Мій хлопець обдурив мене - 15 речей, які потрібно зробити якнайшвидше

Поломки досить важкі. Переживати серцебиття через те, що твій хлопець обдурив тебе, ще важче. Читайте далі, щоб обробляти невірність, як професіонал.

Це одна з найбільш емоційно страшних речей, яку ти коли-небудь переживеш у стосунках. Але це ще не кінець світу для вас. Обдурити свого хлопця непросто - це ніколи не буває.

Насправді немає такого болю, як біль від того, щоб ваш чоловік обдурив вас. Там жало зради, біль від серцебиття, зруйновані сподівання на стосунки та прикус ревнощів щодо іншої дівчини. Раптом чоловік, який ти вважав найкращим для тебе, живе подвійним життям, і все, що ти знав про нього та твої стосунки - насправді брехня.

Болить через серце

Поки ти можеш загорнути мізки, шукаючи причини, чому це трапилося з тобою, або як твій хлопець міг робити те, що робив, факт залишається фактом: він обдурив. Тепер м'яч у вашому дворі, і ви вирішуєте, як діяти далі.

Тут ми даємо вам поради щодо того, що ви можете зробити та як рухатися далі, дізнавшись, що ваш чоловік обдурив вас.

№1 Ви не виняток. Перш за все, ви повинні знати, що хлопці, які найчастіше обманюють, - це ті, хто це робив раніше. Якщо ваш хлопець в минулому обманював, не думайте, що можливість його обману на вас далека. Хоча є випадки, коли хлопець може перевертати речі і бути вірними на благо, це рідко трапляється. Тож не думайте, що ви різні, чи що можете приручити шахрая, бо завжди за вами ховається тінь невірності.

№2 Ви не причина. Оскільки ваш хлопець уже обдурив вас, ніколи не думайте, що це вини. Хоча у вас можуть бути недоліки, ваш хлопець несе відповідальність за власні дії та рішення. Ти можеш відповідати лише за своє. Ви можете бути найкращою подругою коли-небудь, але все одно вас обманюють, тому не думайте, що це все через вас - насправді це не так.

№ 3 Прийміть рішення. Як тільки ви дізналися, що ваш хлопець обдурив вас, настав час прийняти рішення: піти чи залишитися? Ваш хлопець може сказати, що вибачте, але ви повинні побачити, чи він насправді з цим жаліє, чи йому просто шкода, що попався. У такі часи завжди краще слухати свою кишку і ставити себе на перше місце. Пам’ятайте: ви заслуговуєте на здорові стосунки, де відчуваєте себе особливими і коханими.

№4 Прийняти прийняття. Прийміть той факт, що іноді вам просто доведеться відпустити. Ви також повинні прийняти, що ви заслуговуєте на це набагато більше, ніж ваш хлопець. Ви заслуговуєте на те, щоб вас любили хтось, хто залишиться вірним вам, і що хтось там, десь, чекає, коли в ваше життя вступить потрібний час.

№5 Пробачте, але не забувайте. Хоча це звучить неможливо, враховуючи стан справ * і ваше серце * зараз, ви мусите його пробачити. Це не заради нього, а вашого. Прощення дозволяє звільнити себе від гніву, болю і обурення. Це насправді послуга, яку ти робиш сам.

# 6 Отримайте закриття. Тепер, коли ви навчились прощати, вам також доведеться закрити. Скільки б він не зашкодив вам, вам доведеться поговорити з ним, оскільки ця розмова може допомогти вам рухатися далі. Якщо у вас є питання, запишіть їх і попросіть його відповіді. Хоча вам не потрібно знати всі брудні деталі, він, принаймні, зобов'язаний вам поясненням, чому він зробив те, що робив. Звідти ви можете сказати своє офіційне та остаточне прощання.

# 7 Скорбіть. Добре плакати. Цілком природно і зрозуміло розтуляти очі. Дозвольте собі час оплакувати і нехай емоції омивають вас. Іноді єдиний спосіб вийти з колії - це пережити всі емоції, які з нею йдуть. Тому дайте собі час оплакувати.

