Install Khmer Unicode on MacBook (works with Word)
Ніч темна і повна жахів, але для більшості з нас справжній терор починається кожне ранок, коли будильник вимикається. Цього року вчені з Каліфорнійського університету Берклі виявили ключову причину того, чому багато хто з нас витрачають дорогоцінні ранки, які шукають реальність у тумані, викликаному сном. «Інерція сну» - це реально, сказали вони, і це дійсно, дуже важко позбутися.
У вересні Рафаель Валла, доктор філософії, докторант в лабораторії Уокера в Берклі, опублікував статтю в NeuroImage описуючи, чому мозку потрібно 30 довгих і болісних хвилин для переходу зі стану сну до стану, що пробуджується. Ще важливіше те, що його дослідження, засноване на візуалізації fMRI на 34 учасників, висвітлило, чому це так складно.
Це # 22 Обернено Список 25 найдивовижніших відкриттів року.
Коли Обернено вперше повідомив про цю історію, Валла пояснив, що мозок плавно перемикається між «активним режимом» (використовується під час читання або вирішення проблем) і «негативним режимом завдання» (використовується під час мріяння). Коли ми використовуємо один режим, ми, як правило, не бачимо великої активності в іншому, і Валла називає цей поділ "функціональною сегрегацією".
Протягом дня наш мозок не має проблем з перемиканням між активним і негативним, але, коли ми прокидаємося, мозок, здається, дійсно бореться з функціональною сегрегацією. Те, що відбувається, полягає в тому, що обидва режими працюють одночасно, що викликає відчуття "інерції сну".
Валла продемонстрував це, зробивши свої 34 учасники математичними проблемами відразу після того, як вони прокинулися від 45-хвилинних сон. Він також брав зображення МРТ їхніх мізків, поки вони виконували проблеми. Можливо, це не дивно, що його учасники погіршилися на математичних тестах після пробудження, в значній мірі, вважає Валлат, тому що їхні мозку спіймали між цими двома режимами.
Коли його запитали, чи є спосіб прискорити цей процес пробудження - можливо, швидку дозу кофеїну вранці - Валла не мав хороших новин. Хоча кофеїн може поліпшити функціональну сегрегацію, пояснив він, він, ймовірно, не вдарить швидко достатньо, щоб допомогти в перші 30 хвилин ранку.
"Найкраще робити це, звичайно, чекати кілька хвилин, перш ніж приймати будь-які важливі рішення або потрапити в дорогу, особливо якщо ви відчуваєте, що ви тільки що прокинулися від глибокого сну", сказав Валлат.
Здається, що єдиною мудрим справою є чекати, поки когнітивна туман не з'ясується, перш ніж приймати важливі рішення. Принаймні, відтепер ми будемо точно знати, як довго чекати.
У 2018 р. Обернено висвітлює 25 найдивовижніших відкриттів людини. Ці розповіді розповіли нам про дивовижні речі про наші тіла і мозку, розкрили розуміння нашого соціального життя і освітлювали, чому ми такі складні, чудові і дивні тварини. Ця історія була №22. Читайте оригінальну історію тут.
Майбутнє вправи - це аркади, тому що ми ненавидимо наші тіла, але любовні ігри
Гейміфікація - це те, що станеться, якщо маркетинг-менеджер буде відповідальним за продаж людського стану: Ви знаєте, що люди ненавидять? Вправа! Зустріч зі своїми лікарями! Надягаючи штани! Але ви знаєте, що люди одержимі, або принаймні те, що я бачив, що отримав Twitter дійсно джаз, як два місяці тому? Канал ...
Сон науки: чому ви не можете прочитати в мріях?
Існує багато таємниць навколо снів, наприклад, чому ви не можете читати слова або розуміти мову.
Досвід VR "Секретний простір" каналу науки використовує CGI назавжди
Хоча соціальні медіа підірвали цей уїк-енд через нову платформу VR Нью-Йорк Таймс, телеканал «Наука» готувався відкрити власний набіг у віртуальну реальність, компаньйон до майбутньої серії з восьми частин «Секретні космічні втечі». 10 вечора Телевізійне шоу хроніку найгучніші ...