8 Впевнені, що вам потрібно зробити, перш ніж пробачити шахрая

Чи заслуговує ваш партнер другий шанс після невірності? Якщо ви на паркані про прощення, то спочатку запитайте себе у 8 речей. Автор Ліан Чоо

Відповідно до статті під назвою «Майстри любові», яка була опублікована в «Атлантиці», «З усіх людей, які одружуються, лише троє з десяти залишаються в здорових, щасливих шлюбах». То як щодо інших 70%?

Хоча твір не продовжує точно говорити, чому більшість шлюбів не спрацьовує, можна з упевненістю сказати, що невірність відіграє певну роль у статистиці. Настільки часто, як подружжя терплять невірність, є стільки ж, хто скоріше спакується і піде. Особливо це стосується випадків, коли проскоки трапляються не раз.

Хоча розірвання з партнером-обманом може досягти кульмінації різними способами, від драматичного до принизливого до вірусного, гідного відео, ті, хто вирішить пробачити партнера, що обманюють, не отримують такої ж кількості висвітлення у ЗМІ. Саме це ми сьогодні обговоримо.

Що робити, перш ніж пробачити партнера, який обманює?

Коли ти стикаєшся з вибором між прощати того, хто заподіяв тобі шкоду, і залишити когось, кого ти любиш, не дивно, що опинишся у формі моральної дилеми. Але коли ви більше схильні до виправлення речей і працюєте над тим, щоб ваше партнерство працювало, ось що потрібно врахувати.

№1 Відпустіть час. Перше, що вам потрібно зробити - це дихати і зосереджуватися. Ви нічого з цього не зможете зробити, якщо кожен погляд вашого подружжя змусить вас впасти в нечесну лють. Запакуйте сумку на ніч і залиштесь з кимось, кому ви можете довіритися Будь то з другом або членом сім’ї, пройдись до спокійного і безпечного притулку. Приїжджайте в готель, якщо вам доведеться, просто не зупиняйтесь і не воюйте з ним.

№2 Поміркуйте над своїми відносинами. Після того, як ви перебуваєте далеко від свого подружжя, витрачайте стільки часу, скільки потрібно, щоб розмірковувати про ваші відносини. Очистіть свій розум і зосередьтеся на тому, що сталося. Вам також потрібно подумати про те, як ви ставитеся до свого подружжя. Чи зможете ви пробачити? Ви хочете забути? Ви обидва готові пройти терапію подружжя? Зважте плюси та мінуси перебування та руху.

Після того, як ви більш-менш плануєте, що буде далі, ви побачите, що будете почувати себе трохи більш безпечно щодо майбутнього. Якщо вас обдурили, можна відчути, як під вами розбився підлогу. Роздумуючи над своїми стосунками, ви можете закріпитися і повернутися назад.

# 3 Ніколи не ставте винуватих. Звичайно, легко винуватити шахрая, але, зрештою, чи були ваші стосунки такими скелястими до того, що неминуче хтось змушений був блукати, і ваш партнер просто трапився зробити це першим? Питання, які спричиняють питання про те, чи сприяли ви цьому сценарію, і чи могли ви щось зробити, щоб запобігти його, з'являться.

Що б не сталося, ніколи не звинувачуйте себе. Навіть якщо ваші стосунки були бурхливими, це не є приводом для обману. Виною вашого партнера було те, що ви не прийшли до вас першими і намагалися розібратися. Ваш подружжя був тим, хто не втримався від спокуси і вирішив це зробити. Ви не штовхали їх в обійми іншого.

# 4 Проговори це. Як тільки ви встигли заспокоїтись, сядьте зі своїм партнером і проведіть чесну розмову. Якщо ви можете допомогти, зробіть це на нейтральній землі. Громадське, але тихе місце, наприклад, парк чи кав’ярня, було б ідеальним. Це не дасть вам обом створити сцену. Обговорення того, що сталося, - найкращий спосіб рухатися далі. Перед зустріччю зберіть всю наявну інформацію та пам’ятайте про всі питання, які хочете задати.

