7 знаків, про які вас не чують, і 7 способів виправити це

Лінії спілкування у ваших стосунках трохи заплутані? Ефективно говоріть про свій розум і будьте почуті за допомогою цих порад щодо спілкування! Автор Даніель Енн Сулейк

У стосунках у двох людей є потреби, які потребують задоволення. Зазвичай це речі, які вимагаються від двох людей у ​​стосунках, тобто час, увагу та прихильність. Якщо ви не бажаєте розкривати жодне з них, не має сенсу вести стосунки.

У кожного стосунки різні, це означає, що будуть потреби, спеціально підібрані до вашої коханої людини. Це може бути що завгодно, від ритуалу недільного обіду, квітів до кожної річниці чи навіть перевірки на ЗПС раз на рік. Хто знає, що люди просять у ці дні? Важливо пам’ятати, що ви маєте право на слух, незалежно від того, що ви хочете запитати у свого партнера.

Коли ваші стосунки досягають такої точки, коли ви продовжуєте просити одне і те ж і знову, але ніколи не бачите жодних результатів, можливо, настав час переставити свої пріоритети і зажадати сеансу присідання з партнером.

Що ти кажеш, що це не пройшло?

Дивно, як люди зуміли розробити цей механізм "білого шуму" і вдосконалити його до певної міри. Якщо їм не подобається те, що ви говорите, вони можуть просто зонуватись і стикатися з наслідками, коли ваш голос збільшується децибелом або двома, після того, як вони зроблять чергове злочинство.

Перш ніж скаржитися, що ваш партнер вас не слухає, ви впевнені, що те, що ви говорите, є для них досить важливим? Існує дуже тонка грань між нагірливим та вираженням себе емпатією. І всі ми знаємо, як більшість із нас часом може трохи засмутитися.

Те, що вам справді потрібно поговорити зі своїм партнером

Ви повинні бути впевнені, що те, що ви говорите, потрібно почути, тому що вам обом буде краще. Якщо те, що ви маєте сказати, покликане принижувати, нападати, маніпулювати або навіть дратувати свого партнера, то будь ласка, просто замовкніть. Отже, про які речі варто поговорити?

№ 1 Шкідна звичка. Якщо ваш партнер безладний, весь час приходить додому в нетверезому стані, продовжує висипати зневажливі зауваження або просто має безліч шкідливих звичок, вам дійсно потрібно про це говорити.

№2 Обов'язки подружжя / партнера. Давайте дивитися правді в очі. У відносинах немає такого поняття, як поступливість. Є деякі речі, які потрібно визнати і зробити в таких стосунках, як згадування річниць, зустріч з родиною та друзями або просто бути ласкавим, коли час вимагає цього.

№2 Робочі рішення. Оскільки ви перебуваєте у відносинах, ви повинні розуміти, що величезні рішення потрібно обговорити, оскільки це може вплинути на вас обох. Це може бути розкрутка, яка вимагає довших годин або вимагає переїзду в іншу область.

# 3 Майбутнє. Стосунки досягають точки, коли вам обом потрібно обговорити, які у вас плани. Це дуже важливо, оскільки воно може визначити, чи є ви двоє на одній сторінці, і чи готові ви компенсувати плани та цілі один одного.

№4 Поглиблені правопорушення. Це включає обман, фізичне / емоційне / словесне насильство, надмірно повторювані правопорушення та будь-яку іншу поведінку, яка шкодить або обтяжує ваш партнер.

Ці теми узагальнені, тому вирішувати, чи варто боротись над тим, про що ви хочете поговорити. Якщо це просто тому, що ви дратуєтесь від їх кусання нігтів або вам не подобається сорочка, яку вони планують носити на роботі, не турбуйтеся. Це те, що буде визнано, коли воно стане важливим.

Знаки, що ваш партнер не чує вас

Ваша основна проблема тут - чи ваш партнер вважає ваші основні потреби пріоритетними. Якщо вони цього не роблять, то напевно час змусити їх почути, що ти маєш сказати. Але як ви можете змусити їх слухати, якщо ви не впевнені, готові вони вас почути чи ні?

№1 У них суб'єктивна втрата пам’яті. Коли ваш партнер постійно забуває про те, про що ви просили, але пам’ятає всі дні народження, ювілеї та обідні вечери їхніх друзів, вони вас не слухають.

# 2 Вони стають зайнятими щоразу, коли починаєш розмову. Якщо ви дійсно хочете, щоб ваш партнер займався своїми справами, просто скажіть їм, що ви хочете поговорити. Зазвичай вони пам'ятають щось, що вони забули виправити або зробити щоразу, коли ви намагаєтеся обговорити щось, до чого вони не хочуть бути частиною.

# 3 Вони продовжують повторювати свої правопорушення і швидко вибачаються після цього. Це може бути ознакою того, що вони не мають наміру змінювати свою думку з цього приводу. Вибачення - це добре і добре, якщо вони щирі. Якщо вони використовуються для відмови від гніву та застережень, то, можливо, ваші вимоги для них нічого не означають.

№4 Вони вважають за краще сперечатися з цього питання, поки не набридне. Вони знають, що ти перестанеш переслідувати їх з часом. Все, що їм потрібно зробити - це прискорити процес. Агітація вас до мовчання зазвичай працює.

