Синдром нарцисистської жертви: як знайти вихід із безладу

Ми багато знаємо про нарцисичний розлад особистості, але мало про згубний вплив синдрому нарцистичної жертви. Ось що вам потрібно знати.

Більшість з нас є щасливими. Ми бачимо в людях найкраще, наскільки це можливо, прощаємо, забуваємо, виявляємо співпереживання, і намагаємось зрозуміти, як почуваються інші. Також ми найбільше страждаємо від синдрому нарцистичної жертви.

Це більшість із нас. Один набір людей, які, звичайно, не є нарцисистами.

Людина із справжнім нарцисичним розладом особистості чи NPD - це той, хто демонструє явну відсутність емпатії. Тепер, я повинен зазначити, що вони цього не роблять, тому що їм це подобається, вони роблять, тому що не здатні проявляти співпереживання. Вони не люблять і не відчувають себе так само, як усі. Вони в основному самозаймаються, поглинаються самою себе і надзвичайно егоїстичними особами.

Чи можливі здорові стосунки?

Не можна мати здорових і щасливих стосунків з нарцисистом. У якийсь момент вам доведеться піти, тому що лікування занадто багато, щоб перенести. Якщо ви тримаєтесь і намагаєтесь побачити їхню добру сторону * кожного разу, коли вони намагаються показати вам свою фальшиву добру сторону, тобто *, ви, ймовірно, будете ще більше пошкоджені вашими зусиллями.

У цьому випадку вам просто потрібно відмовитися. Ви зробили все, що можете. Немає гарної сторони, яку можна побачити.

Я знаю, як важко це може бути. Я був у стосунках з нарцисистом. З особистого досвіду я розумію, як важко прийняти правду і піти геть. Вони покажуть вам фальшивий шарм, який тримає вас там, де вони хочуть вас, достатньо, щоб не зупинити вас. Коли вони майже впевнені, що нікуди не дінешся, вони повертаються до своїх старих способів, тільки щоб тримати цю принадність на циклі, лише на випадок, якщо ви знову почнете отримувати розумні ідеї щодо від'їзду.

Зрештою, це зловживання.

Синдром нарцистичної жертви

Кожен, хто був у стосунках з нарцисистом і вийшов з іншого боку, покаже деякі ознаки того, що пережив. Якщо досвід був на щастя легким, вони через деякий час можуть просто відмовитись від нього. Це, мабуть, вплине на їх майбутні стосунки. Однак деяким не так пощастило. Деякі люди розвивають те, що відомо як синдром нарцисичної жертви.

Чому ми знаємо так мало про синдром нарцисичної жертви?

Ми так зосереджуємось на нарцисистах, що цілий розлад особистості присвячений їм, але невинні люди, емоційно пошкоджені перебуванням навколо них, мають мало довідкової інформації про стан, який може на них наштовхнутися.

Проводиться більше досліджень впливу нарцисизму на людей, які піклуються про нарцисиста, але поки що мало доказових доказів. Хороша новина, медичні працівники та психологи знають, що це реальна річ, і існують варіанти лікування для всіх, хто зазнав емоційних та психологічних пошкоджень після відходу з нарцисиста.

Здебільшого це консультування, працювати над подіями та болями, отримуючи закриття. Однак майбутні стосунки, ймовірно, будуть складними, особливо спочатку.

Як це може вплинути на ваше майбутнє

Синдром нарцисистської жертви охоплює емоційні пошкодження та симптоми, проявлені кимось, ураженим нарцисистом. Це може бути відсутність довіри, спалахи, загальна відсутність впевненості, тривожність, виснажливий страх, розгубленість та загальне відчуття, що вони не довіряють власному розуму.

Розумієте, одна з головних тактик, якою користуються нарцисисти, - це маніпулювання, найчастіше за допомогою газа. Це змушує потерпілого ставити під сумнів власну розумність.

Наприклад, нарцисист може погодитися зустрітися з вами після роботи і вийти на вечерю. Кажуть, після довгого тижня на роботі вони збираються пригощати вас вечерею у вашому улюбленому ресторані. Ви хвилюєтесь цим, з нетерпінням чекаючи кінця дня. Ви йдете в ресторан і чекаєте на вулиці, так само, як ви домовились, тільки вони не з’являються.

Тоді ви зателефонуєте їм, і вони не пригадують домовитись про те, щоб зустрітися з вами там, і використовуйте мову, яка змушує вас ставити під сумнів власну розумність. Ви склали це на власні думки? Ви збожеволієте? Чому б ти думав, що ти робив плани, коли цього не зробив?

Це розумна тактика, і нарцисист, швидше за все, буде сміятися над вами і тягнути вас вниз, лаяти вас за дурність і щось вигадувати. Річ у тім, що ти не вигадав. Ви не збожеволієте, вони це влаштували, і тепер вони маніпулюють вами і застосовують жорстокі тактики, щоб підняти вашу впевненість до жолоба, щоб вони могли контролювати вас і тримати вас там, де вони хочуть вас.

Чи можете ви бачити, наскільки маніпулятивними та негативними можуть бути способи нарцисиста? Чи можете ви зрозуміти, наскільки згубний вплив синдрому нарцистичної жертви може виявитися наслідком усього цього?

Якщо це відбувається в довгостроковій перспективі, це може спричинити серйозні емоційні та психологічні збитки. Ви станете ізольованими від своїх друзів та родини, і, хоча вони, ймовірно, намагаються і попереджають вас про те, що відбувається, ви настільки пов'язані і майже пристрастілися до хорошого *, але підробленого * боку вашого нарцисиста, що не можете зрозуміти, чому вони б сказали такі речі.

Крім того, нарцисист, швидше за все, наб’є вас фальшивою риторикою про те, як ваші друзі та родина не сприймають вас серйозно, як вони думають, що ви дурні чи божевільні. Це відтягне вас далі від тих, кому ви можете довіряти, і до їхньої стихії.

Коли настає кінець?

Отже, коли це закінчується? Як це закінчується? Чи можливо навіть піти?

Так, і я підтверджую це, поряд з мільйонами інших. Незважаючи на це, це непросто.

Прийде час, коли щось клацатиме. Ви можете прочитати щось у журналі про нарцисизм, і кожен пункт буде резонувати. Можливо, саме ця стаття змусить цю лампочку згаснути. Тоді це буде майже так, як хтось відкинув штори, і світло затопило все. Щось буде кричати на тебе всередині про те, що відбувається, кажучи, що ти не божевільний.

Однак це лише початок. Коли ви намагаєтеся піти від себе, нарцисист, швидше за все, зрозуміє це і знову вмикає чарівність, просто щоб утримати вас там, де вони хочуть вас. Не слухайте. Ви не помиляєтеся і не божевільні. Будьте сміливі та зробіть крок, щоб змінити своє життя.

Для тих, хто робить цей крок, жити з синдромом нарцистичної жертви після може бути важким. На щастя, є допомога. Тепер ви знаєте, і у вас є майбутнє, на яке слід чекати. Просто буде потрібно певний час та робота над подоланням травми, яку ви пережили. Час того вартий, якщо він дозволяє оздоровитись.

Синдром нарцисистських жертв - це те, про що ми дізнаємось, оскільки все більше жертв цього типу зловживань знаходять сили піти геть і дивитись у світ майбутнього.