Як перестати надсилати повідомлення комусь, коли це все, що ти хочеш зробити

Якщо ви хочете знати, як зупинити повідомлення комусь, коли це єдине, що ви хочете зробити, ми можемо допомогти. Ось як скласти цей телефон і піти.

Щось трапилося. Ви двоє розлучилися або вирішили більше не говорити, але у вас виникають проблеми. Все, що ви хочете зробити, - це зайти в телефон і надіслати їх текстовими повідомленнями, тому що ви так звикли, і це вам подобається. Але ви не можете, і це означає, що вам потрібно допомогти з’ясувати, як перестати комусь надсилати повідомлення.

Продовжуючи надсилати текст комусь після того, як ви визначили, що ви не можете бути жахливим

З будь-якої причини, ви двоє більше не розмовляєте. Ви не повинні їх писати, і це має бути з поважної причини. Інакше ти все одно поговориш з ними. А це означає, що текстові повідомлення в будь-якому випадку можуть спричинити багато проблем.

Ви не тільки можете зробити свою ситуацію ще гіршою, але ви лише нашкодите собі. Ви не можете їх написати з причини, і це може бути лише для вашого блага. Таким чином, здавання та надсилання повідомлень про них все одно лише ускладнить справи.

Як перестати надсилати повідомлення комусь, коли знаєш, що не можеш

Це буде не все так просто. Якщо ви шукаєте швидке вирішення цього питання, тут його не знайдуть. Якщо ви шукаєте постійну корекцію, яка буде тривалою, саме з цього ви вийдете.

Просто пам’ятайте, що все у ваших інтересах. Навіть якщо ви хочете комусь надіслати текст, не робити цього буде краще в перспективі. І ось, як перестати надсилати повідомлення комусь, кого ви знаєте, з яким не слід спілкуватися з будь-якої причини.

№1 Позбавтеся від їх кількості. Так. Видаліть його, і якщо ви запам'ятали його, це зовсім інша проблема. Але поки що видаліть його зі свого телефону та переконайтеся, що їх ім’я більше не з’явиться. Це дійсно найкращий спосіб уберегти себе від надсилання ними повідомлень.

Чим менше ви маєте доступу до них, тим краще. І якщо ви запам'ятаєте їх номер, принаймні видалення їх контактної інформації зупинить показ їх імені та ускладнить вам доступ.

№2 Позбавтеся від усієї їхньої інформації в соціальних мережах. Видаліть кожен профіль, який у вас є, і ви навіть можете заблокувати їх. Це запобіжить появі будь-яких їх фотографій чи статусів, оскільки сподобався взаємний друг.

Якщо бачити їхні фотографії та імена рідше, це допоможе зупинити імпульс до тексту. Це також означає, що ви не отримаєте доступу до повідомлення, якщо у вас з’явиться бажання поговорити з ними після видалення їх номера.

# 3 Блокуйте їх кількість, якщо вам доведеться. І якщо ви насправді не думаєте, що не зможете відмовитись від надсилання ними повідомлень, оскільки їх кількість запам'ятовується, заблокуйте її. Зателефонуйте до своєї телефонної компанії та дайте їм номер для блокування.

Це означає, що ви не зможете телефонувати або телефонувати на цей номер. І це можна скасувати, але можна зв'язатись з людьми, щоб знову розблокувати його. Тому просто зробіть це.

# 4 Залишайтеся настільки зайнятими, як тільки можете. Чим менше ви думаєте про надсилання їх тексту, тим легше буде протистояти імпульсам. І через деякий час залишаючись зайнятим і жити своїм життям, ви раптом зрозумієте, що навіть не хочете так сильно з ними розмовляти.

Ви будете рухатися далі. Тож залишайтеся зайняті з деякими друзями. Виходьте і робіть речі. Збільште кількість часу, яке ви витрачаєте на свої захоплення, і навіть більше не захочете писати цю людину.

№5 Ідіть до своїх друзів за допомогою. Вони там, щоб перенести вас у важкі часи, правда? Просто скажіть їм, що ви боретеся і вам потрібна допомога. Це скаже їм, що їм потрібно проводити більше часу з вами і, можливо, навіть забрати телефон, коли ви разом розважаєтесь.

Вони допоможуть відволікти вас. І не тільки це, вони також допоможуть вам нагадати про причини, коли ви не можете з ними поговорити, коли ви намагаєтесь згадати себе.

# 6 Нагадай собі, чому ти не розмовляєш. Але якщо можете, скажіть собі якомога більше, чому ви не можете з ними розмовляти. Можливо, вони поводилися з тобою жахливо, і тобі краще. Можливо, це просто ускладнить життя обом, якщо ви будете залишатися на зв’язку.

Тому скажіть собі якомога частіше, що ви це робите з причини. Це не просто мучити себе. Існує законне пояснення того, чому ви не можете бути на зв’язку, і це покращить ваше життя.

# 7 Уявіть своє життя після цього важкого часу. Це не триватиме вічно. Біль, яку ви відчуваєте, з часом піде. Одне, що може допомогти вам зрозуміти, як перестати надсилати повідомлення комусь, - це уявити своє життя, коли ви переходите цю бурхливу дорогу.

Це буде набагато краще. Зображення цього зображення та наявність цього зображення в голові допоможе вам уникнути надсилання їх тексту, коли це все, що ви дійсно хочете зробити.

№ 8 Зосередьтеся на своїх захопленнях. Це пов'язано з тим, що залишатися зайнятими, щоб ви не могли про них думати. Чим менше часу вам доведеться думати над текстовими повідомленнями, тим менше можливостей вам доведеться їх надіслати.

Тому зосередьтеся на деяких захопленнях. Насправді, підберіть ще кілька. Спробуйте нові речі. Ти ніколи не дізнаєшся; ви можете знайти щось, що є вашою величезною пристрастю, і змушує вас забути все про розмову з цією людиною.

№9 Зосередьтеся на інших цілях. Поставте собі нові цілі, пробуючи нові захоплення. Цілі - це величезна річ, яка займає простір у нашому розумі, і це означає, що у вас буде менше місця для роздумів про те, як надсилати цю людину.

Тому складіть кілька нових цілей і сформулюйте плани для їх досягнення. Цей процес не тільки забирає час сам по собі, але, приділяючи більше часу, присвяченому цілям, ви не хочете так сильно писати цю особу.

№ 10 Знайдіть інших людей, з якими можна поговорити. Якщо ви не розмовляєте з цією людиною через розрив або ви обидва вирішили не бути один з одним, пошук когось іншого, з яким можна поговорити, може допомогти. Зв’яжіться з кимось новим.

Вони можуть допомогти задуматися про іншу людину, а ви можете поговорити з ними. Іноді бажання написати цю людину не лише про них, а про необхідність поговорити з ким-небудь.

Дізнатися, як перестати надсилати повідомлення комусь, коли вам дуже хочеться поговорити з ними, може бути однією з найскладніших речей. На щастя, ми можемо допомогти. Дотримуйтесь цих порад, дотримуйтесь їх і не здайтеся!