Як поводитися з депресивним хлопцем з любов'ю та підтримкою

$config[ads_kvadrat] not found

Настя и сборник весёлых историй

Настя и сборник весёлых историй

Зміст:

Anonim

Мати депресивного хлопця - це не так згубно для ваших відносин, як ви могли подумати. Ось як впоратися з його станом і вийти сильніше.

Якщо у вас ніколи не було клінічної депресії, ви не знаєте, наскільки це може бути впливовим на чиєсь життя. А це означає, що мати депресивного хлопця може бути величезним викликом. Ви не можете зв’язатися, і тому ви можете швидко втратити терпіння.

Звичайно, не весело бути з кимось, у кого є депресія. Це виклик у ваших стосунках, але вам це не просто важко. Уявіть, як він повинен відчувати себе депресивним, а також не намагатися розчарувати вас і завдати шкоди відносинам.

Коли ви не можете зв’язатися з кимось, важче змусити це працювати

Ось чому багато акторів закінчуються іншими акторами. Це не тому, що вони просто на одній соціальній сцені, а тому, що можуть стосуватися один одного. Вони обидва розуміють обов'язки роботи і те, як іноді доведеться розбиратися і навіть підробляти секс з іншими людьми.

Коли актор намагається побачити когось, хто цього життя не знає і не може пов'язати, це часто не дуже добре виходить. Аргументи виникають через відключення, і це може закінчити відносини.

Те саме стосується тих, хто не розуміє психічних захворювань. Якщо ви ніколи цього не відчували, жодна дискусія чи дослідження не дадуть вам зрозуміти повною мірою. І якщо ви не працюєте разом, щоб подолати це, відносини можуть закінчитися.

Як налагодити стосунки з депресивним хлопцем

Ви точно можете змусити ваші відносини тривати, навіть якщо ваш хлопець у депресії. Це також не змінює ваших почуттів чи його почуттів. За допомогою цих порад ви можете пройти грубу патч і працювати над кращим розумінням та більш глибоким зв’язком.

# 1 Поговоріть з ним. Ви не можете просто ігнорувати щось на зразок депресії. Хоча це може не вплинути на те, як ви ставитесь один до одного, це все ще величезна частина його життя. Це те, з чим він живе день у день.

Вам справді потрібно сісти і поговорити про це. Запитайте, як це впливає на нього і які тригери можуть зробити це гірше. Знання основної інформації, наприклад, як довго він у неї був і як до неї лікується, є стандартним, і це допоможе вам краще зрозуміти, через що він переживає.

№2 Не кажи йому, що ти розумієш. Тобто, якщо ви справді не зробите і не пережили справжню клінічну депресію - не просто часовий період смутку. Те, що багато хто не розуміє, - це те, що депресивні люди насправді не хочуть чути, що ви розумієте, коли цього не робите.

Ми думаємо, втішаючи їх, змушуємо їх почуватися краще. Однак ваш депресивний хлопець знає, якщо ви по-справжньому розумієте, і він почує себе збрешеним, якщо ви насправді цього не зробите. Депресивні люди борються з розумінням почуття. Якщо ви зробите вигляд, що це робите, це погіршить ситуацію.

№3 Запитайте у нього, що йому потрібно від вас. Ви ніколи не дізнаєтесь, як діяти, якщо він вам не скаже. Але депресивні люди часто не говорять про те, як до них потрібно ставитися. Це залишає вам запитати.

Просто запитайте, чи є щось, що ви можете зробити, щоб полегшити щось, або це допоможе йому в чомусь. Він буде вдячний за те, що ти хочеш знати, і він з більшою ймовірністю скаже тобі, якщо ти спонукав до дискусії.

№ 4 Будьте терплячі. Депресію нелегко боротися, якщо ти ніколи цього не відчував. Ви просто не можете знати, через що вони переживають, і чому вони діють так, як є. Вам справді потрібно набратися терпіння зі своїм депресованим хлопцем. Не засмучуйтесь і не гнівайтесь, коли він робить щось, що пов'язане з його депресією.

# 5 Переконайтеся, що вони отримують необхідну допомогу. Деякі депресії є більш важкими, ніж інші. Якщо ваш хлопець справді клінічно депресивний, він, мабуть, приймає якісь ліки, які дозволяють йому нормально жити.

Він також міг бачити терапевта або когось, хто може допомогти йому працювати через цю депресію. Те, що ви повинні пам’ятати, це якщо він фактично використовує допомогу, яку отримує. Будьте обережні до будь-яких різких змін у поведінці, щоб ви могли визначити, перестали вони приймати ліки чи ні.

Але також пам’ятайте, що це не ваша відповідальність. Скажіть йому, що він повинен його прийняти, але, зрештою, зв’яжіться зі своїм лікарем, якщо ви боїтесь, що щось не вийде з рук. Не намагайтеся впоратися з цим самостійно.

# 6 Будьте підтримуючими та піднімаючими. Що потрібно вашому депресованому хлопцеві - це підтримка. Він хоче знати, що він не один, і що ти все ще будеш там, навіть якщо у нього депресія. Тож будьте прихильні та піднесені, коли він переживає важкий час.

Будьте позитивною силою в його житті, щоб він міг покластися на вас за допомогою, коли вона цього потребує. Чим ти прихильніший, тим зручніше він буде йти до тебе, коли він бореться.

№ 7 Не пропонуйте рішення. Це не ваше місце, щоб запропонувати медитацію чи додатковий час на сонці. Звичайно, деякі речі можуть спрацювати, але якщо у вашого хлопця є депресія, він вже знає про них. Депресивні люди зазвичай хочуть знайти спосіб покращити справи, тому вони вже знають про будь-які рішення.

№ 8 Не робіть цього великим. Те, що у вашого хлопця є депресія, - не єдине, що у вашому житті. Це ніколи не повинно бути фокусом. Це просто те, з чим він живе. Це насправді не змінює того, хто він є і що він цінує. Тому не дозволяйте це стати найбільшою частиною ваших відносин.

# 9 Переконайтеся, що він знає, що на ваші почуття не впливають. Той факт, що у нього депресія, може зробити його трохи невпевненим у тому, що ви йому подобаєтесь менше через це. Просто нагадайте йому, що це нічого не змінює.

Ви відчуваєте його так само сильно, як і коли б у нього не було депресії. Переконайтесь, що він знає про ваші почуття, щоб ніколи не виникало жодної помилки в цьому відношенні.

# 10 Прийміть це як частину його. Чомусь люди лікують психічні захворювання так, як це взагалі окрема сутність. Вони не часто розглядають це як просто частину людини. Але насправді ви не лікуєте застуду чи грип, як це інша річ.

Ви ставитесь до цього як до просто того, що є у вашого партнера. Мати депресивного хлопця - це те саме. Єдина відмінність - це психічні захворювання, що тримаються довше, ніж звичайна застуда. Але це його частина. Просто хто він такий. Або ти приймаєш і любиш це про нього, або ні.

Якщо у вас є депресивний хлопець, це не велика справа. Обговоріть це з ним, щоб ви знали, наскільки це важко, а потім знайте, як з ним ставитися. Суть, однак, полягає в тому, що депресія не змінює ваші стосунки.

$config[ads_kvadrat] not found