Як швидко тверезіти: 12 швидких способів переходити від зруйнованого стану до попередження

Ви забули те співбесіду на роботу вранці. Ну, технічно це зараз ранок. Єдине, що зараз у вас на думці, - це як швидко тверезіти!

Ти можеш розтратити свою дупу прямо зараз, намагаючись зрозуміти, як тверезити якомога швидше. Ви передбачаєте, що сьогодні будете витрачатися даремно, але також маєте іспит вранці, тому готуєтесь достроково. Це дуже дорослі з вас. Справа в тому, що ви тут з однієї причини і однієї лише причини, вам потрібно знати, як швидко відім’ятись.

Як швидко тверезіти

Всі ми були там, коли одне пиво перетворюється на п’ять-шість, і ти розбираєшся, як ти маєш завтра йти на роботу чи навіть не те, як збираєшся повертатися додому. Все це частина цієї речі, в якій ми живемо, називається життям.

Ви шкодуєте, що напилися? Звичайно, ні, ви провели дивовижний час, але зараз ваша совість починає і читає вам невелику лекцію про те, наскільки це було погано. Гаразд, що ж, ви можете себе не пити. І тому, ось що потрібно зробити, щоб якомога швидше тверезіти себе.

Я не хочу звучати як батько, але… ти це зробив сам.

# 1 Час лікує всіх. Якщо у вас є час, ну рекомендую вам скористатися ним. Спите як можна більше, оскільки час - це єдине, що може тверезіти. Однак якщо ви не можете відпочити, нижче наведені інші речі, які ви можете зробити, щоб прискорити процес. Якщо ви проходили співбесіду за дві години, а ви витрачаєте дарма, я не знаю, чи варто вам просто зателефонувати хворим.

№2 Їжте щось жирне. Макдональдс - улюблене місце п’яних людей, що можна їхати не просто так. Мало того, що він потрапляє на місце з нашими смаковими рецепторами, але він надзвичайно жирний, тому допомагає засвоювати алкоголь у нашому тілі.

Не ходіть на салат, це нічого не дасть. Вам потрібно щось жирне, як картопля фрі, бургер або піца. Ви хочете, щоб ця жир покрила живіт, щоб уповільнити швидкість всмоктування алкоголю. У такі часи, як мастило - це по-справжньому.

# 3 Гідрат себе. Потрібно пити воду. Якщо ви потрапили після пострілу без нічого середнього, ну, ви все-таки будете справді витрачені. Алкоголь виснажує електроліти у вашому організмі, тому вам потрібно переконатися, що ви підтримуєте рівень електролітів. Звідси, чому п’яні люди люблять Gatorade. Також гідратація запобіжить вам неприємний похмілля вранці.

№4 Киньте вгору. Це не моя перша пропозиція, коли мова йде про те, як швидко відійти від життя, але для багатьох людей це допомагає. Звичайно, це не зменшує алкоголь, який вже є в нашому крові, але якщо ви просто зробили п'ять пострілів поспіль і зрозуміли, що це погана ідея, киньте її зараз. Це не досягло вашого кровотоку, тому ви будете допомагати собі в перспективі.

№5 Кофеїн. Гаразд, існує невелика помилка щодо кофеїну. Багато людей вірять, що кава тверезить вас, однак, це не так. Ви все одно будете п’яні, будете ви пити таку чашку кави чи ні, проте це змусить вас почувати себе більш настороженими. Тільки тому, що ви випили кави, не думайте, що ви досить тверезий, щоб їхати. Пам'ятайте, ви досі такі ж п’яні, як і до кави.

# 6 Перестаньте пити. Перестаньте пити. Більше алкоголю не зробить вас менш п’яними. На кожен випитий у вас алкоголь потрібно тривати приблизно одну годину. Отже, якщо ви продовжуєте пити, ви продовжуватимете додавати години, поки не будете тверезі.

# 7 Активуйте свою печінку. Ваша печінка буде нести відповідальність за очищення безладу, яке ви зробили в своєму організмі. Коли весь алкоголь зараз пливе у вашому організмі, вам знадобиться ваша печінка у формі наконечника. Отже, спробуйте взяти трохи молочниці. Це натуральна рослина, яка детоксикує печінку і підтримує її функціонування. І повірте, зараз вам знадобиться печінка.

# 8 Займіться трохи кардіо. Якщо ви вже п’яні, ви, мабуть, не збираєтесь робити 10-кілометровий пробіг, і я вас не звинувачую. Але, я пропоную вам спробувати піти хоча б на прогулянку. Робота кардіо насправді допомагає збільшити приплив крові до печінки, що призводить до швидшої детоксикації крові.

№ 9 Завантажте вітаміни. Тепер вам не потрібно ковтати жменю вітамінів, але вам слід принаймні зробити собі льстец… без алкоголю. Вживайте імбир, моркву, яблука, м’яту, апельсини – фрукти з високим вмістом вітаміну С та антиоксидантів.

# 10 Вигоріть його. Ви думали, що вуглеводи погані? Не тоді, коли тебе марно! Отже, ви хочете їсти жирну їжу, але ви також хочете переконатися, що вони завантажені вуглеводами. Чому? Вуглеводи сповільнюють всмоктування алкоголю в організмі і знижують співвідношення алкоголю в крові. Іншими словами, їжте цей багет, тому що вуглеводи - це добре.

№ 11 Не пийте газовані напої. Ось цікавий факт: газовані напої, які містять алкоголь, фактично прискорюють засвоєння алкоголю у вашому організмі. Тож, якщо ви намагаєтесь налаштувати собі темп, тримайтеся подалі від будь-якого газованого, такого як шампанське, змішані напої з содою або пиво. Тоді мало що залишилося, чи не так?

# 12 Душ не працює. Тому багато людей вважають, що душ допомагає вам тверезити. Послухайте, кинувшись у крижаний душ, ви зробите одну з двох речей: змусити вас бути більш настороженими або поставити своє тіло в шок. Насправді ви не тверезі, і останнє може не помістити вас у лікарню, чого ви хочете уникнути.

Не приймайте душ, це не допоможе вам, якщо ви не хочете теплого прямо перед сном, заради комфорту.

Отже, що ви чекаєте? Я дав вам ліки, як швидко відійти від часу, тепер переходьте до них! Не засинайте зараз, це не час. Іди і тверезий!