5 ознак, що ви звикаєте, і 15 способів подолати порно!

У вас проблеми з порнозалежністю? Скористайтеся цими 15 порадами, як припинити перегляд порно і повернути своє життя в порядок, справляючись із залежністю.

Ви ненавидите кількість часу, який ви витрачаєте на перегляд порно щодня?

Перегляд порнографії не помиляється, якщо ви досить дорослі.

І соромитися нема чого.

Але якщо ви відчуваєте, що це забирає багато вашого часу, і ви втрачаєте розчарування, як тільки закінчите справу, ось що вам потрібно зробити, щоб взяти під контроль свої шалені руки і позбавити себе від звички з часом.

Як перестати дивитися порно

Більшість із нас мали свої власні шляхи вирішення цього питання в якийсь момент свого життя.

Хоча для більшості хлопців звичку відмовитись від звички, у деяких хлопців може бути складніше займатися порно та нудьгою, ніж інші хлопці.

№1 Спробуйте закінчити себе якомога швидше. Найбільша потреба від звикання до порно - це кількість часу, яке вона висмоктує з вашого життя. Порно може бути захоплюючим, і ви ніколи не зрозумієте, як швидко пролітає час. Замість того щоб уникати перегляду порно повністю, навчіться швидко закінчувати себе.

№2 Обмежте свої відео. Дайте собі встановити кількість порно-відео, які слід переглядати за день, перш ніж закрити пристрій на ніч. Не перевищуйте кількість відео. Закінчіть себе, навіть якщо вам не подобається те, що ви дивитесь.

# 3 Тримайте себе зайнятими. Не простоюй. Це найпростіший спосіб уникнути витрачання занадто багато часу на перегляд порно.

№4 Знайдіть подругу. Це кліше, оскільки кілька чоловіків, які також щасливо одружені, захоплюються порно. Знайдіть подругу або спробуйте відвернути свій порно інтерес до партнера.

# 5 Дивіться стільки, що вам це нудно. Збивайте себе стільки разів у вихідні, що вам стає погано і втомитися. Це може не працювати весь час, але часом надмірність може насправді допомогти вам перемогти звичку.

№6 Вам потрібна відволікання. Кожен раз, коли ви відчуваєте, що мастурбуєте, робіть щось інше, що вам подобається, що привертає вашу увагу.

# 7 Займайтеся сексом і дивіться порно одночасно. Якщо у вас є партнер і все ще важко займаєтесь порнозалежністю, перегляньте це разом зі своїм партнером і займайтеся сексом одночасно. Це допоможе вам покращити сексуальне життя і побороти залежність одночасно.

№8 Натомість грайте в ігри на консолі. Хлопці люблять грати в ігри. Це тримає вас водночас і відволікається. І з хорошим грою адреналіну, ви можете закінчитися відчувати втому після участі в грі і мати в руках мало енергії.

# 9 Не проводьте занадто багато часу наодинці. Самотній час - це веселий час для хлопця, який дивиться занадто багато порно. Уникайте ізоляції у своїй кімнаті. Познайомтеся зі своїми друзями або вийдіть з дому на деякий час, коли відчуєте, як дивитесь порно.

# 10 Час себе. Якщо вас засмучує кількість часу, який ви щодня втрачаєте на порно, навчіться проводити час. Приділіть собі 15-20 хвилин перші кілька днів і скоротіть цей час до кількох хвилин після цього. Ви заощадите час і відчуєте менше сексуального задоволення через порно.

# 11 Мастурбуйте кількома нудними відео. Вам подобається порно, тому що це добре. Якщо хвилювання, які ви нарощуєте, почне виснажуватися, так і ваша залежність.

№12 Обмежте себе одним порносайтом на тиждень. До кінця тижня, якщо ви швидкий порносерфер, який шукає найкращого сексу, у вас вичерпається хороше відео, яке вам сподобається за тиждень.

# 13 Уникайте своїх улюблених нав'язливості. Вам подобається п’яний секс, порушення, фетиши, мусоми, лесбіянки та ін. Перейдіть за типовим на один. Це буде м'яко захоплююче, і з часом вам буде нудно дивитись одну і ту ж рутину весь час.

№ 14 Обмежте руки в штанах. Обмежте свій вибій один раз на день або максимум два рази на день. Робіть це вранці і вночі. Ви можете зняти порно з розуму до кінця дня. Повільно відлучайте себе і зменшуйте його лише раз на день, відволікаючи себе в підсумку. Якщо ваш маленький чоловік не може встати через те, що він вже за день, ви можете навчитися його ігнорувати.

# 15 Це просто фаза. Це пройде. Ми всі були там. Тим більше, якщо ти підліток, контролювати цю річ у штанах непросто. Намагайтеся уникати цього, але не соромтеся і не ненавидьте себе за це. Якщо у вас виникли проблеми з цією проблемою більше декількох років, просто виконайте ці дії. Це обов'язково спрацює для вас до тих пір, поки ви не вирішите.

Прикмети, що ви переглядаєте занадто багато порно

То як ти знаєш, що ти переглядаєш занадто багато порно в першу чергу? Ось п’ять знаків, на які потрібно стежити. Адже заперечення ніколи не є достатньо добрим приводом.

# 1 У вас немає часу ні на що інше. Якщо ви проводите кожну хвилину наодинці перед комп’ютером, переглядаючи порно, є хороший шанс, що ви залежите від нього.

# 2 Якщо ви засмучені, як тільки відчуєте. Ви можете насолоджуватися своїм дінгдоном в руках проти матраца, переглядаючи порно. Але як тільки ти закінчиш, ти відчуваєш розчарування або ненавидиш себе за те, що робиш це? Можливо, настав час обмежити звичку.

# 3 Якщо ти постійно почуваєшся безпорадним. У вас немає вибору. Ви просто любите порно і звикаєте до нього. Ви пропускаєте порно більше, ніж усе інше, і руки сверблять, щоб набрати кілька веб-сайтів для дорослих у вашому браузері, коли вас ніхто не має.

# 4 Ви не можете чекати, щоб отримати час на самоті. Ви любите проводити час самостійно, щоб ви могли відмовитися. У той час як більшість людей ненавидять залишатися на самоті занадто довго, ви не можете дочекатися, коли ви отримаєте трохи часу разом зі своєю порноколекцією.

№5 Ви витрачаєте більше години на день, переглядаючи порно. Чоловіки і жінки дивляться порно, але вони роблять це в обмежені строки. Ви проводите кілька годин на день, переглядаючи сексуальні речі на своєму комп’ютері? Швидше за все, ви або порно-наркоман, або стоїте на порозі стати ним.

Якщо ви хочете відмовитися від порнозалежності і хочете знати, як перестати дивитися порно, просто скористайтеся цими 15 порадами. Трохи визначившись, ви зможете закінчити звичку за кілька тижнів.