Спостерігаючи кіно відео дійсно робить вас щасливішим

Тепер у вас є виправдання витрачати годинник на перегляд відео в Інтернеті. Нове дослідження в Університеті Індіана Медійної школи опубліковано в журналі Комп'ютери в поведінці людини показує, що перегляд цих відеокліпів може реально підвищити енергію, збільшити позитивні емоції і зменшити негативні почуття. Будь-хто, хто коли-небудь проводив ранок, дивиться «Greatest Hits Maru Vol. 1 »замість того, щоб працювати, добре знайома з вигадкою, яка приходить з нею, але це дослідження показує, що позитивна емоційна виплата може фактично допомогти вам у вирішенні складних завдань.

Відео з кішками навряд чи виглядають як тема, яка гідна академічного навчання, але ніхто не може заперечувати, наскільки вони стали частиною нашої культури, багатої в Інтернеті. "Якщо ми хочемо краще зрозуміти вплив, який може мати Інтернет на нас як на окремих людей, так і на суспільство", сказав доцент Джессіка Гейл Мірік, який очолював дослідження, "тоді дослідники більше не можуть ігнорувати інтернет-кішок".

Якщо ви не переконані, просто погляньте на цифри: у 2014 році на YouTube було розміщено понад 2 мільйони кішки, а разом вони мали майже 26 мільярдів переглядів. Відео з Cat також мають найбільшу кількість переглядів на відео, ніж у будь-якій іншій категорії вмісту (оригінальне, 16-секундне відео Surprised Kitty має понад 75 мільйонів переглядів). Це дуже багато часу для перегляду цих відео. Але чи було це даремно час?

Ось що сподівався Мірік дізнатися. У своєму дослідженні вона обстежила майже 7 тисяч людей через соціальні медіа про свої звички перегляду кішки, а також про те, як вони вплинули на їхні настрої, з метою вивчення того, чи може спостереження за кішки мати схожі ефекти для терапії домашніх тварин, і чи дійсно провини, пов'язані з відкладанням, змусили глядачів відчувати себе гірше.

Вона виявила, що учасники почували себе більш енергійними та позитивними після перегляду кінокадрів, які, в основному, робили на роботі або під час навчання - і задоволення, яке вони отримували під час перегляду, переважали будь-які почуття провини. Вони також повідомили, що після перегляду цих відео вони відчували себе менш роздратованими, тривожними або сумними.

На додаток до того, що сьогодні ви отримаєте виправдання для того, щоб дати вам боса, це дослідження може призвести до розробки на основі відео, недорогої терапії для домашніх тварин, що також може поліпшити ваш настрій і загальний стан здоров'я. Таким чином, наступного разу, коли ви підкреслюєтеся в офісі, продовжуйте і переконайтеся, що Lil Bub відео - ваші співробітники будуть вдячні вам за це пізніше.