Як перестати соромлячись свого розчарування і привернути їх повну увагу

Ти божеволієш від своїх зусиль, але щоразу, коли з ними розмовляєш, ти заїкається і потієш. Пора дізнатися, як перестати соромлячись навколо своєї розчарування.

Тож, якщо ви коли-небудь захочете мати шанс зі своєю розчаруванням, дізнайтеся, як перестати соромлячись навколо своєї роздавлення та усунути цю межу. Не знаєте, як це зробити? Добре, що ви тут, бо я вам допоможу.

Як перестати соромитися своєї розчавленості

Коли я замислююся про свої минулі розчарування, це було жорстоко. Я знав, ким я є людина, але коли я наближуюся до них, я затиснувся і став тим, кого я не впізнав. Я нервував, я говорив би лише тоді, коли говорив, і ніколи насправді не говорив, що було на моїй думці. Мене їх залякали.

Отже, як хтось може тебе подобати, коли ти навіть не можеш бути навколо себе? Коли ти думаєш про це, насправді це божевільно. Для мене я ніколи не закінчився жодним моїм тиском, бо не міг з ними зв’язатися. Як я міг би, якби я діяв як хтось інший?

Це трапляється з багатьма з нас. Ви знаєте, ми ставимо ці подрібнення на п'єдестал, і тоді, коли ми навколо них, вони нам схожі на голлівудські знаменитості. Але вони просто люди, люди, які вам подобаються. Настав час показати свою розчавленість, хто ти є насправді. Якщо ви хочете знати, як перестати соромитися своєї розчавленості, ось 13 речей, які вам потрібно знати.

# 1 Ви природно сором'язливі чи це низька самооцінка? Існує величезна різниця, на яку слід звернути увагу. Ви природно сором’язлива та інтровертована людина чи це пов’язано із низькою самооцінкою? Це щось, що слід враховувати, оскільки це може допомогти пояснити вашу поведінку. Якщо це низька самооцінка, у вас немає впевненості в собі, щоб думати, що вони вам сподобаються, і чому ви поводиться сором'язливим.

№2 Попрацюйте над своєю низькою самооцінкою. Давайте зупинимось на тому, що ти соромишся - через низьку самооцінку. Якщо ви хочете коли-небудь мати шанс змінити відносини між вами та вашим розчаруванням, зосередьтеся на роботі над своєю самооцінкою. Зараз ти не вважаєш себе достатньо добрим для цієї людини, і тому ти борешся з розмовою з ними.

№3 Впевненість є ключовою. Низька самооцінка та відсутність впевненості йдуть рука об руку. Якщо ви хочете попрацювати над своєю самооцінкою, вам потрібно робити речі, які підвищують впевненість у собі.

Подивіться на сфери, в яких ви не впевнені, і працюйте над ними. Наприклад, якщо вам не подобається ваше тіло, працюйте над переодяганням в одяг, в якому ви почуваєте себе добре. Це все про невеликі зміни, які можуть значно покращити вашу впевненість.

№4 Підготуйтеся. Ваша самооцінка та впевненість - це не те, що зміниться протягом ночі. Тож, працюючи над цим, підготуйтеся до часу, перш ніж говорити зі своєю прихильністю. Якщо ви, природно, сором'язлива людина, це також буде чудово. Тож, перш ніж підходити до розчарування, подумайте, про що ви хочете поговорити, особливо в темах, які вас цікавлять.

# 5 Нехай це буде просто. Тепер не готуйте тему про метафізику, це не те, що вам потрібно. Нехай ваші теми будуть простими. По-перше, ваша мета - поговорити зі своїм розчаруванням, не відчуваючи себе переповненим і сором’язливим. По-друге, чим складніша тема, тим більше шансів на те, що ви зринетесь, заїкаєтесь і загубитеся в темі. Тож замість цього тримайте теми простими та актуальними для вас обох.

# 6 Не бійтеся проявляти себе. Це не означає, що вам потрібно виставляти шоу на одну людину. Хоча типово, щоб сором’язливі люди уникали говорити про свої досягнення та таланти, це тому, що вони не хочуть виглядати, як вони вихваляються.

Але визнаймося, більшість наших розмов ґрунтуються на розмові про себе. Ви повинні показати свою розчавленість, що ви пишаєтесь собою, це заінтригує їх і впевненість - це величезна черга.

№7 Зосередьтеся на дії природного. Давайте зіткнемося з цим, коли ми навколо нашого розчарування, ми взагалі не діємо природно. Але ти не зможеш рухатися вперед зі своїм розчавленням, якщо ти будеш діяти як хтось, хто не ти. Подивіться, як ви реагуєте, коли відчуваєте себе незручно. Ви заїкаєтесь? Можливо, ви гризете нігті. Уникати контакту з очима? З’ясуйте знаки, а потім працюйте над ними.

№ 8 Просуньте свою сором’язливість. Коли ви нервуєте, ви фізично реагуєте. Скажімо, ти боїшся павуків, тому, стикаючись з одним, уникаєш цього. Зараз це відбувається, коли ти сором’язливий. Ви уникаєте того, що змушує вас нервувати; проте вам доведеться просуватися через це і не дозволяти вашій сором'язливості долати ситуацію.

№ 9 Не поспішайте. Ви бовтаєтесь, і я вас цілком розумію, але, коли поспішати через ситуацію, це не покращить ситуацію. Потрібно уповільнити це і зайняти свій час. Ваша розчарування може зайняти деякий час, щоб побачити ваші якості, тому не думайте після однієї розмови, що ви програли гру. Ви цього не зробили, вам просто не потрібно тиснути на себе.

№10 Текст. Якщо ви хочете знати, як перестати соромитися своєї розчарування, сховайтеся за екраном телефону для початку. Так, текстові повідомлення можна використовувати для заспокоєння навколо людини. Текстуючи їх, ви показуєте свою особистість, перш ніж з ними поговорити. Це помилкове почуття безпеки може насправді допомогти вам подолати свою сором’язливість і висловити себе природним чином. Плюс це дозволяє фліртувати, не будучи перед ними.

№11 Виходьте із зони комфорту. Ви зачинені у вашій зоні комфорту, як і всі ми, і людям може бути важко вибратися з неї. Але якщо ви не вийдете з цього, ви не зможете рухатися вперед. У вас будуть нескінченні дробинки, тому використовуйте кожну з них, щоб допомогти вам вийти зі своєї зони комфорту. Це єдиний спосіб перемогти свою сором’язливість.

№12 Зніміть їх з п’єдесталу. Єдина причина, що ми соромимося наших розчавлень - це те, що ми думаємо, що вони більше, ніж ми. Ми думаємо, що вони така богоподібна людина, і саме тому ми так нервуємо навколо них. Гаразд, і це теж факт, що ми хочемо, щоб вони подобалися нам.

Але, якщо припустити, що вони хтось особливий, це лише ускладнює взаємодію з ними. Вони не знаменитості, вони твої розчарування.

Це подолати не просто, але можливо. Будьте зосередженими і дотримуйтесь цих порад, якщо хочете навчитися переставати сором’язливі навколо своєї розчарування. Ви побачите різницю, буквально за один раз!