Симптоми комплексу неповноцінності: 12 хронічних ознак, які ви не повинні ігнорувати

Бувають випадки, коли ми відчуваємо себе менше і неповноцінними перед оточуючими людьми. Це може бути просто фаза, або це може бути одним із таких симптомів комплексу неповноцінності.

Симптоми комплексу неповноцінності дещо відрізняються. Так, мова йде про почуття неповноцінності своїх ровесників, проте це хронічно. Ви постійно порівнюєте себе з іншими, через що ви замислюєтесь про своє власне життя і те, чого не робили. Тепер це може використовуватися як спосіб мотивації когось.

Існує тонка лінія, коли вона стає небезпечною для людини. Але для того, щоб знати, проявляєш ти чи хтось із тебе оточуючих складні симптоми неповноцінності, потрібно знати ознаки.

Як дізнатися, чи є у когось складні симптоми неповноцінності

Моє зібрання середньої школи підходило, і найкращий друг із середньої школи зателефонував мені. Вона була напружена і відчувала тривогу. Вона сказала мені, що нервує від поїздки на возз’єднання. Звичайно, я запитав її, чому, і вона сказала, що не відчуває, що вона нічого не досягла. Тепер їй належить поговорити з людьми зі середньої школи, які, ймовірно, випереджають її в житті.

І я цілком її зрозумів. Вона відчувала себе неповноцінною до людей зі середньої школи, і ці почуття є нормальними. Іноді це фаза, але іноді більш серйозна.

# 1 Це можна подолати. Якщо хтось, кого ви знаєте, страждає від складних симптомів неповноцінності, знайте, що вони мають здатність це подолати. Звичайно, їм потрібно хотіти зміни, а не підштовхувати їх до змін. Однак за допомогою терапії та самосвідомості вони зможуть виштовхнути себе з цього негативного мислення, в якому вони застрягли.

№2 Порівнюючи себе з іншими. Люди, які страждають на складні симптоми неповноцінності, постійно порівнюють себе з іншими. Вони дивляться на те, що роблять люди навколо їхнього життя, і зважують це порівняно зі своїм власним.

Зазвичай вони вважають себе завжди менше, ніж оточуючі люди, оскільки вони вимірюють успіх завдяки кар'єрі, грошам та високому рівню життя.

# 3 Вони звинувачують інших. Ви ніколи не побачите, як вони беруть на себе відповідальність за власні провини. Зазвичай вони проектують свої слабкі місця та помилки на інших людей. Це зменшує біль від неповноцінності. Вони, можливо, зробили явну помилку, однак, це ніколи не буде їх виною. Натомість вони прикріплюють її до будь-кого іншого, який вважають за потрібне.

№4 Вони по-різному реагують на компліменти. Люди із комплексом неповноцінності реагують на компліменти одним із двох способів. Вони або відмовляться приймати комплімент, оскільки це не відповідає їх почуттям до себе, або вони відчайдушно отримають компліменти, переконавшись, що хтось визнає їх таланти.

№5 Вони не сприймають критики добре. Хтось із комплексом неповноцінності не може добре сприймати конструктивну критику. Хоча конструктивна критика використовується позитивно, вони не хочуть її чути. Вони відчувають, що їх вади та помилки вказуються на те, що на них нападають особисто.

# 6 Вони штовхають інших. Вони погано себе почувають, це означає, що вони не збираються дозволяти оточуючим оточувати людей. Вони шукають у людей недоліки та лазівки, штовхаючи їх. Якщо хтось краще виглядає, розумніший чи смішніший, він не зможе впоратися з цим. Тому вони знаходять спосіб збити цю людину.

№7 Вони воліють бути усамітненими. Оскільки ця людина страждає від комплексу неповноцінності, вони не вірять, що вони такі розумні, як оточуючі. Крім того, вони також вважають, що оточуючі відчувають те саме, що і вони. Тож натомість вони уникають спілкування з іншими, виступають на публіці та роблять все, що в кінці кінців ганьбить їх.

№8 Вони не справляються з конкуренцією. Багато людей можуть бути надмірно конкурентоспроможними. Однак якщо у когось є складні симптоми неповноцінності, вони не зацікавлені втратити. Хоча вони люблять змагатися, вони роблять це лише у тому випадку, якщо думають, що можуть перемогти. Якщо вони програють, це буде величезним ударом для його его, і це може призвести до емоційного спалаху.

№ 9 Вони дуже чутливі. Звичайно, кожен чутливий до певної точки. Він варіюється від людини до людини. Однак хтось із комплексом неповноцінності страждає від надзвичайної чутливості. Вони не здатні брати критику чи компліменти, і зазвичай стають захисними, якщо ти їм щось розповідаєш. Крім того, вони не сприймають гумору, особливо якщо мова йде про них.

№10 Вони агресивно шукають уваги. Зараз деякі люди страждають від комплексу неповноцінності і бажають уваги, а не уникають людей. Однак, замість того, щоб привертати увагу позитивно, вони, як правило, досить агресивні зі своєю тактикою. Або, з іншого боку, вони використовують свій смуток і депресію як спосіб привернути увагу. Це може піти в будь-який бік.

# 11 Люди уникають їх. Хоча з початковими взаємодіями вони можуть бути нормально, через деякий час їх комплекс неповноцінності починає проявлятися. Що в кінцевому підсумку відбувається, це оточуючі люди, коли вони вважають, що поведінка важко бути навколо та емоційно виснажувати. Отже, що трапляється - вони відчужують себе від людей, навіть не намагаючись.

№12 Вони - Деббі Даунер. Вони, як правило, є кислим виноградом у групі. Ніколи не маючи нічого позитивного для того, щоб сказати, завжди б'ючи або викликаючи негативну точку і взагалі надаючи атмосфері погану атмосферу. Я називаю їх «Деббі Даунсері», тоді як кардаш’яни називають їх «негативними няньками». Справа в тому, що вони кислий виноград.