Як розвеселити свого партнера

Бувають дні, коли після довгого і поганого робочого дня ваш партнер може виявитись похмурим і сумним. Настільки безпорадними, як ви можете відчувати себе подібними часом, є кілька способів підбадьорити дружину чи чоловіка і змусити їх почувати себе добре.

У всіх нас свої добрі та погані дні. І ось, є ті дні, які змушують побажати, щоб ти ніколи не народився.

Тож як зробити так, щоб людина, яку ти любиш, почувала себе краще, коли вони ковзають в один із цих днів терору? Ось кілька корисних порад.

Зробіть, щоб ваш партнер відчував себе важливим

Коли ваш партнер відчуває себе вниз і поза, вони неодмінно також страждають від низької самооцінки.

Це може бути через зв’язок зі своїм кращим другом або поганий день на роботі, але вони все одно відчують, як повзають у ліжко і ніколи не вилазять.

Тож вам належить переконатися, що ваш солодощ відчуває себе важливим і корисним.

Віднесіть їх до улюбленого ресторану або вийміть альбом з фотографіями та нагадайте їм про всі їх фантастичні досягнення чи щасливі часи, якими ви поділилися.

Прочитайте їх мову тіла

Будуть випадки, коли ваш друг не скаже вам, що не так, і не докладе жодних зусиль. Отож, підбирайте до них підказки для тіла, опущені плечі, розгромлену позу, агресивне втирання очей тощо. Не піднімайте цього питання, оскільки це лише ускладнить їх відкриття. Замість цього переконайтесь, що ви доклали усіх зусиль, щоб перевернути цю хмуру сторону вниз.

Нехай ваш партнер знає, скільки вони означають для вас

Дивовижно, як далеко може пройти «я тебе люблю». Коли ви відчуваєте, що ніщо не може погіршитись у вашому житті, все, що вам потрібно - це одне нагадування, щоб зробити свій день.

Це стосується всіх, включаючи вашого партнера. Тож попереду, зробіть свій день.

Причина хвилюватися?

Якщо ваш партнер перебуває в депресії більше двох тижнів або якщо вони проявляють суїцидальні симптоми, то негайно зверніться за психологічною допомогою. Депресія може вразити людину способами, про які зовнішній світ не мав би уявлення. Іноді це може бути просто спад. Але якщо ви виявите, що ваш партнер не відкривається ні на що, попросіть його довіритися комусь іншому або запропонуйте отримати професійну допомогу. Але завжди будьте дуже тонкими і люблячими, пропонуючи негативні пропозиції.

Слухайте свого партнера

Слухання - це мистецтво. Це не означає запускати посеред сеансу вентиляції вашого партнера, аби лише періодичні симпатичні звуки "хм" або пропонування постійних пропозицій. Сенс у тому, щоб змусити їх усвідомити, що навіть якщо світ розвалиться, вони все одно матимуть вас. Але іноді вони просто можуть не в настрої говорити. Тож якщо вони хочуть трохи місця, обов’язково надайте їм їх, але дайте їм знати, що ви там, коли вони хочуть поговорити.

Не поспішайте, щоб вони розповіли вам, що не так, тому що це не зробить вашій цукерці краще. Вони скажуть вам, коли будуть готові.

Дайте партнеру масаж

Потирання спини або масаж ніг можуть творити чудеса. Коли хвилюються або хвилюються, м’язи нашого тіла, особливо ті, що знаходяться на наших плечах, напружуються і утворюють вузли. Масажуючи ці вузли у небуття, ви можете зробити не лише чудеса для блюзу вашої половинки, але і для ваших відносин.

Знання, як підбадьорити дружину чи чоловіка, може бути чутливим питанням, тому використовуйте ці поради як потрібно і дайте їм зрозуміти, що це просто поганий день, і що завтра знову буде краще.