Как справиться со стрессом?
Зміст:
Чи відчуваєте ви себе без орієнтації в житті? Іноді розуміння того, для чого нам потрібна мета в житті, і визнання власної мети може змінити все!
Сьогодні, коли люди говорять про те, що хочуть робити зі своїм життям, рідко хтось просто скаже, що хоче мати стійку роботу дев'яти-п’яти, яка ставить їжу на стіл.
Покоління чи два тому, це були вимоги - стабільна робота, яка забезпечувала стабільний дохід і мала певний прогрес. Людині не було незвично, що за всю свою робочу кар’єру працювали лише менше ніж п’ять різних компаній.
Візьмемо для прикладу мою маму, вона все життя працювала в чотирьох компаніях. Її поточний ігровий план, у 52 роки, полягає в тому, щоб зайнятися четвертою компанією та виконувати роботу, яку вона, як правило, вважає повністю використаною, все для того, щоб отримати свій пенсійний план приблизно через десять-дванадцять років. Незважаючи на те, що вона відчуває зв'язок із письмовою місією та цілями організації, вона відчуває, що вони недостатньо керовані, а бюджет широко використовується. Однак вона не відчуває себе в безпеці, тому залишатиметься там, де є, м'яко нещасна і виснажена.
Але історія моєї мами стає все більше досвідом минулого. Багато людей не влаштовуються, вони шукають щось більше не лише у своїй кар’єрі, а й у загальному житті. Вони не готові сказати нормально будь-яку роботу, вони шукають кар'єру, організацію чи пристрасть, що забезпечує їм сильну мету.
Навіщо нам потрібна мета в нашому житті
Пристрасть і мета схожі, але вони також мають деякі унікальні відмінності. Слідом за своєю пристрастю робиш те, чого ти глибоко бажаєш і маєш великий ентузіазм. Скажіть, це заняття спортом, письмом чи фотографією - робити щось, що любите, слід за вашою пристрастю. Однак маючи на меті перетворити свою пристрасть на щось, що ти можеш зробити, змінити певну ситуацію і змінити значення. Мета не обов'язково запитувати себе "чому я тут?" - але більше про те, щоб прийняти свою пристрасть і втілити її в дію.
Три види мети, яких ми вимагаємо від життя
Люди говорили про наше покоління як про те, що потрібно не лише слідувати їх пристрасті, а й мати мету у своєму житті. Типи цілей, які потребують людей і які починають вимагати своїх робочих місць та щоденних процедур, мають особисте, соціальне та громадське призначення.
№1 Особиста мета
Особиста мета полягає у наданні кожному окремому простору для особистого зростання та самовираження. У наш час люди менш готові робити безглузду роботу, яка не дозволяє їм слідувати своїм захопленням і кидати їм виклик будь-яким значним чином. Люди хочуть робити те, що люблять, і в той же час продовжують рости як особистість.
№2 Соціальна мета
Соціальна мета - це коли людина відчуває себе уповноваженою та оціненою оточуючою спільнотою. За багато років, і, мабуть, і досі, ми втратили зв’язок з оточуючими людьми. Технологія зробила це занадто просто уникнути контакту з людьми та перезимувати за нашими столами, на наших комп’ютерах та мобільних телефонах. Соціальна мета дає нам можливість зв'язатись із оточуючими людьми та почати вивчати важливість здорових людських стосунків, на які багато хто з нас запрограмовані, щоб не помітити їх.
№3 Призначення для громадськості
Мета громадськості - коли ми пропонуємо щось оточуючим, надаємо комусь послугу чи щось потребує. Мета громадськості - це віддавання чомусь більшому, ніж ми. І сьогодні у світі багато людей визнали цінність і важливість, і тому хочуть внести свій внесок.
5 речей, які мають мету в житті, можуть зробити для вас
Цілі вимагають багато людей, і не дивно, що робити безглузді речі не збираються скорочувати її набагато довше. Люди хочуть мати особисту мету, вони хочуть вміти зв’язуватися з оточуючими людьми, і вони хочуть обслуговувати людей та місця, що потребують. Є багато речей, які мають мету для людини, і я можу придумати п’ять важливих.
№1 Призначення надає значення
Маючи значення, не завжди потрібно перекладати щось духовне чи релігійне. Коли людина має мету, вона розуміє, яка причина (-и) важлива для них, і працює над тим, щоб сприяти цьому позитивно. Поки ви переслідуєте свою пристрасть і дотримуєтесь своєї мети, будь то кар’єра чи вільний час, ви отримуєте глибоке задоволення, часто недосяжне, якщо ви щодня виконуєте безглузді завдання.
Наприклад, коли мета організації - запропонувати громади без ресурсів чистої питної води, вони знаходять сенс, дотримуючись пристрасті до сталого розвитку. Із такими питаннями, як зміни клімату та бідність вже неможливо уникнути, сьогодні у нашому світі є стільки можливостей, щоб люди могли знайти своє виконання, роблячи щось із метою, більшою від них.
