8 Найпоширеніший пост

Є певні речі, які ми не повинні робити відразу після великого розриву, оскільки вони просто погіршують ситуацію. Дізнайтеся, що це за помилки!

Зроблено. Над. Капут. Нуль. Стосунки, з якими ви так наполегливо працювали, щоб нарешті досягти свого кінця. Але вважаючи, що це може бути не твоїм першим розривом, ти, мабуть, зробиш все добре, чи не так?

Тим із вас, хто, здається, завжди має проблеми з розривом, можливо, вам настав час переосмислити те, що ви робите, поки рана все ще гоїться. Коли емоції перекривають логіку, ви можете виявити, що ви робите речі, які не є ні логічними, ні здоровими для вашого розуму.

Але найчастіше найпоширеніші речі, які люди роблять, коли вони просто котуються від розриву, - це саме те, чого слід уникати. Вони не тільки тримають вас у пастці в момент повної бідності, але й тримають вашу думку про подію, над якою ви повинні наполегливо працювати, щоб подолати її.

8 речей, які ви ніколи не повинні робити після розпаду

Незважаючи на те, що ваше серце все ще вразливе від емоційного удару, який ви розірвали, є кілька речей, про які ви навіть не повинні думати.

# 1 Наполягаючи на закритті розмови занадто рано. Розмова про закриття - це коли двоє людей, які розпалися, вирішують діяти як дорослі та розповідають про те, що хотіли сказати під час розпаду. Це часто включає вибачення за сказані слова та кинуті предмети.

Це полегшує навантаження на ваше серце і дозволяє рухатися далі, дозволяючи вам спокійно висловлювати все, що хотіли сказати. Для когось зустріч віч-на-віч - це занадто багато, і вони вважають за краще це робити через телефонний дзвінок або навіть лист.

Так, це здорово, але тільки якщо це зроблено після того, як ви обоє потрапили через розпад. Запитайте про це занадто рано, і ви просто знову відкриєте рани, які повинні зажити. Біль і гіркота все ще існують, тому велика ймовірність, що ви нарешті зробите сцену.

Пам'ять про часи, якими ви ділилися, буде надто недавньою, і це може закінчитися потоком сліз. Наша порада? Приділіть це принаймні за кілька місяців до того, як ви спробуєте поговорити, лише щоб бути в безпеці.

№2 Викривлення колишнього чи нової людини у житті вашого колишнього. Кожна щаслива картинка, яку вони опублікують, просто додасть ще один ніж у вашому серці. Ми знаємо, що вам потрібно по-справжньому відчути біль і смуток, щоб досягти катарсису і рухатися далі. Але перевірка того, що колишній готовий, просто продовжить ваш біль. Окрім того, вам не дуже важливо знати, що вони роблять.

Тим із вас, хто насправді вважає, що вам не вдається протистояти, просто видаліть усі наявні у вас програми для соціальних медіа та поклясться від Інтернету на пару днів. Це не лише позбавить вас від переслідувань, але також може запобігти викладенню ваших скарг на вашу мережу в Інтернеті.

№3 Перехід на старі місця. Це так само погано, як переслідування, тільки ви цього не робите з комфорту власного будинку. Заїжджаючи в місця, де ви звикли гуляти, ви нагадуєте про добрі часи, які ви провели разом. Ви просто пропустите свого колишнього більше, ніж слід. І найгірше, що ти можеш перетворитися на калюжу сліз на публіці!

Єдина причина, по якій ви повинні відвідати своє давнє місце побачення, - це створити нові спогади про місце, бажано, коли ви перетинаєте свого колишнього. Це допомагає не обмежувати певне місце пам’яттю. Отож, коли ви переїхали далі, ви можете повернутися до місця, щоб перетворити його з "ресторану, де ми мали перше побачення", у "це місце, де подають приголомшливі курячі крильця".

