Ви ревнуєте свого колишнього?

Ревнощі неминучі. І це може відчути себе гірше після того, як ви закінчили відносини. Так ти ревнуєш свого колишнього? Дізнайтеся, як це змінити.

Коли вам важко займатися своїм розпадом, легко ревнувати свого колишнього і навіть ненавидіти їх за те, щоб рухатися далі та добре провести час.

Але всі ми повинні навчитися рухатися далі.

Немає сенсу жити в минулому або сподіватися, що ваш партнер почуває себе гірше за вас.

У всіх нас є свої способи подолати кінець відносин.

І якщо ваш колишній вступає у відносини, що відскочили, або забарвлює місто в червоний колір та вечірки всю ніч, ви нічого з цим зробити не можете.

Нічого, крім втрати ревнощів і рухайся далі.

Ви ревнуєте свого колишнього?

Кохання - таке шалене почуття. Він має кілька підйомів і декількох падінь, і більшість з них трапляються тоді, коли ми цього найменше очікуємо.

Іноді ваша любов може згаятись, або ви можете припустити, що ваша любов згасає.

У часи, коли відносини переходять у спад, у нас починає відбуватися багато дивних речей.

Ми відчуваємо себе жахливо, розчаровано, і ми дратуємось усім, що навколо нас. Іноді ми відчуваємо себе гірше.

А в інші часи ми просто не готові прийняти той факт, що все закінчилося і відносини розпалися.

І навіть якщо ми це приймаємо, ми просто не хочемо бачити свого партнера з кимось іншим. Кожен переживає ці почуття, тож турбуватися нема про що. Але лише іноді ви можете опинитися в шаленому гніві і розгубленості і зробити кілька речей, які можна було б просто визначити як дії мстивої дурості.

Ревнощі та щасливий колишній

«У мене був поганий розрив зі своїм хлопцем, - каже Дженні, молода корпоративна жінка, - я просто не могла з цим погодитися, і я виявила, що переслідує свого колишнього хлопця скрізь, куди він поїхав. Він не міг мене бачити, але я вечорами стежив за ним довкола. Через тиждень після нашого розлучення я знайшов його в кав’ярні з чудовою дівчиною. Вони загравали і не могли відвести руки від обличчя та тіла один одного. Я був розлючений, але я стояв на досить далекій відстані і терпляче спостерігав за ними, навіть як щохвилини мені стало гірше. Коли вони вийшли, я не знаю, що на мене перебігло, але я просто побіг до них, поплескав його та вдарив його по паху. А потім я сів на бордюр і поклав обличчя в долоні і почав плакати ».

Ця молода жінка відчувала біль, біль понад усе, що вона коли-небудь відчувала. Ви, можливо, ніколи цього не відчували, але іноді біль і ненависть замінюють любов, яку ми маємо до когось, і змушуємо нас робити жахливі справи.

Для більшості з нас почуття ревнощів до колишнього - це досвід, який заподіює багато болю, але він залишається внутрішнім досвідом і не виявляє себе перед іншими. Але в деяких випадках справи можуть стати досить неприємними.

Тінь кохання

Пригадайте, як ви себе почували, коли вперше познайомилися зі своїм колишнім коханцем, як почувались?

Вам би сподобалося кілька аспектів, включаючи зовнішність та особистість вашого колишнього, і ви, можливо, особливо захоплювалися кількома жестами, якими користувався цей чоловік.

Тепер, якщо ти ревнуєш свого колишнього, ти, мабуть, ненавидиш ті самі речі, які колись найбільше любив у них. Подумайте про свій минулий досвід щодо любові та ревнощів. Увесь час точно протилежні почуття кохання переживаються, коли ти ревнуєш. Романтична ревнощі - це не що інше, як глибока темна тінь кохання, і це абсолютно протилежне тому, як ви почуваєтесь, коли вперше закохаєтесь.

Кохання завершує вас, і романтична заздрість вашого колишнього розриває вас. Тип кохання, який людина має до свого коханого, базує характер того типу ревнощів, який буде відчуватися, якщо речі у відносинах виявляться неприємними.

Ревнощі можуть бути болісно болісними. І все щастя кохання, яке ви поділилися, повертається у вигляді ревнощів із зеленими очима, коли ви переживаєте розрив або погану фазу, яку ви не готові прийняти.

Ядро вашої ревнощів

Найголовніше, що вам потрібно зрозуміти, чому ви відчуваєте себе таким ревнивим, коли йдеться про цю одну людину? Це тому, що ти все ще любиш свого колишнього і не витримуєш факту, що зараз вони з кимось новим? Це глибоко вкорінений страх чи втрата? Чи відчуваєте ви приниження? Це ваше его? Це факт, що ця людина вже не піклується про тебе? Або це щось інше?

Тепер, крім ревнощів, що вас найбільше болить у зв'язку з розривом? Це факт, що ваш старий коханий чудово проводить час з кимось іншим, поки ви ридаєте на бордюрі?

Це тому, що ви чули, що колишній вечір колишній на вечірці кинув когось іншого, і ви відчули приниження? Проблема більшості людей полягає в тому, що вони не в змозі точно визначити причину того, чому вони ревнують і болять. І в більшості випадків вони навіть не намагаються уточнити точну причину свого болю та ревнощів.

І ревнощі не стирчать голову лише після розриву, вона вискакує потворній маленькій голові навіть у самих здорових стосунках. Вам справді потрібно розслабитися, і думати про це спокійною головою.

Добре почувати ревнощі до колишнього. Але те, що вам потрібно йти, це дійсно з’ясувати, що вас турбує. У більшості випадків ревнощі можуть бути завуальованим вираженням вашого приниження чи вашої безпорадності і нічого більше.

Витратьте трохи часу, навіть декілька днів або тижнів, якщо вам доведеться, і спробуйте визначити основний фокус своєї ревнощів.

Визначте серцевину всіх своїх болів і розчарувань і не обманюйте себе. У більшості випадків головною причиною всіх цих почуттів може бути не втрачена любов, а приниження, его чи навіть упущена можливість провести останній раунд сексу! Причини можуть бути різними, але головний пріоритет тут - зосередитись на тому, що змушує заздрити, що змушує відчувати біль і що змушує заздрити колишнього. І чим правдивіше ви ставитесь до себе, тим швидше ви зможете подолати ревнощі та біль.

Справа з ревнощами після розпаду

Поки ви перебуваєте у відносинах, можливо, ви зможете спілкуватися і перебирати дрібні деталі ревнощів, але іноді все може піти погано, і ви можете порушити питання, яке ніколи не вирішиться. Моєму колишньому, можливо, пощастило чи зачарувало, що знайшов когось майже одразу після розірвання, і ти можеш почути крик хрипкого кожного разу, коли почуєш про цю нову пару в місті. Але все сказане і зроблено, нічого не можна з цим зробити, але рухатися далі.

Там є хтось і для вас, але, можливо, вам просто потрібно більше часу, щоб отримати сили, щоб рухатися далі. Але перед цим потрібно набратися сил, щоб перебороти свою ревнощі. Зосередьтеся на тому, що саме змушує вас відчувати те, як ви почуваєтесь. І навчіться долати це самостійно або за допомогою кількох довірених друзів.

Завжди пам’ятайте, що почуття ревнощів до колишнього є природним і навіть прийнятним. Але коли вона перетне цю тонку червону лінію в одержимість або некерований емоції, вам потрібно зупинити це.