Як бути хорошим у сексі: 17 рухів, щоб стати найгарячішим

Хто не хоче знати, як бути хорошим у сексі? Зрештою, секс - це природний потяг людини, то чому б не зробити його гарячим, гарячим, гарячим?

Навчитися бути добрим у сексі - одна з наших найдовших таємних нав'язків. Ви брешете собі, якби не думали, що отримати A + для спалення спальні - не те, до чого прагнути. Ми почуваємо себе добре, якщо сприймаємо себе як людину, яка чудово підходить до сексу, а хлопчик чи відчуваємо ми мільйон доларів, якщо знаходимо партнера, який так само вмілий, як і ми.

Комедійник одного разу сказав, що такого поганого сексу немає. Поганий секс все ще є сексом. Але якщо ви подивитесь на всі нові примхи, іграшки та фетиши, які нині заполоняють нашу культуру, ви можете собі уявити, що звичайна шахрайство нас більше не забавляє, як це могло бути раніше.

Сучасна сексуальність постійно кидає на нас новіші та дивніші нововведення, які допомагають нам вийти. Однак, всесвітня цінність сексуальних підсилювачів не є рішенням, як дізнатися, як бути хорошим у сексі. Іноді все, що потрібно, - це трохи змінити спосіб життя, щоб зробити трюк.

Що робить секс добрим чи поганим?

Як ти можеш бути добрим у сексі? Це партнер з гарячим тілом? Сексуальна іграшка з точністю? 30-хвилинний прелюдія? Є багато речей, які, на нашу думку, роблять секс хорошим, але все це лише проста глазур на торті. Потрібно мати базове розуміння того, що робить секс добрим чи поганим, щоб зрозуміти, як прості зміни способу життя можуть значно покращити ваше сексуальне життя.

# 1 Секс - це фізичне навантаження. Подумайте про секс як про регулярне фізичне навантаження чи про спорт. Для кращого занять спортом потрібна практика, придатна статура, енергія та витривалість. Якщо вам не вистачає жодної з цих областей, це вплине на вашу здатність добре працювати в спальні, як і в інших фізично складних видах діяльності.

# 2 Сексуальне задоволення фізіологічно обумовлене. Секс почуває себе добре завдяки сукупності нервів, гормонів та частин тіла. Бути хорошим у сексі - це визначити, як використовувати ті тілесні функції для найкращого ефекту, а також знати, які з них перешкоджають вашій сексуальній енергії.

# 3 Секс також психологічний. Це аспект, який пояснює, чому і як нам подобається секс. Розум відіграє головну роль у тому, щоб зробити секс дивовижним досвідом для вас та вашого партнера, тому важливо підтримувати свою фантазію та фантазії.

# 4 Секс - це встановлення зв'язку. Хочете почути великий секрет, як бути хорошим у сексі? Ну, зробіть справжній зв’язок. Статевий зв’язок - це не лише буквальний акт введення пеніса всередину піхви. Емоційні зв’язки, такі як довіра та близькість, також відіграють важливу роль у підтримці сексу.

Як бути хорошим у сексі через зміни способу життя

№1 Прийміть більш здорову дієту. Вживання правильного виду їжі зробить вас здоровими та здоровими, а також допоможе вам підвищити витривалість, дозволяючи вам довше насолоджуватися сексом та робити це частіше. Здоровіша дієта покращує ерекцію чоловіка, а також може допомогти спермі краще смаку. Дієта також впливає на запах тіла - вживання менше жиру та м’яса може змусити вас краще пахнути.

# 2 Робіть регулярні вправи. Вправа не тільки робить вас привабливими для очей вашого партнера, але й сприяє циркуляції гормонів та ендорфінів у всьому тілі. Прийняття кардіо-рутини внесе помітні зміни у ваше лібідо, покращить імідж тіла та, як правило, змусить вас почувати себе енергією та готовою до роботи.

# 3 Висипайся. Зайве говорити, що мало сну знищить вашу витривалість і зменшить роботу мозку, змусивши вас відчувати себе втомленим та незацікавленим до сексу. Отримавши потрібну кількість відпочинку, ви отримаєте додаткову енергію, щоб довше протриматися в ліжку.