№4 Самоув’язнення. З опухлими очима, нежить і схильність до того, як при найменшій провокації розплакатися, ми насправді не можемо звинувачувати вас у тому, що ви хочете просто залишитися вдома і попливати в біді. Але життя має продовжуватися, навіть якщо ви самотні і несете розбите серце. День-два, щоб допомогти собі відновитись - це нормально, але все, що більше, може завдати більше шкоди.

Ви втратили кохану людину, але це не є причиною втрачати все інше у вашому житті. З'явлення на роботу, спілкування з іншими людьми та заняття коханими людьми можуть допомогти вам показати, що це не кінець світу! З часом ці речі стануть менш схожими на відволікання та захисні механізми, і більше схожі на звичні дії, якими ви зараз знову починаєте користуватися.

№5 Відправляйся на риболовлю. Відносні стосунки можуть допомогти вам пережити розпад, але лише до певного моменту. Неглибокість відскоку відносин не може компенсувати глибину ваших стосунків із колишнім. З урахуванням сказаного, найкраще, на що ви можете сподіватися у відскочившому хлопці чи дівчині, - це те, що у вашому ліжку є людина, і, можливо, є з ким добре поговорити.

Незважаючи на те, що відскок є прекрасним, одразу після того, як ваш колишній пішов, ви можете завдати більше шкоди, ніж користі. З одного боку, ваші нещастя можуть обернутися відчаєм, і ви можете в кінцевому підсумку повернутися додому майже з ким-небудь. І вам також доведеться врахувати, що ви можете відключити нове підключення своїм невпинним криком "Чому мій колишній мене не любить?"

# 6 Отримати абсолютно марно. Ваші стосунки зруйнувались, так чому б і вас не розгромили, правда? Неправильно. Отримавши тимчасовий максимум танцювальної музики і тонни алкоголю просто послужать приглушенню болю зараз і подарують вам похмілля життя завтра.

Уявіть собі, наскільки гірше буде цей розпався бізнес, якщо ви будете годувати як пульсуючий головний біль, так і розбите серце в той же день?

№ 7 Шукаю помсти. Відразу після розриву ви наповнені всіма цими негативними емоціями. Ви відчуваєте себе жертвою в грізній грі, і вважаєте, що заслуговуєте помсти. Тримай його прямо там! Ви повинні усвідомлювати, що коли ви щойно пережили травматичну подію, як розпад, емоції можуть перейняти вашу голову. Весь цей бізнес-реванш може бути просто вашим бідним серцем, яке шукає способу вилазити.

Помста, яка передбачає заподіяння болю, пошкодження майна та заподіяння їм приниження, насправді не найкраща ідея. Тож якщо ви пекло шукаєте помсти людині, яка розбила ваше серце, зробіть це класно: зростаючи з серця та ставши кращою людиною.

# 8 Намагаючись перетворитись на свого колишнього партнера-фантазії. Самовдосконалення - це те, що може бути здоровим рухом дій після розриву. Але "вдосконалення" того, кого ви базуєте на колишніх стандартах, просто затримає вас на колишньому. Намагаючись бути людиною, з якою хочеться побачитись, ви показуєте своєму колишньому, що ви все ще шукаєте спосіб врятувати те, що залишилося від ваших невдалих стосунків.

Ти докладаєш чимало зусиль, щоб перетворитись на когось, кого хоче твій колишній, але, по суті, ти все-таки є ти. Змінення кольору волосся, набуття абс або перетворення на дивану поп-культури може бути недостатньо, щоб ваш колишній знову полюбив вас. Якщо що-небудь, він або вона можуть просто закохатися в вчинок, і вам доведеться продовжувати прояви, щоб продовжувати стосунки. Це як уособлення відносин, заснованих на брехні!

Ви можете подумати, що гуляння, домагання закриття чи навіть пошук відскоку стосунків допоможуть вам швидше вилікуватися, але вони служать лише для того, щоб не допустити до душі вашого серця. Коли ви уникаєте цих поширених помилок, ви дозволяєте своєму серцю по-справжньому відчути досвід і боротися зі своїми емоціями. Це в кінцевому рахунку краще, ніж дивитися зараз і шкодувати про це пізніше.