1 січня 2016 року Денні та Лексі Рід, більш відомі як DiscoveringDanny and FatGirlFedUp у соціальних мережах, вирішили, що втомилися проводити ночі бездумно харчуючись під час перегляду Netflix, і розпочали свою подорож до схуднення. . Перемотайте два роки вперед, і подружжя схудло на 407 фунтів, що доводить, що новорічні обіцянки справді спрацьовують, якщо ви це зважите.
"Ходити в спортзал парою із загальною вагою 765 фунтів спочатку було важко і лякаюче, але ми знали, що разом усе можливо, і щоразу ми ставали сильнішими, Лексі, яка скинула 312 фунтів природним шляхом за допомогою дієти та фізичних вправ, розповів ексклюзивно Life & Style.Спочатку корінні жителі Індіани почали легко, поставивши собі за мету займатися спортом 30 хвилин на день і відвідувати спортзал п’ять разів на тиждень. Сьогодні вони відвідують спортзал близько шести разів на тиждень."
swolematesunday -407lbs ? з дієтою/фізичними вправами, оскільки @discoveringdanny і я прийняли новорічну резолюцію, про яку ми навіть не підозрювали, що змінить наше життя. Разом ми є доказом того, що важкою працею ми всі можемо повернути собі життя! Не чекайте нового року, тижня чи місяця – почніть сьогодні! weightloss weightlossjourney fattofit obesetobeast fedup fatgirlfedupsdietbet dietbet fitfam fitspo fitness love fitcouple workout exercise fitnessmotivation fedupfam extremeweightloss weightlostransformation goals transformation fitspo
Публікацією поділився Lexiiiiiii. ❤ (@fatgirlfedup) 29 квітня 2018 р. о 15:58 PDT
"Однак Лексі твердо переконана, що справа не в цифрі на вагах, а в тому, як ти почуваєшся.Справа не у вазі, яку ви втрачаєте, а в житті, яке ви отримуєте, – пояснив 27-річний хлопець. Коли я мав надлишкову вагу, я думав, що втрата ваги — це розмір чи кількість, але той факт, що зараз я можу робити набагато більше речей, яких я не міг робити раніше, наприклад кататися на американських гірках, ходити пішки, пішки, їздити на велосипеді та бути в курсі свого чоловіка – це те, що змусило мене відчути, що я нарешті живу, а не просто існую у своєму власному житті."
"В останньому дописі в Instagram Лексі розповіла про себе в сукні 34W і вагою 485 фунтів у день свого весілля – і дала своїм 753 000 фоловерів кілька гарних порад щодо самосприйняття. Я ні про що не шкодую, і почуваюся красивою, незалежно від того, яка цифра на шкалі чи розмір на етикетці сукні, – написала вона. Ми завжди можемо схуднути, але ми повинні навчитися любити себе незалежно від розміру. Якщо ви не любите себе, схуднення цього не змінить."
Переглянути цю публікацію в InstagramОтримав тренування рук у flexfriday зі своїм swolemate @discoveringdanny.Разом ми тренували наші біцепси та трицепси, і сьогодні він показав мені мотузки! Досягнув своєї мети збільшити вагу цього тижня і відчувати себе сильним у вихідні! TGIF – грайнд включає п’ятницю! weights lift fit fitnessmotivation motivation weekend fitcouple workout exercise gym traintogether couplegoals relationshipgoals dietbet fatgirlfedupsdietbet obesetobeast fedup anytimefitness gymmotivation fitness lifting weighttraining bicep grind strong
Публікацією поділився Lexiiiiiii. ❤ (@fatgirlfedup) 27 квітня 2018 р. о 13:03 PDT
"Сьогодні владна пара дивиться в майбутнє і, можливо, створює власну сім’ю. «Ми хотіли одного дня стати батьками і постаріти разом, тож ми знали, щоб це стало можливим, нам потрібно змінити спосіб життя», — додала Лексі. За 5 років я бачу, як ми створюємо сім’ю, а також знаходимо способи допомогти більшій кількості людей змінити своє життя так само, як ми це робимо за допомогою дієти та фізичних вправ."