Ви закінчились

Ви переаналізуєте свої відносини набагато більше, ніж слід? Дізнайтеся, що тут прийнятно, що перетинає лінію, а що тут небезпечно.

Завжди добре звертати увагу на те, що відбувається у ваших стосунках, і спостерігати за ознаками того, що все йде добре.

Зрештою, здорові стосунки матимуть і ви, і ваш партнер, на одній сторінці.

Але, як це сказано, існує дуже тонка грань між усвідомленням та надмірним аналізом.

І важливо знати, чи є ви чи не хтось із схильністю перетнути цю лінію.

Хоча увага до деталей може бути чудовою рисою характеру - можливість запам’ятати свій день народження та улюблене морозиво дозволяє зробити так, щоб вони відчували себе особливими та коханими.

З іншого боку, надмірний аналіз може призвести до відсутності довіри, неправильної комунікації, важких почуттів або навіть до серця.

Ви надмірний аналізатор? З якою з цих ситуацій ви найбільше ставитесь?

Пара №1 Аннеліс і Стів

Аннелізе вже чотири місяці зі своїм хлопцем Стівом. Вони бачаться близько трьох днів на тиждень і часто ночують у квартирах один одного.

У дні, які вони не проводять разом, Стів часто надсилає гарний ранковий текст, і вони двоє надсилають текст один раз або два протягом дня, особливо якщо на роботі трапляється щось смішне.

Якщо настає день, коли Стів спочатку не надсилає текст тексту, Аннеліс надішле його доброго ранку, а пізніше в день поставить кілька відкритих питань про роботу та плани вечора Стіва, просто зареєструйтесь і переконайтеся, що він не є ' t почуття напруженого або переповненого.

Пара №2 Стефанія та Марк

Стефані та Марк теж разом вже чотири місяці. Вони проводять вихідні разом, але покладаються на тексти та телефонні дзвінки, щоб підтримувати зв’язок протягом тижня.

Якщо Марк не повідомив Стефані до десятої години ранку, вона починає цікавитись, чи зробила вона щось, щоб засмутити його протягом останніх кількох днів, чи він може почати втрачати інтерес до їхніх стосунків - адже вона вважає, чотири місяці насправді недостатньо довгі, щоб бути впевненим, що ви хочете, щоб стосунки спрацювали.

У ці дні вона надсилає Марку ретельне запитання про те, якими є його плани на інший день, і стежить за його Facebook та Twitter, щоб переконатися, що він з тими людьми, про які він каже. Якщо відповіді Марка здаються короткими або не мають характеру, Стефані швидко пересилає їх двом своїм найкращим друзям, щоб вона змогла переконатися, що вона не реагує на ситуацію.

Пара №3 Керрі та Джонатан

Керрі та Джонатан щойно пройшли чотиримісячну позначку у своїх стосунках. Зазвичай вони виходять три-чотири рази протягом тижня, але у обох є інші зобов’язання у вихідні дні, а іноді, коли вони зайняті, вони взагалі не побачать один одного.

Джонатан часто повідомляє про Керрі спочатку вранці, але в інші дні він забуде. Керрі знає, що це, мабуть, тільки тому, що він забув, і не думає про це знову - іноді вона напише йому пізніше того дня, якщо у неї виникне питання щодо їхніх планів на тиждень, але в інший раз вона не піде почути від нього до наступного ранку. Керрі довіряє Джонатану і рідко заглядає на те, що він робить у соціальних мережах.

Який ти?

Усі наведені вище приклади є досить очевидними - Аннеліза має збалансовані стосунки зі своїм хлопцем, Стефані, безумовно, надмірний аналізатор, а Керрі, мабуть, недостатньо аналізує свої стосунки. Коли це було сказано, мабуть, був один персонаж, який вам найбільше стосувався, і ви повинні слухати, що це говорить вам!

П’ять знаків, що ти переаналізуєш свої стосунки

Давайте розбимо його трохи далі, і подивимося на п’ять перших ознак того, що ти переборщик.

№1 Ви - детектив у фейсбуці. Facebook призначений для того, щоб не відставати від друзів, а не для інтенсивних досліджень. Не шукайте його профілю та не розслідуйте людей, які люблять його статуси - це занадто далеко!

# 2 Ви ставитесь до його / її текстів так, як вони призначені для читання для уроку літератури. Тексти зазвичай надсилаються, коли людина, з якою ви зустрічаєтесь, займається іншими справами. Я гарантую, що відсутність пунктуації або вибір слів не було зроблено, щоб надіслати вам таємне повідомлення - не поводьтесь з кожним текстом так, як вам потрібно буде писати есе пізніше! Прочитайте його один раз і відповідайте.