№2 Мета дає тобі рішучість
Нещодавно випускник, який присвячує пристрасть до закону і має на меті висловити потребу у справедливих та послідовних контрацептивних правах для працюючих жінок, матиме чітке бачення того, чого б вони хотіли досягти далі. Ціль дозволяє зосередити увагу і стимулювати те, що, можливо, пристрасть одна не завжди може назбирати.
№3 Мета приносить вам впевненість
Призначення дозволяє людині чи організації відчувати себе впевнено та безпечно, куди вони йдуть, та вибір, який вони роблять. Люди, на жаль, будуть сумніватися у вас, намагаються збити вас, вони можуть сказати, що ви некваліфіковані або не маєте досвіду. Але, якщо у вас є чітка мета, і ви захоплені пристрастю, ви залишатиметесь впевненими у собі та складеними навіть тоді, коли зіткнетесь із перешкодами, що вам, безсумнівно, станеться в якийсь момент.
№4 Мета може призвести до зоряної кар'єри
Коли у вас є пристрасть і визначаєте собі мету, може статися надзвичайна кар'єра. Ну, вона не з’явиться з повітря, і вам обов'язково доведеться виконати деякі роботи з ніжками. Але якщо у вас є мета, ви маєте можливість знайти роботу, яка дозволить вам пережити свою пристрасть і змінити значення.
Скажімо, наприклад, ваша мета в житті - це робота з організацією для подолання суспільних бар'єрів шляхом залучення громад та об'єднання їх. Це мета, яку ви могли застосувати до такої великої кількості кар'єр. Ви можете працювати над командою, яка приносить ділові можливості збіднілим громадам, або проводить семінари впевненості в собі та керівництві для молодих людей з ризиком. Коли у вас є мета, і ви її дотримуєтесь, можливості кар’єри стають дивовижними.
№ 5 Мета результатів - успіх
Незалежно від того, чи дотримуєтесь ви мети у своїй кар'єрі чи загалом у житті, ви обов'язково знайдете успіх. Коли ви працюєте над чимось, що приносить вам особистісне зростання, з'єднує вас із оточуючими громадами та дає змогу повернутись, ви відчуєте себе досягнутим надзвичайно корисним чином.
Успіх завжди означає щось різне для кожної людини - але якщо успіх - це щастя, винагорода кар'єра чи шанс сприяти більшій справі, то ви, швидше за все, знайдете це, коли у вас є визначена мета.
В цілому людям потрібна мета
Призначення можна знайти на багатьох різних рівнях і в багатьох різних ситуаціях, але якщо ви знайшли щось, що вам подобається робити і що дозволяє вам досягти чогось значимого, ви неодмінно відчуєте себе успішним. Навіть коли виникають перешкоди, якщо ви працюєте над досягненням чіткої мети, простіше орієнтуватися через труднощі, які представляє життя.
Хоча я часто розмовляю з мамою про те, чи відчуває вона свою мету у своїй роботі, вона значною мірою вдається до того, що у неї мало іншого варіанту, і що це просто так, як має бути - принаймні, кар’єрна мудра. Вона нагадує мені, що їй вдалося знайти мету іншими способами, такими як волонтерство в нашій громаді та підтримка нашої родини будь-якими способами.
Для тих із нас, хто має можливість мати кар’єру та життя в цілому, ми повинні це взяти. Має на меті не лише те, що ви можете рости як особистість, це також дозволяє вам з'єднатися з оточуючими людьми та внести свій внесок у кращий світ - що саме нам слід робити!
Ви ще знайшли своє призначення? Як би невловимо це не здавалося, знайдіть його, і те, як ви бачите світ, зміниться на краще. І щастя, і прогрес, що обов'язково випливе!
Тесла мають на меті отримати величезний похід у ціні Ось як це можна уникнути
Всі автомобілі Tesla збираються отримати $ 3750 pricer до кінця року. CEO Elon Musk взяв Twitter щоб нагадати зацікавленим електричним покупцям автомобіля що прибувають 1 січня, 2019, федеральний податковий кредит що скорочує вартість будь-якої покупки Tesla у Сполучених Штатах $ 7.500 буде зменшуватися наполовину.
Drone сільське господарство має на меті дискредитувати Crop Circle Truthers на добре
Якщо сільське господарство безпілотного літака злетить - і є вагомі підстави вважати, що це буде - ми витрачатимемо набагато більше часу, дивлячись на сільськогосподарські угіддя з повітря. Це чудова новина для фермерів, які прагнуть збільшити виробництво своїх полів або мінімізувати негативні наслідки надмірного внесення добрив. Це погана новина для людей, які хочуть ...
Нова Зона посадки нового Falcon 9 у SpaceX має на меті боротися зі своєю першою місією
SpaceX поклав фінальні штрихи на зону посадки на західному узбережжі у вихідні дні, закінчивши чотирирічний період розробки, оскільки він підготувався до першої місії 6 жовтня. Компанія закінчила фарбування гігантського "X" на поверхні, спрямованого на поверхню. примушуючи його стирчати, коли ракета повертається.