Тривожна особистість: 7 причин на сьогоднішній день тривожної людини

Побачити когось із занепокоєнням не завжди має позитивну конотацію, але ці причини обов'язково надішлють вас на пошуки тривожної Емі.

Тривога: почуття занепокоєння, нервозності чи тривоги, як правило, щодо неминучої події чи чогось із невизначеним результатом.

Виходячи з того, у кого діагностовано занепокоєння, це визначення дає дуже мало розуміння того, що саме відбувається в наших головах. Турбуватися? Абсолютно. Нервовість і неспокій? Ти отримав це! Але справа не лише в певній події або невпевненості в тому, що станеться; це більше відчуття паніки, яке завжди свербить з нижньої сторони нашої шкіри, готове вирватись в будь-який момент і з будь-якої причини.

То чому я кажу, що ти маєш побачити когось такого?

Все це може здатися важким для обробки, але насправді це не так. Люди з тривогою мають якості, про які деякі люди можуть лише мріяти! Це не означає, що нам потрібно постійне заспокоєння. Це не означає, що ми потребуємо. Це просто означає, що ми відрізняємось від вашої пересічної людини - краще, якщо ви запитаєте мене. Пш! Ні, я не упереджений * добре, може, трохи *.

Моє власне життя знайомств складалося з безлічі злетів і падінь, коли це стосувалося моєї тривоги. Але те, що я насправді дізнався протягом усього цього, - це те, що якості, які мені подобаються найбільше у хлопців, формувалися через мою тривогу.

Чому вам слід побачити нервову Неллі

Можливо, ви читали речі про те, що ви повинні знати, перш ніж побачити когось із тривогою, або як це може бути інакше, але я тут, щоб розповісти вам, чому ви повинні побачитись із тривожною людиною. Тривога прокладає шлях до неймовірних якостей у людини - якостей, яких ви можете не отримати інакше.

# 1 Ми смішно творчі. І творчо кажучи, я не маю на увазі, що ми всі можемо намалювати ідеальну репліку Mona Lisa Я маю на увазі, якщо ви хочете знати про кожен сценарій - хороший чи поганий - що може статися в будь-якій ситуації, ми можемо вам сказати! У нас є надзвичайно дикі уяви, які можуть допомогти вам майже у всьому, що вам може знадобитися.

Це особливо корисно, коли вам потрібна порада щодо ситуації, якщо вам цікаво, що вам слід сказати на співбесіді з роботи, або навіть якщо ви застрягли в колії на своїй роботі і вам потрібна допомога, яка придумує нові ідеї.

№2 Ми завжди * над * готові до всього. Вам ніколи не доведеться турбуватися про те, що забудете запакувати щось для поїздки, чи є у вас все необхідне для виїзду. Оскільки багато сценаріїв та можливих результатів постійно проливаються у нашій свідомості, ми будемо впевнені, що, незалежно від того, що може статися, ми матимемо те, що нам потрібно для цього.

Поїздка на пляж може включати в себе велику сумку, наповнену * начебто * несуттєвими предметами, але коли акула когось нападе, ми будемо першими там, з повним аптечкою швидкої допомоги під рукою!

# 3 Вам ніколи не доведеться здогадуватися, чи ми засмучені чи ні. Ми не той тип, який буде грати в ігри та робити вигляд, що не злий на тебе, навіть якщо ми - здебільшого тому, що у нас немає вибору. Якщо ми відчуваємо будь-яку форму розладу, мова нашого тіла віддасть нас майже негайно.

Чому це добре для вас? Тому що ви зможете відкрити нам питання про це і вирішити його. Це робить спілкування набагато, набагато краще між парою, якщо проблема буде виявлена ​​відразу. Тим більше, що багато людей прагнуть утримувати свої проблеми всередині і ніколи не вирішувати їх… викликаючи невдалі стосунки.

№4 Ми носимо свої емоції на рукаві. Образно, звичайно. Ніхто не ходить з повідомленнями Post-it, що описують, як вони почуваються на своїй футболці - це було б просто дивно. Але люди з тривогою, як правило, мають менший контроль над тим, щоб проявляти свої емоції. Це означає, що ви завжди будете знати, як ми ставимось до речей - навіть якщо ми цього не хочемо.

Я не впевнений, чому це. Можливо, це тому, що ми боїмося *, а точніше, хвилюємось *, що якщо ви не знаєте, як ми почуваємось, ви можете не вважати, що ми так піклуємось, і будете рухатись далі. Вам ніколи не доведеться замислюватися про те, які наші почуття до вас, тому що - якщо ми цього ще не згорнули - ви зможете сказати лише одним поглядом на нас.

№5 Нам легко бути вмотивованим. Оскільки тривога досить часто призводить до роздумів про негативні наслідки, ми можемо залишатись мотивованими щось робити лише тому, що хочемо уникнути цього результату.

Якщо я не заходжу в тренажерний зал, я наберу вагу, і тоді мій інший мій не сподобається мені * тільки якщо вони будуть супер неглибокою шапкою, хоча * тоді вони підуть, і я буду поодинці, і тоді я наберу більше ваги від поїдання відра морозива, щоб впоратися зі своєю самотністю, і тоді я залишатимусь наодинці назавжди, тому що мені ніхто не сподобається, і я змушений буде стати одним із ті божевільні котячі дами. AHHH!

Розум когось із занепокоєнням не бачить просто у найближчому майбутньому; ми можемо бачити так далеко в майбутньому, що це допомагає нам залишатися мотивованими досягти цілей, які ми маємо зараз.

Як вам це добре? Тому що ми також підштовхнемо вас і допоможемо вам залишатися мотивованими до досягнення своїх цілей. Ми хочемо, щоб ваше майбутнє було таким же успішним, як ми хочемо бути нашим.

# 6 Ми завжди зосереджені на тому, що для нас важливо. Коли у вас виникає занепокоєння, страшно важко хвилюватися за такі речі, як плітки та останні модні тенденції. Оскільки ми так сильно візуалізуємо своє майбутнє, ми дійсно звертаємо увагу лише на найважливіші речі в нашому житті та речі, які найбільше вплинуть на наше майбутнє.

Це означає, що ми будемо залишатись зосередженими на вас і не будемо захоплені драмою чи зайвими турботами про те, як виглядає наш наряд. Це також означає, що якщо це важливо для вас, це буде важливо і для нас - адже ви так багато для нас означаєте.

# 7 Ми ніколи не зашкодимо вам. Принаймні, не навмисно. Це останнє в моєму списку, але, мабуть, найважливіше. Люди з тривогою думають про свої вчинки інакше, ніж інші люди. Ми набагато більше усвідомлюємо, що ми робимо, і як це вплине на загальну картину. Наша співпереживання - одне з наших найсильніших надбань.

Це означає, що коли ми вирішуємо, що робити, ми завжди думаємо: "Що, якби вони мені це зробили? Як би я почувався? " Оскільки наші уяви настільки яскраві, ми насправді можемо відчувати біль, який ми могли б тобі заподіяти, і ми ніколи не хотіли б завдати болю в тому, кого нас хвилює.

Це також означає, що якщо у фільмі трапиться щось жахливо сумне, ми, швидше за все, заплачемо. Гаразд, будемо плакати. Кожного разу.

Тривога може здатися прискореним у когось, кого ви хочете побачити, але насправді це може бути неймовірним надбанням. Тривожні люди мають якості, які не зустрічаються у вашої повсякденної людини. Повірте мені: ви не хочете пропустити дивовижну емпатію та силу, яку викликає тривога!