Як бути ласкавішими у відносинах і показати їм, що ти дбаєш

Якщо ви боретеся з розумінням того, як бути ласкавішими у відносинах, це не так важко, як ви могли подумати. Отже, давайте навчимось розкриватися!

Навчитися бути більш ласкавим у відносинах може означати досить багато речей. Так, ви виявляєте свою прихильність до когось, але є численні способи зробити це. Все, від того, як триматися за руки, купувати подарунки і навіть вивозити сміття, може допомогти вам бути більш ласкавими.

Замість того, щоб мислити про прихильність як про спосіб змінитись, думайте про це як про те, щоб бути ще більшим за вас. Якщо ви не зворушливі, вам не доведеться бути. Будучи ласкавими у відносинах, буває всіх форм і розмірів.

Чи справді прояв прихильності стосується взаємин?

Це може здатися зухвалим, але як ви повинні ділитися коханням і прихильністю зі своїм партнером, якщо ви не можете цього показати собі? Якщо ви не піклуєтеся про себе, ви не зможете належним чином бути більш ласкавими у відносинах.

Погляньте, як ви ставитесь до себе. Ви робите голий мінімум? Або ви інвестуєте в себе і в своє майбутнє? Ви продаєте себе коротко чи вірите в себе та свої можливості? Якщо ви не більш прихильні до себе, це буде важко зробити для інших.

Вміти полюбити себе не завжди легко. У всіх нас є сумніви і проблеми, але більшу частину часу здатність перебороти це те, що робить вас здатним бути найбільш прихильним до вас.

Чому бути прихильним у відносинах так важко?

Вам може бути цікаво, чому ви так сильно боретеся з розумінням того, як бути більш ласкавою у відносинах. Що ж, бути ласкавим - це показати іншій людині, що тобі байдуже. Це звучить просто, але для багатьох із нас це далеко не так.

Показати когось, кого ви дбаєте, означає підвалити стіни та бар’єри та пустити їх. Показ того, наскільки ви дбаєте, відкриває вас, щоб потенційно отримати травму. Але в цьому і полягає вся суть відносин. Чи не так? Завжди є ризик, але те, що ви отримуєте, набагато краще.

Подумайте про це так, якщо ви ніколи не проявите прихильність, ви не виявите прихильності, і це був би дуже самотній спосіб життя. Виявляти ласку не повинно бути настільки страшним, коли ви думаєте про те, як добре почувати себе комусь, скільки вони для вас означають.

Як бути більш ласкавим у відносинах

Як тільки ви зіткнетесь з будь-якими внутрішніми демонами, які стримують вас від прояву більшої прихильності, ви можете почати фактично працювати над частиною прихильності.

№1 Як ваш партнер виявляє прихильність? Якщо ви шукаєте способів бути більш ласкавими у відносинах, які можуть бути, тому що ваш партнер чудово в цьому, а вам може не вистачати. Тож подивіться, що робить ваш партнер, щоб показати вам, як ви цінуєтесь.

Вони пишуть вам любовні нотатки? Зробіть вам вечерю? А може, вони поцілують тебе, перш ніж ти щодня підеш на роботу. Я не кажу, що ви повинні копіювати те, як вони виявляють прихильність, але їх поведінка може дати вам кілька уявлень про те, які речі ви могли б намагатися або просто взаємно відповідати.

№2 Знайомтесь з мовою любові вашого партнера. Кожна людина по-різному віддає та отримує прихильність. Ви можете оцінити фізичний дотик, але, можливо, ваш партнер потребує того, щоб ви були голосовими зі своїми почуттями. Після того, як ви зрозумієте, який вид дії найбільше означає для вашого партнера, ви можете відповідно змінити свою поведінку.

№3 Запитайте. Якщо ви не можете зрозуміти, що ваш партнер шукає від вас, просто запитайте, що їм потрібно від вас, щоб знати, скільки ви дбаєте. Ваш партнер оцінить зусилля і те, що ви хочете проявити прихильність так, як їм найбільше підходить.

Акт просити свого партнера, що їм потрібно, сам по собі є ласкавішим.

№4 Зробіть невеликі жести. Виявлення прихильності не повинно бути грандіозним жестом. Це може бути так само просто, як пригостити їх улюбленим десертом або прогнати дорогу, щоб отримати ту дивну закуску, яку вони люблять.

Прихильність - це більше, ніж притискання і «я тебе люблю». Навіть пропонуючи мити посуд, коли настає черга вашого партнера, ви проявляєте свою прихильність до них. Я маю на увазі, хто б робив посуд для того, кого вони не цікавлять?

