unboxing turtles slime surprise toys learn colors
Зміст:
Використання ноутбука безперервно може бути болем у шиї або в очах. Це також може вплинути на ваше загальне самопочуття та самопочуття. Ось ваш посібник щодо забезпечення усунення всіх небезпек для здоров'я ноутбука.
Клацніть тут, щоб прочитати вступ: Ноутбуки та їх вплив на ваше здоров'я
Ось кілька кроків, за допомогою яких ноутбук можна використовувати, не зазнаючи травми його поганого впливу. При правильному використанні ноутбуки абсолютно чудові. Існує маса способів зробити себе безпечнішими та комфортнішими під час роботи зі світом у колінах.
Отримайте великий екран
Люди часто пов'язують великий екран із меломанами. Але насправді вибір ноутбука з ширшим екраном допомагає уникнути напруженої пози, що виникає через напруження бачити текст на меншому екрані. Але якщо ви завжди в дорозі, великий екран може здатися додатковим багажем. Менші екрани корисні для мобільних пристроїв. Навіть якщо вам потрібно вибрати маленьку, переконайтесь, що текст на екрані легко видно. Ще один факт, чим більший екран, тим більша клавіатура, що робить його простішим у користуванні та не стискає шию чи зап’ястя. Якщо ви не можете придбати великий екранований ноутбук, ви можете збільшити розмір шрифту, щоб не напружувати очі.
Рівень до ока
Екран повинен бути на тому ж рівні або під кутом, що й очі, щоб вам не довелося нахиляти чи обертати голову, щоб тримати очі на екрані. В ідеалі тримайте ноутбук на відстані від вас на відстані передпліччя.
Використовуйте окрему мишку
Окрема миша дає трохи свободи для кращого переміщення зап’ястя. Ви можете тримати мишу поруч із ноутбуком, що допомагає тримати зап’ястя плоским і рятує від травм зап'ястя.
Використовуйте окрему клавіатуру
Екран і клавіатура ноутбука дуже близькі, що змушує наклеїти обличчя на екран. Тому він чинить тиск на очі, в результаті чого напружуються і набряклі очі. Можна підключити окрему клавіатуру, розташувавши її таким чином, щоб плече було прямим. Лікоть повинен знаходитися на 90 градусах від клавіатури.
Відпочинь
Робіть короткі перерви кожні дві години і тримайте очі від екрану кожні півгодини на хвилину-дві. Зробіть регулярні перерви звичною рутиною. Якщо ви рухаєтесь навколо, навантаження на м’язи та суглоби набагато менше. Регулярні перерви знімуть напругу у верхній частині тіла.
Відкиньте трохи
Натисніть тут, щоб продовжити читання: Поради щодо зменшення перенапруг та травм ноутбуків
Марк Цукерберг закріплює його мікрофон і камеру для ноутбуків
Подивимося правді в очі: засновник Facebook може значно більше приховати, ніж ваш дядько, який клянеться, що ФБР стежить за ним. Тим не менш, повсякденні практики Марка Цукерберга можуть збігатися з вашим гіпотетичним родичем (чию гіпотетичну сторінку Facebook, швидше за все, бунт) способами, які ви не могли б очікувати. Під час святкування ...
Мій ноутбук Xiaomi є майбутнє ноутбуків для ігор
Ігрові ноутбуки не повинні бути показовими, і китайський гігант електроніки Xiaomi тут, щоб довести це. Перший ноутбук Xiaomi називається Mi Notebook Air, і все, від апаратного забезпечення до назви, означає, що він хоче бити Apple у своїй грі з цим конкурентом MacBook Air. Але 13,3-дюймовий модель ...
Недоступні чоловіки: як розпізнати їх та уникнути душевного болю
Щоб уникнути серцебиття падіння для недоступних чоловіків, ось як розпізнати, коли чоловік недоступний, і що з цим робити, якщо ви потрапляєте на одного.