Що таке "Ніс лижників"? Чому ваш нос працює, коли він холодний за межами

Чому нос біжить, коли холодно? Це здається нечутливим. - Соня Домінік

Близько 50-90 відсотків людей отримують нежить, коли він холодний. Ми називаємо це «холодоїдним ринітом» або «носом лижника». Люди з астмою, екземою та сінною лихоманкою, здається, відчувають це більше.

Завдання вашого носа - зробити повітря, яким ви дихаєте, теплим і вологим, щоб, коли він потрапив у легені, він не дратував клітини. При вдихуванні повітря через ніс при підмерзаючих температурах повітря в задній частині носа зазвичай становить близько 26 градусів Цельсія, але може досягати 30 градусів Цельсія. А вологість повітря в задній частині носа зазвичай становить близько 100 відсотків, незалежно від того, наскільки холодним є повітря, яким ми вдихаємо.

Це показує, що ніс дуже ефективний, щоб переконатися, що повітря, який ми дихаємо, стає теплим і вологим, перш ніж він досягне легенів.

Як же це зробити? Холодне, сухе повітря стимулює нерви всередині вашого носа, які посилають повідомлення через ваші нерви до вашого мозку. Ваш мозок потім реагує на цей імпульс, збільшуючи приплив крові до носа, і ці розширені кровоносні судини зігрівають повітря, що проходить над ними. По-друге, ніс спрацьовує, щоб виробляти більше виділень через слизові залози, щоб забезпечити вологу для зволоження повітря, що проходить.

Холодне, сухе повітря також стимулює клітини вашого імунної системи (так звані "тучні клітини") у вашому носі. Ці клітини викликають виробництво більш рідини в носі, щоб зробити повітря більш вологим. За оцінками, ви можете втратити до 300-400мл рідини щодня через ніс, коли виконує цю функцію.

Втрати тепла та води тісно пов'язані: нагрівання повітря в порожнинах носа означає, що слизова оболонки носової порожнини (слизової оболонки) стає прохолоднішою, ніж температура основного тіла; водночас вода випаровується (стає паром), щоб зробити повітря вологим. Випаровування води, яке вимагає великої кількості тепла, відводить тепло від носа, що робить його більш прохолодним.

У відповідь на це потік крові до носа зростає, оскільки завдання зігрівання повітря, що дихає, має перевагу над втратою тепла від носа. (Нормальна реакція організму на холод - це усунення крові від поверхні до глибоких судин, щоб мінімізувати втрати тепла з шкіри.) Отже, важко виконати баланс для досягнення правильної кількості тепла та вологи, втраченої з носа.

Коли компенсаторний механізм занадто надмірно активований, волога, що перевищує необхідну для зволоження цього холодного, сухого повітря, буде капати з ніздрів. Мастоцити, як правило, більш чутливі у людей з астмою та алергією, і зміни кровоносних судин є більш реактивними в тих, хто чутливий до подразників навколишнього середовища та змін температури. Таким чином, закладеність носа і навіть чхання можуть бути викликані холодним повітрям.

Лікування зазвичай просто носити деякі тканини або хустку. Хоча застосування антихолінергічних (блокує нервові імпульси) і протизапальні назальні спреї, такі як атропін і іпратропіум, були випробувані з деяким успіхом.

Студент-медик Кейтлін Сондерс також сприяв цій статті.

Ця стаття спочатку була опублікована на бесіді Девіда Кінга. Читайте оригінальну статтю тут.