# 5 Скажіть дякую. І маю на увазі це. Це може не здаватися терміном прихильності чи способом проявити прихильність, але це насправді, насправді так. Ви пам’ятаєте, як дитина, коли ваша мама готувала вечерю, і ніхто ніколи не сказав вам спасибі, і вона сказала: «Ніхто тут не оцінює мене?» Ну, це та сама ідея, але в обіймах стосунків.

Виявлення когось прихильності починається не з вас. Ви повинні відповісти за те, що вони роблять, і дати зрозуміти, що ви це цінуєте, і щось таке просте, як подяка, ви можете змінити все. Чи був ви партнер цілу ніч, щоб допомогти вам вчитися? А може, вони чекали, коли приїде кабельна особа? Скажи спасибі, це значить дуже багато.

# 6 Торкніться. Ось той, якого ви чекали. На поверхні ви можете вважати, що прихильність є такою ж, як інтимність, але насправді це лише одна грань прихильності. Все, від тримання за руки до притискання до дивана, демонструє прихильність.

Коли ти когось любиш, ти хочеш бути поруч із ними, і ти торкаєшся того, кого ти хвилюєш, було доведено збільшення щасливої ​​хімічної речовини у твоєму мозку, я думаю, що їх називають ендорфінами. Ось чому обійняття вашого партнера наприкінці довгого дня відчуває себе так добре. Зробіть своєю місією більше доторкатися до свого партнера, не тільки сексуально, але це не зашкодить.

№ 7 Спілкуйся. Чомусь люди часто лякаються слова спілкування. І це, мабуть, тому, що спілкування означає не просто обмін хорошими речами, але й важкі речі. Вам може бути цікаво, як ви можете бути більш ласкавими у відносинах, ведучи жорсткі розмови, але в цьому і полягає вся суть.

Відкриття до партнера про важкі речі свідчить про довіру та прихильність. Коли ви залежаєте від свого партнера за порадою або просто слухаєте, ви показуєте їм, наскільки ви цінуєте їх у своєму житті.

# 8 Зробіть час. Як я вже говорив раніше, навчитися бути прихильнішими у стосунках - це не один простий вчинок. Це не один жест, але це ваша загальна поведінка у стосунках. Скажіть, ви на роботі і пізно будете вдома, повідомляючи своєму партнеру, що ви думаєте про них, і не можете дочекатися, коли їх побачать, виявляє прихильність.

Але коли ти два тижні надто зайнятий і надсилаєш партнеру поверхневий подарунок, а не витрачаєш на них час, ти стаєш менш ласкавим. Проводити час разом і робити час для цього - це життєво важливий спосіб бути більш ласкавим. Це означає, що ви ставите свої стосунки перед роботою, захопленнями чи будь-чим іншим.

# 9 Зверніть увагу. Один із способів я знаю, що людина, з якою я насправді, цінує мене, коли вони слухають. Можливо, це лише я, але те, що хтось насправді звертає увагу на вас і вашу історію про те, щоб побачити кролика на подвір’ї вашого сусіда, коли вони могли зануритися в експансивний Інтернет з долоні, - це лестоща і зміст.

Надання комусь вашої повної уваги виявляє більше прихильності, ніж ви усвідомлюєте. Ви коли-небудь спілкувалися з кимось, хто весь час був у їх телефоні? Це грубо і може змусити вас відчути, що у них є десь краще, ніж вони хотіли б. Прекрасний спосіб навчитися бути ласкавішими у відносинах - бути більш причетним та уважним.

№ 10 Складіть план. За своєю природою деякі люди просто не такі ласкаві. Це може бути те, як ви були виховані, ваші минулі стосунки або поєднання обох плюс більше. Але кожен здатний бути більш ласкавим у відносинах. Декому просто стає легше.

Отже, якщо ви один з людей, який прагне намагатися відкритись і проявити свою прихильність, ви можете піти на терапію і спробувати вирішити свої проблеми, виявляючи свою прихильність. Я б дуже рекомендував це, але ви також можете планувати, коли ви збираєтеся проявити свою прихильність.

Ви можете зайняти деякий час, щоб додати дрібних жестів і солодких коментарів у своє повсякденне життя. Натомість плануйте побачення на ніч раз на тиждень. Або навіть встановити будильник у телефоні, щоб нагадати вам надіслати солодку ноту своєму партнеру. Це може здатися не стихійним чи романтичним, але це трамплін.

Знання, як бути більш ласкавим у відносинах, може бути заплутаним. Але усвідомити це так просто, як хотіти, щоб ваш партнер знав, що їх цінують будь-яким способом, яким ви знаєте, як зробити це більш зрозумілим.