Інтроверти не насолоджуються самотністю більше, ніж екстраверт, нові знахідки дослідження

Більшість людей вважає, що інтроверти користуються власною компанією більше, ніж будь-хто інший. Але люди відчувають самотність по-різному, і чи є це приємним досвідом чи негативним, залежить тільки від вашого типу особистості, відповідно до попереднього друку на папері PsyArXiv.

Навіть більше, ніж інтроверсія, риса, яка насправді визначає, якщо ви отримаєте максимальну віддачу від свого часу, - це "диспозиційна автономія" або глибокий інтерес до власних думок, виявили дослідники. Хоча результати все ще потребують рецензування, вони ґрунтуються на загальноприйнятій теорії, що люди з високим рівнем інтересу цікавляться своїми особистими переживаннями та емоціями, провідний автор Thuy-vy T. Nguyen, Ph.D. Університет Рочестера розповідає Обернено електронною поштою. Це має сенс тоді, що люди, які мають високу автономію хочу проводити час самостійно.

Нгуєн пояснює, що існують два основні типи самотності, до яких прагнуть люди: реактивна самотність і конструктивна самотність.

«Залучення до реактивної самотності означає, що хтось бажає самотності над взаємодією з іншими», - каже вона. "Проте, ця відмінність визнає, що хтось може переслідувати самотність, не пов'язану з тим, як вони відчувають взаємодію з іншими".

Реактивна самотність - це той самий час, який ви можете шукати на сімейному возз'єднанні, коли вам просто потрібно простору від усіх, говорить Нгуєн. Однак, конструктивне самотність не залежить від того, наскільки ви сильні з вашими родичами. Нгуєн пояснює це як “прагнення до самотності за його внутрішні цінності та вигоди”. уникнути інші, і бути самотніми с себе.

Ця відмінність є важливою, згідно з новими результатами дослідження, тому що якщо люди не відчувають, що вони вирішили залишитися наодинці, і вони шукають самотності як втечу від інших, вони навряд чи знайдуть її приємною - навіть якщо вони є інтровертами..

Нгуєн визначив цю тенденцію в трьох різних експериментах, де у неї було три когорти з понад 170 студентів, які заповнювали щоденники та анкети, які дистилювали аспекти їх особистості. В одному з експериментів, наприклад, вона попросила учасників поміркувати над своїм досвідом 15 хвилин самотності в день.

Вона виявила, що люди, які демонструють «ухиляючу прихильність» - люди, які уникають близькості з іншими, - як правило, віддають перевагу самоті, але їхні моменти потерпають від негативних думок. Навпаки, люди, які мали високу диспозиційну автономію, або зацікавлені у власних думках, прагнули шукати конструктивної самоти і мали більш позитивний досвід.

Протягом свого аналізу Нгуєн зауважив, що якщо люди насолоджуються самотністю, то вони зводяться до того самого часу, який вони обирають, та їхньої автономії. А серед інтровертів і екстравертів були люди, які не вписувалися в цей опис.

«Схоже, що прагнення до самоти для своїх внутрішніх цінностей і переваг і здатності насолоджуватися нею скоріше залежить від того, як індивід регулює себе», - говорить Нгуєн. "Ми розглядаємо це як нове просування до літератури, яка вимагає подальших досліджень".