№5 Вони порівнюють вашу ситуацію з іншими людьми. Тільки тому, що проблеми ваших друзів були вирішені по-іншому, не означає, що вам потрібно робити саме те саме. Не всі ваші проблеми схожі. Ваш партнер просто хоче підтвердити, що інші люди роблять правильно, щоб довести, що ви неправі.

# 6 Вони сплять на ньому. Вони завжди обіцяють подумати над цим або впораються з ним наступного ранку, наступного тижня чи наступного місяця. Коли термін продовжує рухатися, ви переживаєте проблеми. Вони, мабуть, взагалі не мають бажання вирішувати ситуацію і просто затримуються час, поки ви не втомитеся від проблеми.

# 7 Вони бідкаються і змушують вас почуватися погано. Деякі люди думають, що єдиний спосіб уникнути проблеми - це зіткнутися з нею і переконатися, що ви залишилися, не знаючи, що вас вдарило. Насильні протистояння можуть багато чого у людини і іноді можуть підштовхнути вас до перемоги. Такого партнера не варто залишатися з ним, не кажучи вже про те, щоб поговорити.

Як можна змусити партнера слухати?

Якщо все ж є шанс, що ви зможете виправити свої проблеми, переконавши свого партнера вислухати вас, ви, можливо, зможете проникнути до них, використовуючи інші засоби, такі як наступний.

# 1 Покажіть їм, що станеться, якщо вони не послухають. Це легко сказати, але досить важко реалізувати, чи не так? Неправильно. Існує маса способів підкреслити свою думку та запити. Покажіть партнеру, що ви маєте на увазі бізнес.

Якщо вони не хочуть мити посуд, припиніть готувати їжу, схойте келихи або поставте їх на свій стіл. Якщо мова йде про важливе рішення, дайте їм корисні посилання, статті чи памфлети про це. Ви знайдете власний метод, як тільки дійсно вирішите показати партнеру, що ви серйозні.

№2 Зворотна психологія. Секрет розкритий, але це не означає, що він вже не дієвий. Вам просто потрібно посилити свою гру, ніколи не поступаючись. Немає нічого більш роздратованого, ніж той, хто постійно вказує, що ти щось не робиш, кажучи, що ти нічого не повинен робити.

# 3 Сплануйте втручання. Ніщо не робить людину більш приємною, ніж цілий натовп людей, які закликають їх робити щось позитивно. Якщо ви не можете зробити це самостійно, не бійтеся просити допомоги у коханих людей.

№4 Дайте презентацію. Не турбуйтеся з слайдами PowerPoint на цьому. Все, що вам потрібно зробити, - це представити свою справу так, як ви зробили б в бізнес-орієнтації. Покажіть своєму партнерові, як вони можуть отримати користь від вашого запиту чи ідеї, а не нав'язувати їх. Переконайтеся, що ви наголошуєте на тому, що вони будуть вам дуже допомагати, а не просто робити свою роботу як вашого партнера.

№5 Запитайте їх, чому вони не слухають. Найкращий спосіб вирішити проблему, що стосується іншої людини, - поставити себе в їх взуття. Якщо ви не можете покласти пальцем на те, що їх турбує, запитайте їх щиро. Вони можуть переживати щось, що вони неохоче хочуть поділитися з вами через ваші невирішені проблеми.

# 6 Дайте собі трохи місця. Іноді просто не доводиться проникати до людей - поки що. Спробуйте поставити себе в інше середовище, щоб ви могли отримати новий погляд на ситуацію. Хто знає? Ваш партнер може представляти вашу відсутність чи відстань як тривожну ситуацію і продовжувати робити саме те, що ви просили. Ти не маніпулятивний. Ви просто даєте собі час оцінити ситуацію і знайти найкращий спосіб вирішити її.

№ 7 Дайте ультиматум. Якщо гірше стає гіршим, найкраще поставити ультиматум. Якщо ви настільки сильно ставитеся до проблеми, що не можете вирішити її, щоб її не вирішити, скажіть своєму партнеру, що їм або потрібно слухати або ще. Ви можете продовжувати і продовжувати свої плани без їх внеску або сказати їм, що більше не будете терпіти їх негативу. Вам не обов’язково залишати свого партнера, але немає сенсу залишатися з тим, хто недостатньо дбає про вас, щоб звернути увагу на ваші потреби.

Пари переживають цілий ряд проблем у межах своїх стосунків, оскільки це допомагає їм дізнатися одне про одного та навчить взамін чогось нового. Вам, мабуть, буде краще після вирішення проблеми. Ви не можете зупинятися на чомусь тривалий період часу, оскільки це обмежує вас та вашого партнера.

Стосунки покликані розвиватися, якщо обидва люди готові зробити це. Для того, щоб ви дізналися нові речі, вам потрібно слухати один одного. Коли це припиняється, немає нічого сказати, що може статися, коли ви піддаєтесь читанню між рядками, а не висловлювати себе безпосередньо один одному.

Просто переконайтесь, що вас чують і що ви також готові слухати. Коли ваш партнер зрозуміє, що ви справді хочете розібратися, вони будуть готові зустріти вас на півдорозі. Скористайтеся цими порадами, щоб допомогти вам і вашому партнеру досягти компромісу або знайти взаємовигідне рішення, коли справа стосується спілкування один з одним.