Якщо ви знаєте Хлої Кардашьян, ви знаєте, що вона постійно тренується! Зірка серіалу «В ногу з Кардашьянами» безсумнівно прагне працювати над своєю фізичною формою. Незалежно від того, чи знімає вона свої тренування разом із красунею Трістаном Томпсоном, чи робить сексуальні селфі, демонструючи свою трансформацію, зірка «В ногу з Кардашьянами».
Що КоКо робить, коли тренується? Перегляньте відео нижче, щоб побачити її щоденний режим!
Крім роботи разом із Дон, яку ви напевно бачили, як б’є дупу на Snapchat, 33-річна дівчина також працює з тренером зі знаменитостей Гуннаром Петерсоном, який виступав у шоу Хло «Тіло помсти».Він розповів про деякі поради та прийоми, які він використовує, щоб допомогти білявій красуні залишатися у найкращій формі.
«Ми тримаємо її розум під контролем, а її тіло вгадує, і головна увага приділяється зміцненню», — сказав він Women’s He alth у 2015 році. , med-ball slams), щоб підтримувати частоту серцевих скорочень на рівні її гонорарів».
Хоча авторка фільму «Сильна виглядає краще оголена» явно пережила фізичну метаморфозу, вона показала, що поштовхом до зміни способу життя був більше психологічний, ніж фізичний. Під час розмови з журналом He alth у 2016 році вона розповіла про свій перехід на фітнес.
«Я переживала своє розлучення, і мені просто була потрібна віддушина», — сказала вона про своє розлучення з Ламаром Одомом. «Тож я приєднався до Equinox, і я йшов туди, надягав навушники і піднімався на еліптичний тренажер чи сходи, і ніхто не турбував мене та не ставив мені питань… Я втік туди, і як побічний продукт я почав програвати вага.”
Поговоримо про натхнення! Ти наш BodyGoals, КоКо!