Як отримати настрій на секс: стати роговим і перемогти сухе заклинання

Секс - це весело. Коли ми насправді впадаємо в нього, це дує розум. Іноді ти просто не в настрої, що добре. Але ви можете навчитися настрій.

Бувають випадки, коли я не хочу займатися сексом. Можливо, у мене був поганий день на роботі або якась сімейна драма, яка мене повністю відволікала. Це абсолютно нормально. Ви не збираєтеся бути жахливою кожну мить дня протягом усього свого життя. Але іноді хочеться знати, як отримати настрій.

Ваш день не завжди буде проходити так, як планувалося, і коли ви приїдете додому, останнє, що ви хочете зробити, - це займатися сексом. Насправді згортання кульки під покривалами виглядає більш заманливо.

Як отримати настрій

Зараз, іноді, цей спад перетворюється на пару тижнів чи місяців. Знову ж чудово, якщо ви не в настрої. Якщо ви опинилися в тривалих періодах не бажаючих сексу, настав час це змінити. Це може бути важким і для вас, і для вашого партнера.

Тож, якщо ви хочете привести себе в настрій, є щось, що потрібно зробити, щоб оживити свій сексуальний потяг. Ви здивуєтеся, що ці поради не всі обертаються навколо сексу, всупереч поширеній думці.

# 1 Це все у вашому мозку. Хоча піхва є силовим репродуктивним органом, справжнім начальником вашого сексуального потягу є мозок. Піхву по суті контролює мозок. Якщо ваш мозок не стимулюється, нічого не буде працювати. Якщо ви піддаєтеся стресу на роботі, думаєте про сім'ю або відчуваєте самосвідомість, все це має різкий вплив на ваш сексуальний потяг. Поглянь у голову, якщо ти намагаєшся зрозуміти, чому ти не в настрої.

№2 Поспівай. Сон, здається, є ліком від майже всього, тому що добре, він працює. Отримання достатньої кількості сну для того, щоб ваш організм відчував себе повністю відпочинком. Якщо ви не відпочивали і відчуваєте млявість, ви не будете настрій займатися сексом. Тож хоч ми жартуємо з приводу того, що не висипаєтесь у стосунках, сон допоможе вам покращити сексуальне життя.

№3 Відправляйтеся в гінеколог. Зараз я не намагаюся вас налякати, але йти до гінеколога на обстеження - це взагалі не погана ідея. Завжди добре виключити всі варіанти того, чому у вас зараз низький сексуальний потяг.

Це може бути стрес, гормональний дисбаланс або депресія. Це не означає, що у вас стан здоров'я, оскільки у вас низький статевий потяг. Є багато причин того, чому. Але ваш гінеколог зможе виключити деякі важливі причини.

# 4 Знайдіть час для розслаблення. Стрес, як правило, є величезним фактором того, чому ви відчуваєте низький статевий потяг. Тепер це не означає, що він повинен бути таким назавжди. Вам просто потрібно внести невеликі зміни. Зрештою, приділіть деякий час "мені". Якщо ви хочете знати, як налаштуватись на секс, почніть з ванни протягом двадцяти хвилин і почитайте книгу чи послухайте розслабляючу музику. Ідіть гуляти, лягайте на сонце. Потрібно зайняти деякий час, щоб відновитись із самим собою.

# 5 Активізуйтесь. Це, здається, є засобом для вирішення багатьох питань, і це тому, що насправді це працює. Тільки те, що ти не відчуваєш сексуальності, не означає, що тебе слід просто відпустити. Фізичні навантаження вивільняють тестостерон, який є рушієм для сексуального потягу. Вибирайте заняття, в яких вам подобається брати участь таким чином, у вас не буде проблем щодня слідувати за ним.

№6 Здоровий животик, здоровий розум. Ви бачите зараз, як все пов’язано? Організм працює як цілий блок. Якщо ви не відчуваєте себе сексуально, ну, ви можете буквально з'їсти свій шлях до цього. Є певна їжа, яка дає вашому лібідо природний приріст.

Спробуйте арахісове масло, банани та мед, всі вони містять вітамін В. Селера містить андростерон, який допомагає в потязі до жінок. Якщо ви намагаєтеся зрозуміти, як піднятись настрій, скористайтеся швидким виправленням і спробуйте ці продукти як закуски або включіть їх у прийом їжі.

# 7 Полегшіть шкідливі звички. Якщо вам не сказали кинути палити, ну, я вам зараз кажу - припиніть. Сигарети сильно впливають на ваше лібідо, оскільки вони звужують ваші судини, перешкоджаючи належному надходженню до вашої області статевих органів. І, лем, скажу, вам потрібен цей потік для сексуального стимулювання. Тож відкинь цю звичку до бордюру.

№ 8 Дізнайтеся про себе. Можливо, є певний час у місяці, коли ви відчуваєте зниження лібідо. Це абсолютно нормально. Зазвичай протягом 24 - 28 днів циклу жінки відчувають себе більше збудженими, ніж зазвичай. Отже, вийміть свій календар і починайте маркувати свій цикл. Для цього є навіть додатки, тому не хвилюйтесь, це просто.

# 9 Робіть те, що викликає почуття сексуальності. Важливо, щоб ви робили речі, які змушують вас відчувати себе сексуально. Можливо, це носіння нового шматочка нижньої білизни, створення чуттєвої атмосфери або носіння пари сексуальних підборів. Справа в тому, що б ви не відчували себе сексуально - робіть це. Важливо, щоб ви відчували себе сексуально, це допоможе вам легко перейти в настрій.

# 10 Торкніться себе. Вам не потрібен партнер для того, щоб допомогти вам отримати настрій. Звичайно, це може допомогти. Однак вам слід спробувати попрацювати над цим і самостійно. Виберіть зручне місце, створіть правильну атмосферу та займіться цим. Повторно зв’яжіться із собою, ви втратили зв’язок, але можете його повернути.

# 11 Змініть своє мислення. Перестаньте думати, що у вас проблема, це сухе заклинання. Це не кінець світу. Ви можете це змінити. Якщо ви думаєте, що це безнадійно, і ви ніколи не зможете дістати свій сексуальний потяг туди, де він був. Ви помиляєтеся. Спробуйте змінити те, як ви дивитесь на цю ситуацію в більш позитивному настрої.

№12 Будь голий зі своїм партнером. Не бійтеся збиватися зі своїм партнером і просто бути голим з ними. Це не означає, що ви повинні займатися сексом відразу. Просто ляжте голим разом зі своїм партнером. Доторкнись до них, відчуй їхнє тіло і дай їм відчути тебе.

Поверніться до чуттєвої сторони кохання, тому що тут ви зможете розслабитися і знайти своє лібідо.