Отримайте пораду від дівчини, яка знає! Jordyn Woods перейшла до своїх Instagram Stories, щоб провести ще одну сесію запитань і відповідей на честь свого останнього фітнес-проекту FrstPlace. 22-річна модель знайшла час, коли йшла на роботу (звичайно, у новому додатку для фітнесу), щоб відповісти на кілька запитань шанувальників і підписників.
«Перевірка психічного здоров’я у фітнесі. як у вас справи? Давайте швидко поговоримо про фітнес, давайте поговоримо про психічне здоров’я. Задайте мені кілька запитань, поки у мене є час», – сказала красуня-брюнетка у своєму початковому відео із запитаннями та відповідями, а потім вибрала шість запитань від шанувальників, щоб детальніше розповісти про них.
Це не перший раз, коли інфлюенсер проводить сесію запитань в Instagram. Фактично, ще 3 листопада вона завдала нам подвійного удару: Джордін оголосила про свій новий бренд і того ж дня провела епічну інформаційну сесію IG.
«Отож, хлопці! Мій великий секрет нарешті розкрито...
Вона навіть розповіла, чому вирішила розпочати цю нову подорож і створити плани тренувань. «Саме тому я це створила», — відповіла вона фанату, сказавши, що програма була легкою. «Я хотів нормалізувати весь світ фітнесу – входити в нього може бути справді страшно.Я хотів, щоб це надійшло від когось нормального, хто також був у подорожі з вами».
Крім того, вона нагадала, що буде більше! «Було важко звузити його до однієї речі, але попереду, безсумнівно, ще багато чого, тому що я маю ще багато цікавого, щоб поділитися, і більше кроків до програми, але я хотіла почати з чогось основного», — сказала вона. Зайве говорити, що ми прийшли.
Прокрутіть галерею, щоб переглянути другу сесію питань і відповідей Джордіна в Instagram!
«Єдине, що стосується тривоги, — це відвідування тренажерного залу, фітнесу. Ось чому я створив FrstPlace. А якщо ні, то я справді дуже покладалася на ведення щоденника», — розповіла вона про тривогу. «Ведення щоденника мені дуже допомогло».
«Єдиний, хто може вас повністю судити, — це Бог», — сказала вона. "Чесно кажучи." Чай!
«Я люблю добре приймати ванну», — засміялася вона про догляд за собою. «Я знаю, що це випадково, але я люблю хорошу ванну, гарну маску для обличчя і просто справді приділяю собі час, щоб розслабитися». Крім того, вона додала над відео: «Також відключіться від телефону!»
"Гарний!" вона привітала шанувальника, який п'ять днів виконував її програму. «Послідовність – це ключ! І з днем народження!»
«Безумовно не сталося відразу, тож будьте послідовними», — сказала вона шанувальнику про те, скільки часу знадобиться, щоб побачити результати. «Я завжди це кажу. Послідовність буде вашим найкращим другом».
Нарешті, вона завершила кілька важливих порад щодо ваги. «Насправді терези — це те, що вас найменше хвилює, принаймні для мене», — сказала вона. «Я відчуваю, що коли ти починаєш тренуватися, ти набираєш вагу, тому що набираєш м’язи. М'язи важать більше, ніж жир. Тому просто зосередьтеся на роботі над жиром».