Афродізіаки та харчовий пекло: посібник коханого до того, щоб правильно харчуватися

$config[ads_kvadrat] not found

unboxing turtles slime surprise toys learn colors

unboxing turtles slime surprise toys learn colors

Зміст:

Anonim

Їжа може бути неймовірно важливою частиною процесу кохання, від афродизіакальних властивостей одних, до прямого відключення, яке надають інші.

Зайняття коханням, якщо ви хочете, секс - це те, що мало хто з нас хотів би існувати. Це не тільки неймовірно потужний релаксант, що знижує рівень стресу, сприяє почуттю близькості та забезпечує здорову та ефективну форму фізичних вправ, але це також криваво-гарне задоволення!

І те, що ми їмо, може призвести до величезної зміни в тому, чи є наше зайняття коханням надзвичайним успіхом чи повним і принизливим флопом. Складено два списки, щоб поставити читача на правильний шлях до небесного їжі та додаткової сексуальної насолоди. Перший з них - це список афродизіаків; ті продукти, які допомагають нам у нашій сексуальній діяльності. Другий перелік - це продукти, які не сприяють статевому процесу і з цілого ряду причин - як ви скоро побачите.

Харчове небо: афродизіаки

№1 Риба. Риба містить важливу омега-3 олію, яка, крім багатьох інших переваг, покращує еластичність судин і розріджує кров. Це призводить до поліпшення кровотоку, що є важливою складовою в акті фізичного збудження.

№2 Фрукти. Багато різних фруктів мають різні якості, які сприяють коханню. Від загального споживання вітамінів та його внеску у ваше загальне здоров'я до таких поживних речовин, як цинк, які важливі для сприяння народжуваності. Додатковим бонусом є те, як фрукти приносять вам запах і смак: і, так, ми маємо на увазі ваші найінтимніші частини тіла.

№3 Горіхи. Знову ж таки, слово горіх охоплює багато ґрунту з багатьма різноманітними поживними речовинами, але, що найголовніше, воно часто містить олії, які особливо ефективні в просуванні мужності.

№4 Шоколад. Шоколад з високим вмістом какао - найкраще джерело фенілетиламіну, справжня енергетика, коли мова йде про афродизіаки. Розумна доза цієї їжі допоможе вашому лібідо стріляти через дах.

№5 Овес. Овес стабілізує нервову систему, що дозволяє нормально та здорово виконувати інші тілесні функції. Як бонус він також регулює смак і консистенцію насінної рідини.

№ 6 Устриці. Устриці мають вікову репутацію за те, що вони мають афродізіакальні якості, головним чином, внаслідок високої кількості цинку; і ключові у виробленні статевих гормонів. Є й інші продукти, які містять більше вмісту цинку, такі як певні горіхи, але це не заважає устрицям залишатися дуже популярним вибором у питаннях спальні.

№7 Авокадо. Високий вміст вітаміну Е присутній в авокадо, що дає швидке, різке підвищення рівня енергії. Переваги підвищення енергії перед заняттями коханням повинні бути досить очевидними, але якщо вам це потрібно, поясніть вам; можливо, вам потрібен трохи більш базовий посібник щодо сексу, ніж цей!

№8 Кедрові горіхи. Ще одне джерело цинку, один із поживних речовин афродізіаку, кедрові горіхи - одна з найбільш важких цинкових продуктів із цього списку. Їх також легко подрібнити і вводити в їжу або солодких, або пікантних сортів.

№ 9 Чилі. Завдяки досить виразним якостям, якими володіють перці чилі, вони стимулюють вироблення організмом ендорфінів, знаменитий * відчуває себе добре * хімічним препаратом. Не перестарайтеся! Сильні чилі мають однакову здатність до виснаження при неправильному використанні.

№ 10 Мед. Мед не є загальновідомим афродизіаком, мед, тим не менше, є головним гравцем у задоволенні сексуального задоволення. В основному це пов’язано з наявністю бору, який регулює рівень гормонів, а також дає організму необхідний енергетичний приріст, набагато ефективніше, ніж інші джерела цукру.

Харчове пекло: інгібітори

№11 Кава. Останні дослідження свідчать про те, що кава насправді є афродизіаком завдяки ролі стимулятора. Однак існує набагато більше досліджень, які показують, що воно згубно впливає на артеріальний тиск і кровотік - жодне з яких не приносить користі заняттям коханням.

№12 Алкоголь. Трохи алкоголю - це добре. Це допомагає подолати гальмування і піддає нам настрій трохи чуттєвості. Занадто багато, робить нас втомленими, спітнілими і прямо непривабливими - не кажучи вже про чоловіків, принаймні фізично нездатних виконати.

№13 М'ясо. М’ясо викликає млявість і здуття живота і пригнічує настрій. Більше того, жирне або жирне м’ясо може викликати залишки слідів у поті, змушуючи його заплямувати одяг. Не привабливий ні в якому сенсі.

№ 14 Квасоля. "Квасоля, квасоля корисні для вашого серця, чим більше ви їсте їх, тим більше ви…" Ну, ви знаєте решту. Квасоля може бути чудовим джерелом ряду поживних речовин, але їх схильність до виробництва кишкового газу нікому не сприяє у спальні!

№15 Молочна. Сир, масло та молоко можуть викликати відчуття важкості та дефіциту енергії, але, що найголовніше, вони змушують вас запах - зовсім погано. Що не кваліфікує це як антидисциальне, але гарантує, що ніхто не хоче наближатися до вас!

# 16 Сода. Інший фактор запаху дев'ять рафінованих цукрів викликає розмноження бактерій, які, в свою чергу, можуть викликати трохи смороду. Одного уникати.

№17 Макаронні вироби. Макаронні вироби - це одне з найбільш часто споживаних джерел простих вуглеводів, поряд з білим рисом, і це прямо-таки змочувачі між простирадлами. Чому? Тому що не тільки прискорення енергії від простих вуглеводів є короткочасним, але вони також створюють сплеск інсуліну, який робить вас роздутою і втомленою.

# 18 Попкорн. Що стосується лише мікрохвильового сорту, пластмаси, які використовуються для утримання мозолів, містять певні кислоти, що знижують як родючість, так і живучість. Серйозно не варто торгуватися!

# 19 Цибуля. Причина цього очевидна - вони змушують вас смердити, і роблять це днями. Цибуля корисна для вашого серця, але нічого не зробить для вашого любовного життя.

# 20 Картопляне пюре. Макаронні вироби, помножені на десять, картопляне пюре є фантастичним, якщо у вас проблеми зі сном, але це кінцевий вбивця пристрасті. Всі ці прості вуглеводи в поєднанні зі всім розщепленим крохмалем нічого не покращують ваше кохання.

Спробуйте декілька цих порад щодо перерахованої вище їжі, щоб перетворити ваше перманентне та піднесене любовне життя у вибух чуттєвого збудження.

$config[ads_kvadrat] not found