№3 Ви надсилаєте криптовалютні тексти і очікуєте, що він зламає код. Так само, як він, напевно, не намагається надсилати вам таємні повідомлення в текстах, він також не очікує їх отримання! Не слід надсилати повідомлення, які є глибшими за номінальну вартість. Якщо він не бачить секретного повідомлення, це не тому, що йому все одно, це тому, що він не знає, як його шукати! Скажи, що ти маєш на увазі - цього достатньо!

№4 Нові кроки у стосунках - це групове обговорення. Ви коли-небудь чули приказку «занадто багато кухарів зіпсували бульйон»? Хоча добре мати одного довіреного друга, з яким ви ходите з серйозними проблемами у відносинах, ви не повинні парадувати кожен текст або повідомлення, яке ви отримуєте навколо, усім, кого ви знаєте. Стосунки між вами і вашим партнером - ні з ким!

№5 Ви дієте більше, як його офіцер довічного звільнення, ніж дівчина. Якщо він скаже вам, що він буде вдома * або зателефонує, або надішле повідомлення * в певний час і не зможе, ви не можете відразу перейти до негативних висновків. Очевидно, якщо для цього є закономірність, варто обговорити, але окремі випадки повинні зустрічатися з розумінням * у кожного є дні, які проходять не так, як планувалося *, не безмежні запитання і підозри!

Чому надмірний аналіз шкідливий?

Небезпека надмірного аналізу короткострокових відносин

Надмірний аналіз найчастіше зустрічається у стосунках, які ще перебувають на стадії новоспечених знайомств. Зрештою, неважливо, у якому ти віці - коли ти вловиш цього симпатичного хлопця на робочій вечірці, і він запитує твій номер, метелики у твоєму животі можуть змусити тебе відчути, що тобі знову тринадцять!

Весь недавно закоханий досвід буде для вас набагато веселішим, якщо ви зможете відпустити деталі та просто оцінити кожен новий крок у стосунках за те, що це є.

Тепер, коли більшість фліртів робиться в Інтернеті або через текст, дуже спокусливо показати своїм друзям сторінки вашого соціального медіа нового флінгу або дозволити їм прокручувати повідомлення, якими ви обмінялися, запитуючи їх, що вони думають, що це може означати, або для їхніх поради про те, що вам слід сказати.

Хоча це може бути неймовірно веселим, ваші стосунки повинні бути між вами та однією іншою людиною - ваші друзі не повинні бути тими людьми, які допомагають вашим відносинам, а насправді вони можуть завдати шкоди вашим стосункам!

Небезпека надмірного аналізу довгострокових відносин

У той час як надмірний аналіз нових стосунків може нанести це на ранню серйозну небезпеку, небезпека надмірного аналізу довгострокових відносин ще гірша, тому що ви можете зруйнувати відносини, в які ви вже вклали багато часу та емоцій.

Коли ви перебуваєте в довгострокових стосунках, вам потрібно довіряти своєму партнеру *, і якщо ваша кишка каже вам не довіряти їм, тоді вам потрібно вийти! * Якщо ви не можете достатньо довіряти їм, щоб повірити, що вони говорять, що вони мають на увазі, коли вони надсилають вам текст, то ви можете дуже швидко їх засмутити і змусити їх думати, що вони ніколи не будуть вам добрі. Така динаміка відносин може змусити її закінчитися дуже швидко.

Як можна навчитися припиняти надмірний аналіз?

Зробити собі перехід до того, щоб не бути таким надмірним аналізатором, може бути дуже важким перемикачем! Постарайтеся вести більш відкриті розмови з партнером про будь-які турботи, пов’язані з вашими стосунками, скоротіть кількість разів, коли ви звертаєтесь до друзів за порадою, і намагайтеся, щоб дрібниці ковзали.

Навіть найдивовижніші люди на землі лише люди, і вони не завжди скажуть правильно, але це не означає, що вони тебе менше люблять! Повідомлення партнеру про те, що надмірний аналіз - це те, з чим ти борешся, але що ти готовий працювати над ним, це дасть тобі трохи витонченості, коли ти налаштовуєшся, і твій партнер може мати чудові ідеї щодо того, як зробити так, щоб ваші відносини також працювали краще !

Зрештою, ці стосунки стосуються вас обох, і для збереження здорових стосунків завжди знадобиться співпраця та спілкування.

Аналіз дрібних подробиць у коханні може на мить почувати себе краще. Але надмірний аналіз кожної дрібниці ваших стосунків лише зашкодить вам більше, ніж ви можете собі уявити, і також залишить вам головний біль!