№ 8… Але не зупиняйтеся на цьому. Хоча гарно бути сумним і злим і плакати через втрату, зраду та серцебиття, вам не доведеться так відчувати себе вічно. Дайте собі час плакати, але не зупиняйтесь на минулому. Ви повинні рухатися далі. Ось чому прощення творить чудеса для вашого розбитого серця.

№ 9 Містять новини. Жінкам природно ділитися добрими та поганими новинами - особливо страшними повідомленнями. Однак вибирайте ретельно, кому ви довіряєте. Не потрібно розказувати всім горішні деталі, оскільки це може призвести до багатьох наслідків. По-перше, вони будуть судити вашого хлопця * тепер вашого колишнього *, і якщо ви вирішите врешті-решт зібратися разом, шкода для його представника вже зроблена, і вам доведеться постійно захищати його перед своїми друзями та родиною.

№ 10 Знайдіть здорові відволікання. Виходьте з друзями, ходіть у тренажерний зал, забирайте те хобі, яке ви колись відклали, або знайдіть нову річ чи інтерес, на які витратите свій час та енергію. Секрет тут полягає в тому, щоб зайняти себе, тому ваш розум не буде бродити з думками про те, наскільки ви болючі чи розгублені.

# 11 Не шукайте помсти. Намагатися вирівнятися, зробивши те ж саме з вашим хлопцем, чи ви вирішили зібратися разом чи ні, - це велика трата часу та енергії. Ви можете поширити чутки про свого колишнього чи про дівчину, яку він бачив за вашою спиною - і це може відчувати себе добре на деякий час - але наприкінці дня ви все ще втрачаєте кінець. Зустрітися зі своїм другом чи кимось іншим просто повернутися до нього теж не вийде.

# 12 Не робіть рикошетів. Отже, ви хочете відволіктись, і ви вирушили на побачення з першим хлопцем, якого ви зустріли? Ні-ні-ні! Навіть якщо вам важко рухатися далі, стрибки в інші стосунки - це не відповідь. Пошук нового хлопця, навіть як відскок, може змусити вас знову відчувати себе привабливим або надати деякий час впевненості, але це насправді не те, що вам потрібно. Яку б порожнечу ви не хотіли заповнити новим хлопцем, він ніколи не заповниться, якщо ви не дасте собі часу бути самостійно.

# 13 Не грайте у гру з виною. Навіть якщо він звинувачує вас у своєму рішенні шахрайства або розпаді ваших відносин, не поступайтеся цим. Вам не доведеться нести тягар поганих рішень інших людей - а обман - це рішення, яке він обрав самостійно. Не звинувачуйте себе і в тому, що сталося. Це не ваша відповідальність, а його обман - не ваша вина.

# 14 Не дивіться у неправильні місця. Тепер, коли вас спалили, не шукайте відносин, вирізаних з тієї ж форми. Не шукайте серйозних стосунків у барах, і не вступайте в ту саму схему у своїх нових стосунках. Як тільки ви побачите червоні прапори шахрая або, принаймні, когось, хто не бажає з вами взяти на себе зобов’язання, поверніться і вирушайте до виходу - якнайшвидше!

№15 Зосередьтеся на собі. Бути самотнім після розлучення з вашим хлопцем, що обманює, насправді є чудовою можливістю зв'язатись із собою. Насолоджуйтесь самотнім життям і зосередьтесь на вдосконаленні себе, будь то піднімаючись по кар’єрних сходах, оздоровляючись, вдосконалюючись до свого способу життя, більше подорожуючи, або вкладаючи гроші в більш вартісний досвід. Використовуйте цей час, щоб робити те, що ви хочете, і просто насолоджуватися життям.

Виявлення того, що ваш хлопець обдурив вас, може бути абсолютно руйнівним. Однак якщо він по-справжньому любить вас, його покаяння покажуть, і ви не сумніваєтесь у його щирості. Він також негайно розірве це з іншою дівчиною і спробує все, що він може зробити, щоб повернути вашу довіру - і вашу любов.

Зрештою, все ще залежить від того, залишите ви чи надасте йому ще один шанс. Найздоровіше - це полюбити себе в процесі і рухатися далі від того, що сталося, із сволотом чи без нього - гм… хлопець.