Планування нічної дати? Вчені говорять, що окситоцин "гормон любові" залишається в розумі

Вчені, які вивчають пари, дійшли висновку, що ключ до стабільності відносин полягає в тому, щоб проводити час разом через ритуали, процедури і відпочинок. Ніхто не впевнений, чому це працює, хоча деякі вчені мають уявлення, що існує біологічна причина того, що пари, які разом роблять речі, залишаються разом. Нове дослідження "любовного гормону" підтримує цю ідею - і показує, що існують деякі ключові заходи, які пари можуть зробити для підвищення своїх повноважень.

Так званий «гормон любові» - це окситоцин, гормон, який виділяється гіпофізом розміром з горошиною в основі мозку. Окситоцин отримує прізвисько від досліджень, які показують, що він впливає на соціальну взаємодію та статеве розмноження. Рівні гормону зростають, коли люди обіймаються або цілуються, що свідчить про те, що це також впливає пара зв'язування - термін біології для "становлення пари".

Дивуючись, чи можуть певні види діяльності збільшити кількість окситоцину, що вивільняється мозку, вчені вивчили кількість окситоцину, що вивільняється під час різних заходів відпочинку. Вони опублікували своє дослідження, опубліковане у вівторок у Журнал Шлюб і сім'я.

У дослідженні університету Бейлор брали участь 20 гетеросексуальних пар із міста Техасу середнього розміру, 95% з яких були одружені, а 5% з них проживали щонайменше один рік. Кожен з них був випадково призначений, щоб піти на одну з двох дат пари: ніч гри або мистецький клас. Для ігрової ночі пари грали в ігри, які вони вже знали в «домашній обстановці». Пари арт-класу вирушили в арт-студію, де «намалювали просту пляжну сцену з ініціалами в піску».

Щоб виміряти окситоцин, дослідники брали зразки сечі до і після дати, дійсно встановлюючи настрій.

Хочете дізнатися більше про науку про любов? Потім перегляньте це:

Команда висунула гіпотезу, що настільна гра - вони називають це «серцево-суглобовим» досвідом - викличе більше окситоцину для жінок і чоловіків. Це тому, що попередні дослідження показали, що зв'язок може погіршитися, коли існує відсутність передбачуваності (це називається «ентропією»), і настільні ігри є звичною, передбачуваною діяльністю в порівнянні з живописом. Крім того, пари, напевно, більше взаємодіють під час гри, ніж коли самі малюють, створюючи ще більше можливостей для випуску окситоцину.

Результати, однак, були трохи складнішими, ніж передбачала команда.

"Наш великий висновок полягав у тому, що всі пари випускають окситоцин, граючи разом - це гарна новина для стосунків пар", - співавтор і професор дитячих і сімейних досліджень Карен Мелтон, доктор філософії. пояснив у вівторок. «Але чоловіки в мистецькому класі звільнили від 2 до 2,5 разів більше окситоцину, ніж інші групи. Це говорить про те, що деякі види діяльності можуть бути більш корисними для чоловіків, ніж жінки, і навпаки.

Коли справа дійшла до цього, рівень окситоцину в зразках сечі вивільняється тим, що гормон вивільняється найбільше для чоловіків у мистецькому класі, після чого жінки грають в настільні ігри, а потім жінки в мистецькому класі. Групу, яка мала найнижчий приріст окситоцину, були чоловіки, які грали в настільні ігри.

Художній клас, можливо, розгойдував шкарпетки чоловіків, зокрема, дослідників, завдяки ролі нового середовища та почуття дотику. Чоловіки в мистецькому класі могли б випустити більше окситоцину як біологічну реакцію на нову діяльність, зазначає команда, зазначивши, що ці чоловіки оцінили свій досвід як "трохи більше роман", ніж жінки після заняття."Для пар," пишуть автори, "це потенційно може призвести до пошуку нових і складних заходів для ночі доби, а не в регулярних процедурах, як це було продемонстровано в інших висновках про взаємозв'язок пари".

Команда також помітила, що подружні пари в класі мистецтва більше торкалися один одного, і їхні взаємодії були більше зосереджені на зв'язку. Іноді вони облягають один одного або просто заохочують один одного «Хорошою роботою». Тим часом пари, які грали в ігри, були більш орієнтовані на гру.

Проте всі види діяльності, як правило, підвищують рівень "любовного препарату". Хоча результати були специфічними для 20 пар у Техасі, і різні групи людей могли по-різному реагувати на інші види стимулів, в кінці кінців, каже Мелтон, це дослідження показує, що це дослідження сила пари пов'язана з їхньою здатністю знаходити маленькі, змістовні способи взаємодії один з одним, іноді по-новому. Торкаючись і розмовляючи, незалежно від того, яку діяльність ми робимо, вивільняється хімічна речовина, яка зв'язує нас, і це ще краще в нових умовах.