Так йти, дівчино! Зірка «Правил Vanderpump» Кейті Мелоні-Шварц розповіла шанувальникам і підписникам 19 квітня, що вона нещодавно схудла на 20 фунтів - і, очевидно, ми не можемо пишатися цим більше Браво зірочка.
Все почалося з того, що користувач Instagram запитав жительку штату Юта, чи справді вона схудла. «Я маю», — сказала 31-річна дівчина фанату під час сесії запитань і відповідей у своїх Instagram Stories. «І дякую. Я схудла трохи більше 20 фунтів». Крім того, красуня-брюнетка підтвердила, що це був правильний крок. "Це добре", - додала вона.
Тоді зірка реаліті-шоу запропонувала власний метод скинути серйозну вагу. Для початку Кеті розповіла, що «намагається дотримуватися дієти» і виключає їжу та напої, які, на її думку, є найбільш проблемними для неї, включаючи алкоголь і цукор.
Вона також пройшла медичний шлях, щоб визначити найкращий спосіб дій. «Я думала, що це проблема щитовидної залози», — пояснила вона, чому звернулася за порадою до лікаря. «Тож я пішов до лікаря і зробив аналіз крові».
Хоча проблема не була пов’язана зі щитовидною залозою, вона зрештою знайшла відповідну інформацію, яка призвела до її втрати ваги. "Я вважаю, що дуже важливо також перевірити своє здоров'я", - сказала вона. «Тому що, незважаючи на те, що це не була проблема щитовидної залози, я виявив, що мій рівень глюкози був досить високим, і це могло призвести до деяких переддіабетичних проблем.”
Отримавши деяку медичну інформацію, дружина Тома Шварца вирішила розпочати свою подорож до схуднення з дієтолога, який був готовий дати її справді індивідуальна увага до досягнення своїх цілей.
«Тоді я зустріла справді чудового дієтолога, який допоміг мені зрозуміти, як харчуватися для мого метаболізму, особливо з інсулінорезистентністю або чутливістю до інсуліну», — захоплювалася вона. «Тепер я добре розумію, що таке харчування і яку їжу я повинен, а яку не повинен їсти».
Крім того, одруженій дівчинці, здається, подобається цей індивідуальний підхід, заснований на фактах. «І я не сиджу на дієті», — підсумувала вона. «Але я просто маю велику кількість знань про те, яку їжу їсти». Здається, фаворитка Pump Rules дуже пишається собою - і ми нітрохи не звинувачуємо її.