5 причин терапія подружжя не працює для вас

Чи вважаєте ви, що терапія подружжя - це вірний квиток до кращого шлюбу? Ось чому, незважаючи на кращих терапевтів, терапія сімейних пар все ще не працюватиме.

Ви можете подумати: "Що змушує вас написати статтю, і наскільки добре ви знаєте тему?" Ну, я радник пари… Сортування. Ні, не ті, які ви бачите в дорогих терапевтичних клініках. Я був призначений радником експертних пар багатьма парами, які шукали від мене дружніх порад та терапії з останніх 15-20 років.

Хоча у мене немає сертифіката, який би підтверджував мій досвід та досвід, я маю знання та мудрість для керівництва проблемними парами та повернення їх на шлях. Але іноді, скільки б я не намагався, не виходить. Коли я відчуваю, що пара, з якою я працюю, не прогресує позитивно, відсилаю їх до сертифікованого радника. Але, на жаль, для деяких пар, навіть із експертом з їхньої справи, вони вже просто не можуть впоратися. Це гіркий факт.

Ми були щасливо одружені, що пішло не так?

У щасливому шлюбі багато чого може піти не так. Вам навіть не потрібно запрошувати неприємностей, адже з особистого досвіду неприємності знаходять своє місце! Але найпоширенішою причиною, знову ж таки, з історій, які я чув від інших пар, є те, що "ми просто більше не знаємо один одного".

Це правда, і ви, можливо, полюбили свого подружжя і зав’язали вузол, сподіваючись прожити решту життя разом, а потім одного дня реальність зірветься. Ви стаєте незнайомими людьми, коли у вас більше немає однакових ідей, тих же думок чи тієї ж пристрасті. Не рідкість, коли двоє людей одружуються роками, лише щоб з’ясувати, що життя - це не те, як вони очікували.

То що вони роблять? Вони вибирають парну терапію, думаючи, що, можливо, хтось інший може допомогти їм вирішити свої проблеми, але чи працює це? Так і ні.

Чому терапія пар не працює для деяких пар

№1 "Терапія подружжя - для переможених". Це саме те, що ви почуєте від одного партнера до іншого, коли йдеться про терапію пар. Щоб навести вам приклад, подруга одного разу прийшла до мого будинку зі своїм чоловіком і попросила мене допомогти їй. Поки я був знайомий з терапією, я не знав, з чого почати!

В одну мить чоловік спалахнув, що терапія сімейних пар - це шалена ідея - крайній захід для програшів. Тоді я зрозумів, що якщо тільки один із двох бажає брати участь, навіть експерт не може їм допомогти.

№2 Деякі пари-терапевти не мають особистої кваліфікації. Я попросив свого друга відвідати експертного терапевта, бо я особисто знав, що це не те, що я можу виправити. Звичайно, її чоловік вагався, але він нарешті відвідав одного, і того вечора вони повернулися. Я не знав, як почати, але пощастило мені, мій друг сказав мені, що експерт, який має багаторічний досвід і сертифікат, не отримав кваліфікації.

Я був здивований, і, природно, цікавість мене покращила. Я запитав її, чому вона вважає, що терапевт не має кваліфікації. Вони обоє погодилися, що оскільки терапевт розлучився, вона не була кваліфікована! І щоб зробити їхню думку, чоловік сказав: "Я маю на увазі, це є природним чином, ви б отримали поради щодо занять фітнесом від людини із зайвою вагою, яка щойно перенесла обхідну операцію?" Як ви можете собі уявити, я була безмовна.

# 3 "Це тільки погіршить справи!" Це може стати несподіванкою, але багато пар, особливо жінки, думають, що терапія пар зробить все набагато гірше. По-перше, я не міг зрозуміти, чому, але приблизно кілька років тому моя сусідка переживала справді важкий час зі своїм чоловіком.

Звичайно, коли ми були наодинці, я запросив її на закуски, і коли вона підійшла, вона почала скаржитися на те, наскільки грубим був їхній шлюб. Поговоривши з нею близько години, я випадково попросив її запросити чоловіка, щоб ми могли поговорити про речі і розібратися. Щойно я це сказав, вона благала мене цього не робити.

Більшу частину часу після парної терапії ці пари зосереджуються на помилках один одного і постійно сперечаються. Вони йдуть настільки, що можуть змусити інших почуватися більш обуреними та безнадійними. Ви бачите, де проблема? Ви хочете рішення, але боїтесь його прийняти.

№4 "Ми не призначені один для одного… Більше того". Коли це трапляється, я точно знаю, що як би ви не старалися, терапія пар не працюватиме. Це просто тому, що не один, але вони обоє не зацікавлені жити під одним дахом. Якщо це так, навіщо в першу чергу залишатися одруженим ?!

Знаєте, найшвидший спосіб розпалити стосунки - це зосередитись на помилках один одного і розширити їх настільки, що ви більше не бачите людину, в яку закохалися. Що ж відбувається тоді? Нарешті, ви відчуваєте, що, можливо, ви не розраховані один на одного, тож навіщо пробувати терапію парами, коли ви впевнені, що більше не любите один одного? Вони вирішують результати, перш ніж навіть спробувати.

№ 5 «Терапія пар для жінок, але я чоловік!» Якби всі чоловіки були покликані поділитися своїми почуттями, як це роблять жінки, очевидно, що це було б мрією! Але, на жаль, це не так, і скільки б жінки не жадали цього емоційного зв’язку, іноді це неможливо.

Це тому, що багато чоловіків вважають, що почуття, емоції та настрої - це не «хлопець», а отже, терапія пар - це справа жінки. Коли я запитав чоловіка свого сусіда зовсім випадково, що він думає про терапію парами, він сказав мені: "Це як би запитати жінку в її бікіні, яка їсть кремовий кекс, скільки вона важить!" Що ж, це залишило мене безмовною!

Чому терапія подружжя не працює, як очікувалося

Тепер ви повинні зрозуміти, що в той час як мені вдалося допомогти відновити мертві стосунки, інші лише зазнали невдач, і причина полягає в тому, що терапія пар не для всіх. Ви не можете просто сподіватися на те, щоб найняти якогось терапевта, і розраховувати, що вони зачеплять пальці та вуаля! Шлюб фіксований!

Якщо терапія не працює на вас, у вас все ще є надія, тож ви не самотні. Відвідайте шлюбні семінари, можливо, пару занять, почитайте книгу-дві про те, як повернути шлюб на доріжку або подивитися фільми.

Ви можете зробити набагато більше за умови, що це важливо, ви обидва готові змінитись. Але якщо ви явно не бажаєте, ви можете подумати, що терапія сімейних пар - це безумовно рецепт невдач, але багато разів терапія допомагала парам щасливо розлучатися. Це допомогло їм прийняти, що їх шлюб був невдалим, і більшість із них задоволені своїм новим життям.

Терапія пар - це не чарівне заклинання, яке виправить розірваний шлюб. Це вимагає участі, відкритості та зусиль, щоб справи працювали. Якщо у вас нічого цього немає, навіть вам не може допомогти навіть терапевт з найбільш високооплачуваними парами.