Тепер, коли нарешті настав новий рік, настав ідеальний час, щоб розпочати тренування заново. На щастя для вас, Луанн Де Лессепс ексклюзивно поділилася з Life and Style, як саме їй вдається виглядати чудово та залишатися у формі.
«Мені подобається бігати 10 або 15 хвилин просто для того, щоб твоє серце забилося, приштовхнула кров, це справді добре», — сказала 54-річна дівчина під час свого нового святкового кабаре-шоу в Музична скринька Borgata Hotel Casino & Spa в Атлантик-Сіті. Цікавий факт: там же знявся її кліп «Chic, C’est La Vie».
Крім кардіотренувань, зірка «Справжніх домогосподарок Нью-Йорка» любить займатися фізичними вправами. «Я роблю обтяження для рук, тому що мені доводиться носити ці сукні без рукавів, а потім для ніг, а потім для живота, тому у мене є свій розпорядок», — продовжила вона. «Тоді я займаюся йогою. У мене в квартирі є тренажерний зал - він чудовий і виходить на Центральний парк. Це чудово, і я зайнятий, тож думаю, що це також допомагає тримати вас у формі, коли ви бігаєте».
Красуня-брюнетка так любить йогу, що цим вона займається у вільний час, окрім прогулянок. «Я ходжу в походи на північ штату в своєму будинку», — додала вона. Хоча зрозуміло, що Луан любить бути активною, це не все, що вона робить для розваги. «Я гуляю зі своїми дітьми, ходжу в кіно… такі речі», — сказала зірка реаліті-шоу. «Просто бути нормальним і не мати камери, яка стежить за мною… Я більш приземлений, ніж більшість людей думають.Я з великої сім’ї з шестеро дітей».
Луанн не зосереджується лише на покращенні свого здоров’я та спілкуванні з родиною. Вона також спрямована на зростання як особистості. Співачка розповіла, як ігнорує хейтерів. «Я просто маю сказати, що я співаю про це у своїй пісні: «дрібниці можуть збити вас, так що найкраще від них відмахнутися» — ви знаєте, я просто відчуваю, що ви повинні мати почуття гумору, ви маєте бути добрим до себе та добрим до себе з усіма соціальними мережами та іншими речами, а також ненависниками, і ти просто не можеш це слухати», – сказала вона. Це слушна порада!