Як отримати без наркотиків: Holotropic дихання, Hypnagogia, і контакт з очима

Люди приймають м'які ліки - від Tylenol до LSD - тому що ефекти корисні, цікаві або приємні. Змінюючи спосіб обробки стимулів, ліки сприяють зміні наших думок і поведінки. Цей досвід може бути відкритим для очей або незручним, страшним або ледь помітним, але він універсальний. Наркотики не пропонують особливого досвіду, але є швидким посиланням на фундаментальний. Мати людський мозок - це отримати високий рівень. Постійна тверезість є, фізіологічно кажучи, майже неможливою.

Історично люди сприйняли глюки в межах своїх зв'язків, розробляючи нехімічні методи для розширення свідомості. Все, що ви робите зі своїм тілом, матиме певний вплив на ваш розум, хоча деякі речі більш послідовно виробляють такі результати, які варто повторити.

Ось сім безризикових способів розширити свій розум, не ризикуючи втратити його. Вони можуть не всі працювати для всіх, але шанси хороші, що більшість буде працювати для вас, якщо ви зобов'язуєтеся спробувати їх.

Holotropic Breathwork

Контроль дихання є звичайним способом доступу до зміненого свідомості. Одна з таких практик, що називається холотропним диханням, стверджує, що спонукає подібні свідомості до прийому ЛСД. На думку прихильників, основні відмінності полягають в тому, що, на відміну від кислотної поїздки, ви можете вимкнути холотропний максимум, і ви не можете бути заарештовані за дихання.

Дивлячись на чужі очі

Так звичайно. Дивлячись на чужі очі, можна з'їхати. У італійському дослідженні, маючи припустимо невеликий розмір вибірки 20, учасники галюцинували дико тільки, дивлячись на інший набір очей протягом десяти хвилин. Майже всі повідомили, що бачать викривлені риси обличчя, 75% бачили монстра, 50% бачили себе в обличчя свого партнера, 15 бачили особливості обличчя коханого. Не вірите? Спробуй це. Що найгірше, що може статися?

Позбавлення сну

Примусити ваш мозок уникнути необхідного сну може викликати деякі дивні речі, щоб відбутися всередині вашого розуму. На ранніх етапах світ може набути свого роду різкість, як якщо б хтось підніс контрастний диск у процесор обробки зображень вашого мозку. Залишайтеся довше, і ви почнете галюцинувати. Спортсмени на витривалість, які змагаються в багатоденних гонках з невеликою кількістю або взагалі відсутністю сну, свідчать про галюцинації, які варіюються від повсякденних до диких і химерних форм у лісі, і навіть якщо людина все ще має достатній сенс, щоб знати, що це не реально, говорити це вголос не робить випаровування галюцинації.

Плаваючий

Деякі люди переслідують свідомість, шукаючи нічого, а не щось. Поплавкові танки - це свого роду водянистий трун, де люди платять гроші, щоб самі відрізалися від світла, звуку і дотику. Те, що відбудеться далі, може стати трохи дивним. "Час втрачає форму", - пише одна з них. - Так само і простір. Він відчуває, як ніби я повільно обертаюся, як спиці великого колеса. Потім я перекидаюся, голова спокійно нахиляється на п'ятах. Все порядок речей втрачається. Велика країна між сном і пробудженням виявляє себе. Моя свідомість переповнена, свого роду комфортна клаустрофобія - але в той же час те, що я зазвичай називаю "я", повністю відсутня, залишаючи простий шифр, над яким пам'ять і фантазія миються як хвилі на березі."

Бінауральні ритми

Музика і звук також є дуже поширеним способом для людей, які мають досвід і досліджують різні стани розуму. Одним з найпоширеніших інструментів для досягнення цього є бінауральний удар - це слухова ілюзія, де один тон потрапляє з одного вуха, і інший тон через інший, і ваш розум сприймає пульсуючий третій тон між ними, що насправді не існує. Деякі люди кажуть, що ці тони стимулюють різні частини вашого мозку, і ви можете використовувати їх, щоб впливати на стан розуму різними способами, залежно від частоти. Якщо ви хочете перевірити це для себе, YouTube може підключити вас.

Пост

Багато культур за всю історію займалися ритуальним постом як духовна чи особиста практика. Дослідження показали, що зрідка голодування вашого тіла палива має користь для здоров'я, і ​​багато хто стверджує, що він може також детоксикувати ваш організм (докази тут невеликі) і відкрити свій розум. Правда, багато людей повідомляють, що після першого періоду дискомфорту вони відчувають себе особливо добре. Чому це відбувається досі є предметом дебатів, хоча очевидно, що деякі люди шукають стан мислення, створений постом і отримують від нього користь.

Гіпнагогія

Ви коли-небудь переживали момент, коли ви впевнені, що ще не спали, і все-таки ви вловлюєте свій мозок, який рухається по власних власних маленьких мріях? Такий стан буття має назву: гіпнагогія. Ви можете подумати, що це просто річ, яка відбувається з вами, але насправді її можна культивувати. Найбільш поширений спосіб досягнення цього полягає в тому, щоб спати з однією рукою, піднятою над головою. Ваш мозок намагатиметься заснути, але тільки коли він наблизиться, ваша рука впаде і не заважатиме. З практикою можна навчитися залишатися в гіпнагогії довше і довше, і використовувати цей стан розуму для дослідження власного підсвідомого мозку.

Якщо ви пробували деякі з них і користувалися ними, перевірте Отримати високий зараз, Які деталі більш ніж 175 методів люди використали над історією увійти змінені стани розуму.