Ось як ви можете боротися стрес і тривога з вашого iPhone

РС DONI ft Ð¢Ð¸Ð¼Ð°Ñ Ð¸ Ð Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð° Ð Ñ ÐµÐ¼Ñ ÐµÑ Ð° клипа, 2014

РС DONI ft Ð¢Ð¸Ð¼Ð°Ñ Ð¸ Ð Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð° Ð Ñ ÐµÐ¼Ñ ÐµÑ Ð° клипа, 2014
Anonim

Легко обдурити себе думкою, що є нещасним - це нормально. Я маю на увазі, просто подивіться на все це Я махав невиразним жестом до зображення Землі чому б ви не були нещасними? Іноді, якщо я не обурююсь, я нагадую: «Чому я не обурююсь? Чи забуваю я те, про що я маю намір зараз займатися? ”Підтримання здорового балансу між роботою та життям, орієнтація на себе або навіть просто розслаблення можуть відчувати себе винними задоволеннями. Настав час змінити це.

Медитація додатки є основною галуззю прямо зараз, і не дарма. Вони надають терапевтичні, керовані курси по уважності, медитації і релаксації на частку вартості інших методів, і ви можете використовувати його в будь-який час, в будь-якому місці. Ох, і вони допомагають у вашому сні.

Рекомендовані на Кращому Новому списку Apple App! Зніміть стрес і тривогу з цієї верхньої медитації App на shop.inverse.com

Створений викладачами-медитаторами та терапевтами, і персоналізований інноваційним інтелектуальним мистецтвом, Aura Health допомагає вам знімати напругу та тривогу, надаючи короткі, науково обгрунтовані вправи медитації щодня. Є багато додатків пам'яті там, але Aura є єдиним, який використовує машинне навчання, щоб повністю задовольнити вас і ваші конкретні потреби. Ви можете зняти стрес з головою, або ви можете дозволити аурі допомогти вам досягти більшої рівноваги, не порушуючи банку або витрачаючи надмірну кількість часу на складні вправи.

Зазвичай $ 499 за довічну підписку на додаток і все його послуги, ви можете отримати Aura Преміум назавжди всього за $ 79,99 прямо зараз.

Обернено може отримати частину продажів з вищезгаданої посади, створеної незалежно від редакційної та рекламної команди Inverse.