Нарцисистські зловживання: 16 тонких знаків, які нарцисист зловживає вами

У будь-яких відносинах, нарцисичне насильство може бути однією з найважчих форм зловживань, що переживаються. Ці 16 знаків говорять вам про те, що вас зловживають.

Хоча останнім часом більше уваги приділяється розладу особистості, який називають нарцистичним типом особистості, це не нове явище. Аліса Міллер, швейцарський психолог, поняття про нарцистичне насильство привело ще на початку 1980-х.

Першим психоаналітиком, який зірвався з пачки, вона запропонувала теорію про те, що травми не повинні наступати лише у вигляді насильства чи сексуального насильства. Вона запевнила, що існує фундаментальний спосіб зловживати дітьми через поведінку батьків та байдужість до дитини.

Міллер вважав, що більшість психічних захворювань, культизму, наркоманії та злочину - все це не просто з травм, як це традиційно описано, а з форми тривалого емоційного насильства протягом дитинства.

Багато хто, що прийшов після Міллера, визначав, як нарцистичний індивід здійснює зловживання над залежними від них або у відносинах з ними. Нарцисистські зловживання трапляються не лише у стосунках батько-дитина, але й у багатьох стосунках дорослих.

Що таке нарцисист?

Нарцисист - це той, хто дбає лише про себе. Названий по грецькому міфологічному персонажу, Нарцис. Розповідь іде про те, що він настільки побитий самим собою, що закохується у власне відображення. Це наріжний камінь нарцисичної особистості.

Вони настільки поглинаються, що їм не вистачає основної людської риси емпатії *, здатної вкласти себе в чуже взуття *. Без емпатії ви залишаєтесь з людиною, яка використовує кожного на хвилі як засіб для власного задоволення. Насправді люди в нарцисистському світі існують лише з єдиною метою, щоб їх радувати.

Нарцисистські зловживання - 16 ознак, якими вас зловживає нарцисист

Термін нарцистичне зловживання стосується того, як нарцисист може емоційно маніпулювати людьми, і як це негативно впливає на самооцінку та власну цінність. Найгірше, що зловживати емоційно, - це те, що ви майже не знаєте про зловживання.

Одержувач нарцистичного насильства, як правило, вважає, що вони часом божевільні, не заслуговують і не гідні любові чи турботи. Саме цим і харчується нарцис. Це робить людей інших невпевненими і залежними, де вони знаходять свою силу.

Як дізнатися, чи ви стали жертвою нарцисичного насильства? Це 16 знаків, з якими ви перебуваєте в нарцисичних стосунках.

# 1 У вас низька самооцінка. Жертва нарцисичного насильства, як правило, має дуже низьке уявлення про себе. Саме так нарцисист отримує контроль. Змушуючи вас відчувати себе менше, вони контролюють і маніпулюють вами. Перш ніж це знати, вам прокидається відсутність самоцінності, яку ви раніше мали.

# 2 Ви думаєте, що ви з’їхали з розуму. Нарцисист змушує відчувати, що ти збожеволів. Коли ви починаєте бачити, що відбувається, вони переконують вас, що це все в вашій голові і що вони невинний спостерігач. Ось чому так важко залишити нарцистичні образливі стосунки.

Постійне натискання - одна з найскладніших речей, яку можна подолати. У технічному плані це називається "газовим освітленням".

Газове освітлення - це те, як нарцисисти навмисно змушують вас відчувати себе так, ніби ви божевільні і все складаєте в голові. У них є відповідь на все, або вони нічого не відповідають, щоб ви відчували, ніби ви божевільні.

# 3 Ви станете депресивними або тривожними. Коли хтось ставиться до вас зневажливо або до власного кінця, легко стати депресією та тривогою. Відчуваючи себе недостойним, невидимим і розвиваючи самовідчуття, в деяких випадках люди, які є реципієнтами нарцистичного насильства, зазвичай виявляють депресію та тривогу.

# 4 Ніщо, що ти робиш, не є достатньо хорошим. Це не тільки ти. Якщо ви відчуваєте, що нічого, що ви робите колись, є досить добрим, це не так. Саме завдяки постійній деградації нарцисист отримує перевагу.

Якщо вони дозволяють вам "мати", то ви отримуєте певну силу. І чогось вони не хочуть. Відступні коментарі, постійний негатив або повне незнання нічого, що ви зробили або зробили добре, - все це ознаки того, що ви стали жертвою нарцисичного зловживання.

# 5 Щойно, коли ви збираєтеся піти, вони повернуть вас назад. Наріжний камінь нарцистичного насильства - це емоційна маніпуляція. Вони підштовхують вас до самої межі, якраз до того, як вам вистачило того, що ви хочете відрізати їх від свого життя, і тоді чарівність вийде. Вони люблять тебе, коли хочеш піти, ігнорують тебе, коли залишаєшся.

