Зміст:
- Як їй це вдалося?
- Почуватися добре у власній шкірі.
- Її особисті цілі.
- Гарно виглядаєш, Джессі!
- Дати туру?
Чудовий вигляд! Джессі Джеймс Декер похизувалася своєю підтягнутою фігурою на пляжі після того, як схудла на цілих 25 фунтів. Свою третю дитину співачка народила з Eric Decker менше року тому і змогла схуднути, дотримуючись дієти. послідовний. Продовжуйте прокручувати, щоб переглянути фотографії та дізнатися поради Джессі щодо схуднення.
Дієта South Beach
Як їй це вдалося?
30-річній дівчині не знайоме післяпологове життя, і вона вирішила негайно взяти під контроль свою дієту.«Втрата ваги після третьої дитини здавалася мені зовсім іншою, ніж перша і друга. З першим я взагалі не знав, що роблю... Цього разу я точно знав, що робити, і це була дієта South Beach».
Дієта South Beach
Почуватися добре у власній шкірі.
Як зайнята мама, вона не може ходити голодною цілий день. Зірка пояснила: «Я ніколи не почуваюся обділеною цією програмою, і я знаю, що живлю своє тіло тоннами хорошого білка та овочів, що завжди було ключовим для мене. Завдяки South Beach я схудла на 25 фунтів, і я в захваті. Я відновив свою впевненість і маю енергію, необхідну для того, щоб підтримувати це моє божевільне життя!»
Дієта South Beach
Її особисті цілі.
Жителька Нешвілла мала власне уявлення про те, де вона почувається комфортно, і хотіла, щоб було її тіло.«Мені дуже добре там, де я. Моя мета полягала в тому, щоб мати можливість влізти в свій одяг до народження дитини. Зараз мені 115, і це була моя мета. У день свого весілля я важив 115, тож просто хотів бути там, де був, і не збираюся зациклюватися на цьому, я просто буду залишатися там, де є, і робитиму все, що можу. ”
Дієта South Beach
Гарно виглядаєш, Джессі!
Вона трохи повеселилася на сонці, качаючи джинсові шорти та кроп-топ із довгими рукавами з лінії Kittenish. Минулого місяця вона щойно відкрила звичайний заклад у Нешвіллі.
Дієта South Beach
Дати туру?
Красуня-брюнетка розпочинає ще один тур у квітні! Вона пропускатиме тренування і працюватиме, щоб не відставати від поточної втрати ваги.«Коли ми забронювали тур, я одразу подумав: «Добре, їжа, що я збираюся робити?» Я завжди люблю думати про це, і мені було комфортно знати, що у мене є Саут-Біч. Я можу взяти його з собою в автобус і скласти батончики та коктейлі в сумку. Зі мною все буде добре і я не зіб’юся з колії».