№4 Киньте палити і пити. Як бути хорошим у сексі? Серйозно, киньте палити і вживайте алкоголь, і через пару місяців ви помітите значну різницю. Окрім перевірених злущів від поцілунків із тютюновими устами та незграбних, п’яних статей, алкоголь та тютюн впливають на циркуляцію крові до статевого члена і загалом пригнічують ваше тіло, знижуючи вашу витривалість.

№5 Вживайте менше кофеїну та наркотиків. Так само, як і тютюн, кофеїн негативно впливає на кровообіг у вашому організмі, що може спричинити за собою кульгавий член. Інші препарати можуть навіть зіпсувати природний потік гормонів і можуть порушити ваш лібідо і збудження.

№ 6 Засвоїти належні гігієнічні звички. Гігієна - це збереження себе в чистоті та презентабельності. Правильна гігієна часто є вирішальним фактором хорошої сексуальної зустрічі. Навіть якщо ви чудово виглядаєте, один неспокійний запах тіла може стати миттєвим порушенням.

# 7 Майте правильний спосіб мислення та вивчайте свою сексуальність на більш глибокому рівні. Секс - це частина фізичної дії і частина уяви. Психологічний аспект сексу - це те, що додає йому додатковий шар. Без фантазій, які потрібно діяти, і нових приводів для вивчення, секс, безумовно, стане нудним.

# 8 Будьте позитивними. Бути сексуально позитивним - це визнати секс природною частиною людського життя. Нам це потрібно, нам краще з ним, і робити це, безумовно, приємно. Люди, які ставлять сексуальну активність як щось негативне, швидше за все, сподобаються їй набагато менше і, можливо, навіть розвинуть стереотипи, які можуть виснажувати відносини. З іншого боку, люди, які мають позитивний секс, більше насолоджуються сексом і, як правило, більш відкриті до вивчення нових способів зробити секс цікавішим.

# 9 Продовжуйте вивчати свої фантазії. У кожної людини є свої сексуальні фантазії, що вловлюють свою уяву. Деякі можуть бути повільними, щоб покласти їх на стіл, боячись бути судженими. Але як говориться: "Нічого не ризикував, нічого не отримував". Ви можете спробувати свої сексуальні фантазії, почавши щось із зони комфорту. Звідти продовжуйте натискати на лінію, поки не знайдете, де ви намалюєте межі для вас і вашого партнера. Працюйте з тим, що ви відкрили і насолоджуйтесь!

№10 Уникайте психічних та емоційних стресів. Психічні та емоційні стресори знижують вашу сексуальну спроможність, а) заважаючи вам насолоджуватися сексом, і б) зменшуючи своє лібідо і виводячи вас з настрою. Залишаючись позитивом і займаючись такими заняттями, як йога та медитація, можна допомогти вам очистити свій розум і залишатися сексуально мотивованими.

№ 11 Тримайте позитивну зв’язок зі своїм партнером. Зрештою, секс - це танець між двома партнерами. Задоволення та задоволення повинні бути рівномірно розподілені, щоб зробити секс приємнішим. Робота з підтримкою позитивного зв’язку з партнером вчить вас бути чуйними щодо почуттів та бажань іншої людини, а також допомагає розвивати близькість.

№12 Спілкуйтеся більше. Спілкування є дуже важливим аспектом хорошого сексу. Це дозволяє обом партнерам гармоніювати один з одним. Відкрите спілкування може бути настільки ж простим, як повідомити партнеру про те, що те, що вони роблять, почуває себе добре, або сказати їм, якщо вам щось неприємно.

# 13 Будьте чесними... зі своїми почуттями, своїми фантазіями та своїми бажаннями. Скажіть своєму партнеру, що ви думаєте, що може зробити ваш секс кращим. І найголовніше, будьте чесні до себе. Уникання спілкування, оскільки ви думаєте, що вас оцінюють, може заглушити ваше сексуальне життя та вашу впевненість у собі.

Дізнатися, як бути хорошим у сексі, не повинно бути ракетною наукою. Тільки майте на увазі, що секс може бути красивою, гармонійною зв’язком між емоціями та психікою двох партнерів.

Секрет стати хорошим у сексі - це оволодіння цими факторами, а найпростіший спосіб почати - змінити спочатку деякі аспекти свого способу життя.