Ви також повинні пам'ятати, щоб читати між рядками. Ви повинні знати свого чоловіка краще, ніж хто-небудь інший, так що ви зможете сказати, коли він чи вона бреше. Якщо ви відчуваєте, що щось не працює, натисніть сильніше, і ви отримаєте потрібну інформацію в найкоротші терміни.

Вам також доведеться обговорити їхні причини обману. Це дозволяє вам точно визначити, де ваші відносини перейшли на гірше, і це може привести вас до пошуку вирішення своїх проблем.

# 5 Не одержимо. Цілком природно хотіти знати все, наприклад, звідки ця людина, як вони схожі на те, що сподобався вашому партнерові про цю людину тощо, але пам’ятайте, що чим менше ви знаєте, тим краще для вас. Тримайте цю людину ззовні і намагайтеся не персоналізувати і не з'єднуватися з ними. Крім того, ніколи не порівнюйте себе з цією людиною. Немає жодних причин, чому вам слід погано почуватись у тому, як ви виглядаєте, одягаєтесь та почуваєтесь. Останнє, що ви хочете зробити - це здешевити себе всередині і зовні.

# 6 Подумайте про тих, кого це впливає. Очевидно, якщо у вас є діти, вони повинні бути тими, про кого ви думаєте спочатку. Турбуватися про те, як це вплине на них, якщо ти розлучишся зі своїм чоловіком - це нормально. Турбота про те, як це вплине на них, якщо ти залишишся з подружжям і будеш нещасна - теж нормально. Вирішуючи, залишатися чи їхати, ваші діти - головний пріоритет.

Тільки тому, що мама і тато разом, не означає, що діти будуть щасливішими. Ви поняття не маєте, скільки людей залишаються в розлючених і коханих шлюбах і використовують своїх дітей як привід залишитися разом. Навіщо дозволити вашим дітям терпіти кохане, наповнене напругою домогосподарство, коли вони можуть мати два люблячих будинки?

Зрештою, все зводиться до того, як ви обидва будете долати цю перешкоду та які налаштування ви матимете для своїх дітей. Наскільки це важко, залишатися або залишати слід лише після того, як ви визначите плюси і мінуси разом.

№ 7 Запитайте себе, чи можете ви з цим жити. Щось ще по-справжньому подумати - чи є у вас можливість пробачити партнера за обман. Якщо ви вирішили, що можете з цим жити, то вам доведеться усвідомити, що відбудова довіри не відбудеться протягом ночі. Деякі люди все ще борються з цим через роки. Якщо ви знаєте, що пробачити і забути немає в картках, тоді покиньте зараз і не продовжуйте цього.

Як легко людям сказати, що прощення - це вибір, це справді важкий вибір, який ти повинен зробити. Вирішити довіру і любити людину, яка так грубо зневажила вашу любов і довіру, - не легкий подвиг. Ви також повинні вирішити, чи можете ви впоратися, якщо це повториться. Не дивуйтеся, якщо це станеться. Хоча деякі партнери, які відхилилися, ніколи більше не роблять цього, багато хто робить, і ви можете просто бути одним із нещасливих, хто повинен з цим жити.

№ 8 Підготуйтеся до змін. Останнє, що вам доведеться зробити, вирішуючи, залишатися чи їхати - це підготуватися до змін. Незалежно від того, що ви вирішите, все буде інакше. Незалежно від того, чи збираєтесь ви виїжджати з місця і чи доведеться підлаштовуватися під зміну життя десь нового, чи ви залишаєтесь і мусите готуватися до напруженого часу відновлення довіри, очікуйте, що зміни відбудуться. Срібна підкладка - це те, що ви знаєте, що це станеться, щоб ви могли підготуватися до цього.

Якщо ви все-таки вирішите, що хочете продовжувати працювати над своїми стосунками, незважаючи на невірність, знайдіть час, щоб розглянути, як цей вчинок невірності може вплинути на все інше у вашому житті. Ретельно обміркуйте ситуацію, перш ніж приймати позицію і вирішити залишитися разом.