Як прислухатися до своєї кишки і дати силу своєму внутрішньому голосу

Ви повинні слухати свою кишку? Друге здогадування, здається, вбудоване в нашу ДНК. Але коли твоя кишка щось тобі каже, ти мусиш слухати.

Людська природа перемагати речі. Ми всі це робимо. Чи варто було сказати щось інше? Хіба ми нічого не сказали? Ми постійно повторюємо речі знову і знову в головах. Ми також хвилюємося про те, що буде в майбутньому. Але найчастіше перша наша думка була найкращою. Пора прислухатися до своєї кишки. Вірю в тебе!

Що означає навіть слухання вашої кишки?

Подумай над цим. Коли ви нервуєте чи вагаєтесь з приводу чогось, у вас з’являються метелики в животі. Як би це називали деякі, нервовий шлунок. Коли щось почувається не так, у твоїй кишці є спосіб сказати тобі. І коли ви відчуваєте себе спокійно і комфортно, ваша кишка змушує себе почувати себе добре.

І ні, це може бути не ваша буквальна кишка. Це суміш вашого мозку, вашого розуму, вашого серця та вашої підсвідомості. Те, про що ви навіть не можете активно замислюватися або приймати до уваги, приймаючи рішення, переходять у ваше відчуття кишки. Є сенс довіряти тій частині, яка все це знає, навіть коли ти цього не робиш.

Навіщо вам слухати свою кишку?

Пам’ятаєте, коли ви в школі приймали тест? Ви б позначили свою відповідь, а потім вдруге здогадалися і змінили оригінальну відповідь. Потім тижнями ви отримали свої результати, і це питання, яке ви помилилися. Якби ви зберегли свою оригінальну відповідь, ви отримали б 100%.

Це лише аналогія, але вона трапляється в житті щодня.

Що відбувається, коли ти не слухаєш свою кишку

Ви коли-небудь прокидалися і ваше перше початкове відчуття - зупинитися в кав’ярні та отримати лагідну латте, щоб розпочати свій день? Але ви вдруге здогадуєтесь про цей вибір, оскільки калорій занадто багато, ви можете запізнитися на роботу, і ви економите гроші? Отже, ви просто робите каву вдома.

Потім, коли ви сідаєте в машину, ви розливаєте свою каву по всьому. Тепер вам доведеться більше заробляти, змінювати наряд і прибирати машину, що робить вас ще пізніше. Якби ви їхали лише з почуттям кишечника, ви могли б спокійно потягувати латте по дорозі на роботу.

Слухайте свою кишку навіть тоді, коли думаєте, що не варто

Якщо мова заходить про вибір коледжу, прийняття нової роботи або вступ у нові стосунки, ви можете подумати, що слухати свою кишку занадто неохайно або не практично. І це може бути правдою.

Завжди є плюси і мінуси та інші фактори, які слід враховувати, але серед практичних, коли ти йдеш зі своєю кишкою, справи, як правило, не виходять.

Слухайте свою кишку на роботі

Я не знаю про вас, але коли я пишу електронний лист або щось надсилаю начальникові, я постійно редагую і переписую те, що написав, щоб переконатися, що це звучить ідеально. Але потім я надсилаю це, і є три друкарські помилки, яких би там не було, якби я пішов з тим, що вперше написав.

Слухайте свою кишку в моді

Скільки разів ви приміряли купу нарядів, перш ніж відправлятися вперед, щоб повернутися до оригінального? Мільярд? Це тому, що прослуховування вашої кишки може бути не дурним, але, швидше за все, це буде правильний вибір.

Навіть під час покупок ви можете підібрати щось, що вас приваблювало, кілька основ, щось модне і щось нудне. Але найчастіше предмет, з яким ви йдете, - це той, який ви бачили і знали, що вам просто потрібен. Дякую, кишко!

Слухайте свою кишку під час побачень

Переосмислення при побаченні майже неможливо не зробити. Але ваше відчуття кишечника, як правило, веде шоу. Ви можете бути на побаченні з ким-небудь, що здається ідеальним на папері, але коли ви з ними щось просто не здається цілком правильним.

Це ваше почуття кишки дзвонить і попереджає вас. Деякі люди можуть перенести це відчуття як нерви чи страхи, але зазвичай це наздожене вас. А коли ви слухатимете свою кишку з самого початку, ви будете вдячні пізніше. Особливо, коли ти дізнаєшся тижнів пізніше, чоловік був одружений і нещодавно заарештований за розтрату.

Слухайте свою кишку з великими рішеннями

З аналізом немає абсолютно нічого поганого, особливо якщо мова йде про прийняття величезного рішення. Чи варто переїжджати по країні для роботи? Чи варто сказати своєму кращому другу, що ти їх любиш?

Такі речі напевно мають наслідки. І частина того, щоб бути дорослим, зважує ці наслідки на користь. Але коли щось було з самого початку, ви, швидше за все, дотримаєтесь цього чи пошкодуєте, що цього не зробили.

Якщо ви поїхали на співбесіду на роботу, про яку вас так накачали, і ваш потенційний начальник обмінявся з вами та найкращим другом середньої школи живе в містечку, до якого вам доведеться переїхати, ви все одно можете допитатись, покинувши стабільну позицію, вирвавшись із своєї рутинність і відхід від комфорту. Але твоя кишка говорила тобі, що робити з самого початку.

Ви просто повинні слухати.

Коли не слухати свою кишку

Безумовно, бувають випадки, коли слухати свою кишку - не найкраще рішення. Якщо у вас є вірна подруга, і ваше відчуття кишки говорить про те, що ти вдаришся про свою офіціантку, то, можливо, ти захочеш зробити крок назад і переосмислити це.

І якщо ваше почуття кишки говорить про довіру хлопцеві на розі вулиці, який намагається продати вам помічені квитки на Суперкубок, ви можете подумати про себе там.

Яке там відчуття кишечника?

Ваше відчуття кишок - не точна наука. І ні, ви не можете сказати пробачення за те, що обдурили свого партнера, звинувачуючи його в почутті кишечника. Це не так, як це працює.

Твоя кишка не там, щоб сказати тобі правильно від неправильного. Це там, щоб сказати вам, що зробить вас щасливими і що відчуває себе правильно. Це не моральний компас, життєвий тренер чи спосіб мислення. Слухати свою кишку - це не означає, що ви можете діяти нераціонально або приймати раптові рішення, засновані не тільки на почутті в животі.

Ваша кишка - це те, на що ви дивитесь настанови, коли ви зважили плюси і мінуси. Це голос у вашій голові, який ви вмикали звук, поки не шукаєте поради. Це може допомогти вам сказати "так" на пропозицію одруження або прийняти запрошення на вечерю, але це ще не кінець.

Ваша кишка є для вас, до якої потрібно звертатися в часи потреби. Не відповідати на кожне життєве питання та споглядання. Твоя кишка - це не твоя совість, але саме ти можеш покладатися на те, щоб бути щасливим, довіряти, коли ти не можеш не здивуватися, а також слухати, коли справи незрозумілі.

Ви повинні слухати свою кишку, коли її потрібно почути. Дотримуйтесь цих порад, щоб знати, коли вам слід слухати і ігнорувати його.