховуючи на» приділяла увагу здоровому способу життя, і тепер її новий рецепт «Приготування їжі в понеділок» викликав у нас сльозу. У понеділок, 12 серпня, вона розповіла шанувальникам, що збила трохи яєць і овочів, і це насправді виглядає надзвичайно смачно. Не кажучи вже про те, що це звучить як поживний AF.
«Багато з вас запитують мене, що я їм щодня», — написала 25-річна Джінгер у соцмережі.«Я хочу час від часу ділитися рецептами моїх найулюбленіших страв! ?? Отже... ось ми! ? ?» У пості вона розповіла шанувальникам, як пасерувати капусту з грибами та часником і смажити яйця з паприкою, часниковим порошком, сіллю та перцем. Нам подобається, скільки приправ вона використовує!
Переглянути цю публікацію в InstagramБагато хто з вас запитує мене, що я їм щодня. Я хочу періодично ділитися деякими зі своїх улюблених страв і рецептів! ?? Отже….ось ми починаємо! ? ? Приготування їжі в понеділок:2,5 склянки нарізаної капусти1 склянка грибів1 чайна ложка подрібненого часнику1 чайна ложка оливкової олії (або олії на вибір)2 яйцясіль і перецьпаприка (за бажанням)часниковий порошок (за бажанням) Інструкція : У середню сковороду додайте оливкову олію, капусту, гриби та подрібнений часник. Тушкуйте 2-3 хвилини на середньому вогні до розм'якшення грибів. Після завершення перекладіть все на тарілку. Далі додайте 2 яйця в сковороду, злегка посипте паприкою, часниковою масою, сіллю та перцем за смаком. Готуйте на слабкому вогні 2-3 хвилини та переверніть.Готуйте ще одну хвилину. Додайте яйце на тарілку з капустою та грибами. Насолоджуйтесь здоровим вибором! . . . he althyrecipe cleaneatingmadeeasy simplehe althymeal letscooking mushroomskaleegg mealmakingmonday cleansimplerecipe he althyfoodlover
Допис, опублікований J I N G E R V U O L O (@jingervuolo) 12 серпня 2019 р. о 13:17 PDT
Останнім часом молода мама також ділиться тим, як вона готує їжу, щоб бути в курсі своєї продуктової гри. «Є два типи людей: 1) ті, хто готує всі свої фрукти та овочі, щойно приходять із магазину додому, 2) ті, хто відкладає це на стільки, скільки може!» вона пожартувала у своєму Instagram Story 7 серпня. «Раніше я відкладала це, поки мені це дійсно не знадобилося, щоб швидко перекусити чи поїсти… потім я знову виявила, що відкладаю це через брак часу».
Тепер вона робить це пріоритетом. «Швидкі, здорові закуски під рукою дійсно допомогли нам не відставати від наших цілей чистого харчування», — сказала вона шанувальникам.«Більше ніяких прокрастинацій!» Здається, старша сестра Джил Даггар могла б взяти кілька уроків. Хоча мама двох дітей прискорює свою гру, куштуючи рецепти кісткового бульйону та фаршированих цукіні, у неї все ще є попереду.