№ 6 Їхнє ставлення до вас швидко змінюється. Коли ви вперше налагоджуєте стосунки з нарцисистом, вони змушують вас відчувати, що ви найкраща річ, яку вони коли-небудь мали. Вони не можуть вас більше обожнювати чи компліментувати. Дуже чарівні, вони завойовують ваше серце.

Але, як тільки у вас є, вони вже не хочуть вас. Якщо ви раптом відчуєте, що людина, яка звикла посміхатися вам і робить вас неймовірною, не може вам заважати, це є частиною зловживань та емоційних маніпуляцій.

№7 Людина, з якою ви знаходитесь, чарівна, коли вони хочуть бути. Нарцисисти можуть бути найчарівнішими людьми в житті. Якщо ви перебуваєте у відносинах з одним, ви часто помічаєте, що вони чарівні для всіх, крім вас.

Прийміться до душі, це не те, що з вами щось не так, або що їх навіть хтось інший хвилює. Те, як вони маніпулюють людьми, - це через їх чарівність. Вони більше не відчувають необхідності привертати вас, тому що відчувають, ніби вони вже мають контроль над вами.

# 8 Ви відчуваєте себе ігнорованим і невидимим. Жертвами нарцистичного насильства часто відчувають себе знехтуваними, ігнорованими та невидимими. Бо вони є. Затримуючи увагу та любов, нарцисист тримає вас там, де вони хочуть вас, залежно від них. Якщо вони звернуть на вас будь-яку увагу, можливо, у вас просто залишиться сила та самооцінка рухатися далі.

№ 9 Ваш партнер або батько принижує і здимає вас. Це не завжди зовні. Нарцисист дуже добре викидає прихований негативізм або садить насіння в голову, яку ви не чуєте і навіть не бачите, що приходить. Майстри маніпуляцій, вони обов'язково принижують все, що ви робите, або піддаєте воду будь-якій іскрі ентузіазму.

# 10 Вони нападають на вас з люттю, коли ви їх допитуєте. Нарцисист не любить, щоб його кидали виклик чи мати свою власну самоідентифікацію. При найменшому питанні їх авторитету чи величі вони нападають із запалом.

Ярость і словесне насильство - це те, що вони не дозволяють людям ставити під сумнів, наскільки вони потужні та пишні. Одне просте запитання призводить до тиради.

№11 Нарцисист відмовляється брати на себе відповідальність ні за що. Нарцисист переконує вас, що у вашій вині, бо вони відмовляються брати на себе відповідальність за будь-які чи будь-які дії, які вони роблять. Ніколи не відповідаючи за те, що вони роблять, вони проектують це на когось іншого. Зазвичай це інша людина у відносинах.

№12 Нарцисист використовує любов як шантаж. Якщо ви погрожуєте нарцисисту, вони використовують емоційний шантаж, щоб перестати відчувати загрозу. Шантаж виникає у вигляді ігнорування вас і відмови від їхньої любові.

# 13 Вони ніколи не визнають ваш успіх. Тільки будучи завжди кращими за вас, вони можуть відчувати себе сильними і вкрасти вашу самооцінку. Завжди конкуруючи з вами, жертва нарцистичного насильства відчуває себе так, ніби ніколи в житті нічого доброго чи успіху не досягала.

Це за дизайном. Частина емоційних маніпуляцій, нарцисист переконує, що вони завжди топ-собака. Вони також не вище, ніж саботувати речі, щоб переконатися, що ви ніколи не випереджаєте і не досягаєте успіху.

# 14 Брехня не є звичайним. Нарцисистам бракує як співпереживання, так і совісті. Якщо їх спіймали, вони легко перемикають свою історію відповідно до своїх потреб. Брехня - дуже поширена форма зловживань з нарцисизмами. Ніколи не знаючи, що правда, тим, хто зловживає, нема в що вірити.

# 15 Коли вам не подобається їх, вони ізолюють вас, щоб отримати контроль. Найкращий спосіб контролювати когось - це бути єдиним у їхньому житті, від якого вони залежать. У ситуації зловживання нарцистичним нарцисистом роблять усе можливе, щоб ізолювати свою жертву від друзів та членів родини, щоб емоційно ними маніпулювати.

# 16 Вони можуть бути жорстокими. Нарцисист використовує емоційні маніпуляції для контролю над своєю жертвою, але вони також можуть бути жорстокими.

Найгірше, що перебуваєте в нарцисичних зловживаннях, - це те, що до моменту, коли ви знаєте, що вас зловживають, вам залишається дуже мало битися. Позбутися від зловживань у дорослому житті може бути дуже важко. Подолання жорстокого поводження з дітьми може бути переважним.

Найважче зрозуміти, що це не про тебе. Йдеться про зразок маніпуляцій, який обертається навколо того, щоб ви відчували себе так, ніби це є.

Єдиний спосіб звільнитися і вилікуватися - це зрозуміти, що це не має нічого спільного з тобою або ким ти є. Це не ваша вина, що ви не можете знайти кохання у нарцисиста, адже вони нездатні любити вас.