Компроміс у стосунках: 12 підказок, щоб дати, не програючи

Компроміс у ваших відносинах не обов'язково означає поганий - це створює безпрограшну ситуацію, яка відкриває шлях для щасливих пар.

Бути у відносинах має свої злети і падіння. Коли це добре, це дійсно добре; але коли це погано, це справді погано. Коли відносини виходять на гірше, це не обов'язково означає, що вам слід кинути рушник. Як сказали б багато людей, які були в довгострокових або навіть довічних відносинах, стосунки займають багато важкої роботи.

Найщасливіші стосунки та найуспішніші пари також скажуть вам ще один життєво важливий ключ до стосунків - це знати, як вибрати свої битви. І ось тут йде компроміс. Ви повинні знати, коли триматися за свою позицію, коли рухатись за крапку і за які битви варто боротися.

Однак компроміс - це меч з двома ребрами: він може зміцнювати стосунки, але може також зруйнувати їх - або ти. Вам потрібно знати, з якими речами ви можете піти на компроміс зі своїм партнером і як ці здорові компроміси можуть допомогти вашим відносинам у довгостроковій перспективі.

Як створити здоровий компроміс у своїх стосунках

Встановлення здорових кордонів та навчитися йти на компроміси як партнери дозволяють простору вам добре ладити, залишаючи при цьому можливість рости один одному.

Це буде відчувати втрату чи віднімання, коли ви створюєте неправильні та нездорові компроміси. Ви можете відчути себе дефіцитним або сприйнятим як належне, особливо, якщо ви завжди той, хто відмовляється від речей або випереджає свої стосунки. Тож ось як можна краще створити здорові компроміси:

№1 Встановіть взаємоповагу. Ви повинні поважати індивідуальність, потреби, прагнення, цінності та бажання один одного. Також повинні бути здорові межі, які будь-хто з вас не повинен переступати. Практикувати взаємну повагу один до одного важливо, щоб ви обидва відчували себе однаково важливими та оціненими.

№2 Встановіть свої пріоритети. У вас повинні бути свої особисті пріоритети, і хоч ви повинні дотримуватися їх, ви також повинні бути досить гнучкими, щоб враховувати і пріоритети свого партнера. Майте пріоритети як пара і зробіть це також гнучким, оскільки люди та відносини змінюються та зростають з часом.

№ 3 Переговори. Перш ніж попросити свого партнера щось відмовитись, будьте готові також принести щось до столу. Це створює відчуття справедливості та врівноваженості, коли ви просите компромісу, але готові також дати це.

№4 Створіть безпрограшну ситуацію. Компроміс не повинен виключно відмовлятися одне від одного. Позитивний компроміс дозволяє як отримувати речі, так і отримувати вигоди взамін. Це тягне за собою, і ви та ваш партнер повинні мати відкрите та чесне спілкування. В результаті слово "компроміс" не буде настільки негативним для жодного з вас.

# 5 Не змішуйте гнів з компрометацією. Якщо ви злитесь, нічого продуктивного не досягти. Ви повинні підходити один до одного, коли ви одночасно спокійні та рівні. Дайте один одному час охолонути і продумати справи.

Здорові компроміси у відносинах

Гарна доза компромісу важлива, щоб згладити грубі краї відносин. Цей вид компромісу повинен підтверджувати, хто з партнерами є у відносинах, і дозволяти задовольнити їхні індивідуальні потреби та внутрішні бажання.

№1 Як ти спілкуєшся. Якщо перед тим, як зібратися, ви провели всі вихідні в клубах з друзями, вам, можливо, доведеться переосмислити це і вкласти в рівняння, як ваш партнер хотів би провести час з вами. Можуть бути випадки, коли вам доводиться бачити своїх друзів рідше, ніж раніше, особливо якщо ви належите до різних соціальних кіл.

