Хочете гаряче тіло, як у Ніни Агдал? Що ж, тепер ми знаємо її не дуже секрети, коли справа стосується дієти та фізичних вправ! В ексклюзивному інтерв'ю Life & Style модель розповіла, як саме вона підтримує таку гарну форму.
«Я намагаюся підтримувати баланс. Очевидно, я їм багато овочів, ніби в цьому немає жодного секрету: те, що вам усі кажуть, їжте свої овочі, нежирний білок, здебільшого рибу, але також можете їсти те, що вам подобається. Будь то гамбургер чи піца, що б це не було, і просто тренуйтеся регулярно. Я тренуюся п’ять-шість днів на тиждень принаймні по годині, і я роблю це, тому що почуваюся краще після цього.Не лише тому, що це має бути добре для вас, але мені це подобається, мені подобається те, як я себе почуваю», – сказала вона на презентації Thursday Boot Co NYFW, спонсором якої є Hooch, у Vandal у середу.
Згинання ??
Публікація, опублікована Ніною Агдал (@ninaagdal) 7 червня 2017 року о 22:15 за тихоокеанським літнім часом
Очевидно, що все, що вона робить, працює, враховуючи всі її сексуальні фотосесії. З роками вона навіть набралася впевненості, щоб позувати оголеною. «Я був безумовно відкритий до цього, але перші пару років роботи було не найкомфортнішим – мовляв, це те, чого ти маєш навчитися, почуватися комфортно у власній шкірі тощо. Це звичайний процес для всіх, а не лише для моделей, які мають роздягнутися. Але я точно відчуваю себе дуже комфортно зараз, набагато більше, ніж на початку», – пояснила вона.
«Мені здається, ти якось звикаєш до цього, я маю на увазі, що я точно трохи нервую, коли знаю, що мені доведеться роздягнутися тощо, але я готуюся і, очевидно, це я вважаю, що я робив це так довго, тепер це просто природно - особливо тому, що всі такі професіонали, тож це має сенс.Це не дивно чи сумно, це як робота, і це професійно».
Щоб отримати більше ексклюзивного вмісту, підпишіться на нашу розсилку Life & Style!