Не мати! Кортні Кардашьян поплескала у відповідь тролям, які стверджували, що кето не є ідеальною дієтою.
«Ця цифра зводить з розуму», — підписала 2 липня фотографію вимірювача кетону у своєму Instagram Story 41-річна зірка Keeping Up with the Kardashians. «І всім вам, хто каже кето. нездоровий, мій лікар рекомендує мені робити це протягом короткого періоду часу, щоб допомогти вивести метали або токсини, тому я б не рекомендував це без попередньої консультації з лікарем. Але мій лікар, якому я довіряю, призначає мені це, і особисто мені це подобається.”
Засновниця Poosh.com продовжила пояснювати, що діабет є в її родині. «Мій лікар також рекомендує мені перевіряти рівень глюкози під час прийому кето для тих, хто сумнівається в цьому… Дякую всім за турботу», – продовжила вона.
Хоча всі, хто ~не відстає~ від Кортні, можливо, знають, що вона найкраща наркоманка, вона поділилася застереженням, що не є професіоналом. «Тому, хто сказав, що я повинен повідомити вам, що я не дієтолог, ви маєте рацію. Вибачте, якщо хтось подумав, що це моя професія», – додала Кортні. «Щасливого дня!»
Красуня-брюнетка також поділилася посиланням на статтю в блозі Poosh.com, де пояснює, чому вона повернулася на Keto. Виявляється, коли настає літо, вона сідає на безвуглеводну дієту, додаючи, що її «тіло ніколи не виглядало краще, ніж під час кето-дієти два з половиною роки тому, коли я робила її два місяці.”
Якщо вам цікаво, що саме таке кето, Курт пояснила це сама. «Основна ідея кетозу досить проста — їжте більше жиру та дуже мало вуглеводів», — написала вона.
То що їсть Кортні під час кето? Вона включає суміш різних продуктів, включаючи смузі з авокадо, салат з яєчними білками, бульйон, зелений чай, курку, лосось і багато овочів. І, звичайно, є продукти, які вона не їсть, зокрема алкоголь, будь-які оброблені продукти, квасоля, коренеплоди тощо.
Кортні настільки віддана своїй справі, що за будь-яку ціну уникає перекусів. Не дивно, що вона виглядає та почувається чудово!