Інший приклад подібного компромісу - це вимкнення телефонів або гаджетів і намагайтеся не заважати електронною поштою, дзвінками, текстами та соціальними мережами разом зі своїм партнером. Це гарантує, що ви можете провести якісний час разом навіть упродовж кількох годин, зберігаючи здоровий баланс спілкування з друзями чи колегами по роботі.

№2 Як ви проводите свій час. Тепер, коли у вас є партнер, ви повинні подумати про те, скільки часу ви повинні практично провести разом, не ставлячи до уваги час, який ви витрачаєте на роботу, спільних друзів, друзів один одного та сімей один одного.

Хоча ви можете планувати побачення і робити спонтанні речі разом, ви також повинні враховувати, що подобається іншому. Якщо ваш партнер займається пригодами і на свіжому повітрі, і це просто не ваша річ, зустріньтеся на півдорозі і вирушайте на пляжний відпочинок.

# 3 Речі, які змушують вас рости. Те, що ви робите окремо для особистого зростання, варто переглянути. Хоча ви хочете також зосередитись на кар’єрному та особистісному зростанні, ваші рішення потрібно враховувати партнеру вже зараз.

Це стосується того, чи варто вам стрибати за новою пропозицією про роботу, їздити на закордонне навчання чи навчання, займатися своєю пристрастю, створити бізнес, зайнятися новим хобі чи навіть прийняти домашнього улюбленця. Зрештою, все, що ви вирішите, має бути виграшним для вас, вашого партнера та ваших відносин.

# 4 Як ти спілкуєшся. Дуже багато проблем із стосунками випливає з поганих навичок спілкування та слухання. Якщо ви дуже виразні і легко гніваєтеся, тоді розглядайте компроміс, щоб завжди намагатися зберігати себе в дусі або хоча б пам’ятати про почуття свого партнера. Часто ви можете не усвідомлювати, що шкодите партнеру тим, що ви говорите * або не говорите *, тому краще поговорити з партнером і придумати кращі способи спілкування.

№5 Завдання та обов'язки. Коли ви та ваш партнер живете разом, ви повинні усвідомити, що ви маєте виконати певні очікування, обов'язки та відповідальність. Розподіл відповідальності за рахунки та платежі, а також делегування домашніх справ є частиною речей, про які ви та ваш партнер повинні домовитися, перш ніж ви навіть переїдете разом.

# 6 Як ви витрачаєте свої гроші. На початку ваших відносин ви можете мати досить гарне уявлення про те, яким є ваш партнер, коли справа стосується грошей. Просуваючись у відносинах, ви повинні мати можливість доповнювати один одного фінансовими філософіями та пріоритетами.

Це означає, що розмова про те, як ви витрачаєте свої гроші та переконання, що потреби та бажання обох сторін вважаються кожним кроком, щоб ви могли дійти до середнього місця, де всі задоволені.

№ 7 Як часто ви займаєтесь сексом. Ваші різні сексуальні вподобання та частота занять сексом можуть мати величезний вплив на ваші стосунки. Тому слід досягти компромісу. Ви можете подумати про заняття сексом, навіть якщо ви не настроєні на 100%, пробуєте щось експериментальне або, можливо, навіть використовуєте іграшки.

Ваш партнер також повинен піти на компроміс, витрачаючи додатковий час, щоб увімкнути або подати руку допомоги, бути лагідним та поважати свої межі. Важливим є те, що ви та ваш партнер не відчуваєте себе порушеними, вам зручно, безпечно та задоволено.

В стосунках нормально виникати розбіжності, оскільки ви не можете очікувати, що ваш партнер погодиться з вами або матиме однакові вподобання весь час. Також буде багато ситуацій, які перевірять ваші стосунки.

Компроміс не є ворогом, і це не слід сприймати негативно. Це насправді запорука здорових, зрілих та процвітаючих відносин. Компроміс часто виводить вас і ваші відносини з зони комфорту, і це допомагає вам дізнатися більше про себе і про те, наскільки ваш партнер по-справжньому для вас означає.

Адже стосунки беруть двох людей, які разом ходять по життю. Як тільки ви це зрозумієте, компрометація легко стане другою природою.