Як не нервувати перед сексом з кимось і просто насолоджуватися цим

Бути нервовим перед сексом з кимось новим - це абсолютно нормально, але це може відкинути вас від гри. Отже, як можна забезпечити спокій?

Перш за все, нервувати перед сексом - це абсолютно нормально. Для багатьох людей секс - вразлива річ.

Незалежно від того, чи нервуєте ви про своє тіло, свою майстерність чи навіть стосунки, секс є особистим незалежно від того, як ви на це дивитесь. Незалежно від того, чи займаєтесь ви випадковим сексом або вам потрібно бути в прихильних стосунках, щоб відчувати себе комфортно, це щось глибоко інтимне, тому нерви приходять з цим.

Немає нічого поганого в тому, щоб нервувати перед сексом. З вами немає нічого поганого, якщо ви нервуєте перед сексом.

Але, це може бути виснажливим, щоб нервувати. Нерви можуть змусити нас переосмислитись, а не насолоджуватися собою. А секс - це те, чим слід насолоджуватися. Це має приносити нам радість, а не тривогу. І це може.

Чому ви нервуєте перед сексом?

Перш ніж з’ясувати, як відпустити нерви перед сексом, подумайте, що саме це викликає ваші нерви. Виявивши причину того, що ви нервуєте, ви зможете вирішити це конкретне питання.

Ви самосвідомі про своє тіло? Як ви думаєте, ви зробите дивне обличчя чи звук і бентежите себе? Якщо це щось подібне, це може бути важко переробити, але це можливо.

Ви нервуєте, що означає секс? Можливо, ви переживаєте, що секс пов’яже вас із цією людиною у відносинах. Або, можливо, ви не хочете, щоб вони думали, що ви легкі чи занадто швидкі. Секс означає для всіх різні речі.

Ви нервуєте свій виступ? Це може бути однією з головних причин, коли люди нервують перед сексом. Оскільки у кожного є такі різні переваги, ви не знаєте, чи сподобається вашому партнеру те, що вам подобається, і навпаки.

Ви нервуєте, що вам це не сподобається? Нервовість перед сексом може призвести до почуття духу щодо всього досвіду. І, можливо, ви з партнером ще не зрозуміли один одного.

Ви раніше займалися сексом? Ми всі нервуємо, перш ніж займатися сексом вперше. Це нова територія, і скільки б ви не бачили у фільмах чи почули від друзів, ви насправді не знаєте, чого очікувати.

Як не нервувати перед сексом

Сподіваємось, ви зможете точно визначити, що саме про секс робить вас таким нервовим. Після цього ви можете спробувати переконати себе у цьому чи принаймні раціоналізувати себе. Крім того, якщо ваші нерви потягнуті від невідомого, зробіть це крок за кроком зі своїм партнером. Секс завжди повинен бути комфортним для вас обох.

Якщо ви усвідомлюєте своє тіло. Пам'ятайте, є причина, по якій ви вирішили займатися сексом з цією людиною. Ви, сподіваємось, почуваєте себе комфортно навколо них і вірите, що вони вас не судять. Плюс, вони, напевно, просто думають про те, як пощастить бути з тобою.

Я знаю, що переконати себе у цьому може бути важко, але це правда. Що насправді має значення тут - це впевненість. Знання того, що ви дивовижна людина, з ким би пощастило бути, допоможе вам відпустити вагання та побоювання щодо свого тіла.

Це факт, що бентежні речі трапляються під час сексу. Навколо рухається багато частин тіла, які викликають запахи, звуки та незграбність. Уникнути цього майже неможливо, тому натомість володіти ним. Так, вразливим є те, щоб хтось бачив вас усіх, але це також може бути звільненням.

Якщо ви нервуєте, що означає секс. Для одних секс - це лише фізичне навантаження, а для інших - символ любові. Замість того, щоб нервувати перед сексом, ви не знаєте, який буде результат, поговоріть про це. Перш ніж стрибати в нього, поговоріть зі своїм партнером про те, що означає секс для обох.

Це просто щось випадкове. Чи пов'язані їх почуття? Це суворо фізично? Ви просто друзі чи сподіваєтесь на щось більше? Якщо говорити про це спочатку, можна допомогти вам бути впевненішими в мотивах один одного. Таким чином ви можете як насолоджуватися сексом без питань без відповіді.

Якщо ви нервуєте про свою виставу. Занепокоєння при роботі є загальним явищем, але може також зробити секс нервовим часом замість того, яким він має бути, чим подобаються обидва людини. Якщо ви постійно переживаєте, що те, що ви робите, недостатньо добре, ви не зможете розслабитися і насолодитися собою.

Замість того, щоб побоюватися, що те, що ти робиш, недостатньо добре або просто не те, що подобається поточному партнеру, запитай. Я знаю, що дивно говорити в даний момент можна дивно, але це може змінити все.

Запитайте свого партнера, що їм подобається. Скажіть їм, щоб вони повідомили, якщо їм не подобається те, що ви робите, щоб ви могли зробити їх комфортними. Як і у багатьох частинах стосунків, секс також найкращий при хорошому спілкуванні.

Якщо ви нервуєте, вам це не сподобається. Незалежно від того, чи мали ви в минулому менш видовищний секс або просто нервуєте своїм привабливістю чи хімією з поточним партнером, це нормально. Перший раз, коли ви займаєтесь сексом з кимось новим, це майже так, як ви це робите вперше заново.

Ви знаєте основи, але ще не знаєте свого ритму з цією людиною. Візьміть це повільно. Зупиніться, якщо вам не комфортно. Поговоріть про те, що відчуває себе добре. Заохочуйте свого партнера, коли вони роблять щось правильно, і спрямовуйте їх у правильному напрямку, якщо ні.

Якщо ви ніколи не займалися сексом. Завжди знайдуться якісь нерви, які вперше вступають у секс. Втрата своєї невинності може бути не основною справою, якою це було колись, навіть 20 років тому, але це новий досвід для вас.

Щоб зменшити стрес і страх перед невідомим, переконайтеся, що ваш партнер знає, що це ваш перший раз. Це може допомогти їм зрозуміти ваше мислення, мають вони досвід чи ні. Робіть речі поетапно. Поговоріть про те, як ви себе почуваєте в даний момент.

Знання того, що тиску немає і що ви обидва це робите, тому що хочете і вам комфортно, життєво важливо відчувати себе безпечно і невимушено перед сексом.

Просто спробуйте пам’ятати, що нервувати перед сексом не рідко. Це частіше, ніж ви, мабуть, усвідомлюєте, і це трапляється з усіляких причин. Але, як і всілякі тривоги, її тягнуть від змін і новизни. Що призводить до того, щоб нервувати перед сексом - невідомо. Ви можете заспокоїти себе, поговорити з партнером і викласти все на відкритому повітрі, щоб не було сюрпризів. Але, трохи нервозності перед сексом хвилює.

Скручуйте будь-які нерви, з якими ви не можете боротися із хвилюванням, а не зляканням, тому передбачите це, а не хвилюйтеся. Це допоможе вам перестати нервувати, перш ніж займатися сексом.