Люди, які занадто багато говорять: чому вони це роблять і як з ними поводитися

Навички аудіювання чудові, ввічливі, і все, що добре. Але як ти поводишся з людьми, які занадто багато говорять? Ось як поводитися з ними.

Я хороший слухач, що є подарунком і прокляттям. Подарунок полягає в тому, що я можу лазерувати те, на що прагнуть - уваги та розуміння . Прокляття в тому, що… я можу в кінцевому підсумку прослухати ваш нескінченний монолог. Бо є люди, які занадто багато говорять.

Тож, хоч я і хороший слухач, я не приділяю весь свій час уважним вампірам, які хочуть висмоктати мою душу

- чекайте… Я, можливо, там перебільшую, але немає великої різниці, коли ви насправді потрапили в діатриб з приводу останнього цього, того, або що б там не було, це здається вам таким важливим, а тому за замовчуванням мені…

… людина

*прокидається

Дзеркальні нейрони, занадто багато говорять і співпереживають

Почнемо заново. Люди на відміну від будь-якої іншої тварини в тому, наскільки добре ми співпереживаємо один одному. Ми отримуємо вражаюче точне відчуття того, як почуваються хтось, майже так, як ніби ми їх . Здається, це пов'язано з функцією "дзеркальних нейронів" у мозку.

Ідея полягає в тому, що завдяки дзеркальним нейронам я просто дивлюсь на ваше вираження обличчя та мову тіла і приблизно оцінюю те, що ви, ймовірно, відчуваєте так, ніби я був на вашому місці . Тож це дозволяє дуже заплутані зв’язки між людьми під час взаємодії * ви можете подумати, що люди також зможуть розповісти, коли вони говорять занадто довго… *

Зауважте: люди з аутизмом, швидше за все, не знають, як інтерпретувати те, що може відчути інша людина, просто записуючи свої відповіді, хоча вони можуть відчувати енергію цієї людини інтенсивно.

Але ви також можете бути просто балаканиною, яка любить говорити, говорити і говорити… zzzzz.

Гаразд, але чи балачка така погана?

Я знову прокинувся… Часто ви не пропускаєте те, що мали, доки його не було. Швидше за все, якщо комусь подобається розмовляти з вами, їм подобається і вам довіряють . Тож, параноїти з ними і перетворити їх на «погану людину» *, як сірий віслюк від Шрека *, може бути не такою чудовою справою.

І люди, які занадто багато говорять, ну, насправді, будь-хто може розвинути звичку багато говорити. Це добре почути!

Скажіть, у вас був друг, який справді балакав. Швидше чарівніші, ніж ти, природно. Якщо ви просто перестали відповідати на них або почали грубіти, вони можуть прямо образитися і перестати спілкуватися з вами. Пізніше ви, можливо, зрозумієте, що незважаючи на екстремальну розмову у вусі, ви насправді дуже сподобалися перебувати біля них.

Але іноді люди розмовляють так, що відчувають себе непосильним, ніби намагаються певним чином домінувати над вами чи контролювати вас. Такого роду стосунки не варті того, і відсторонити себе від цих людей або мати справу з ними призводить до покращення на 1000%. Питання полягає в тому, як ти поводишся з цією людиною, не роздуваючи її в обличчя?

Люди, які занадто багато говорять

Ну, спершу нам потрібно зануритися в причини, чому хтось може поспілкуватися з LOAADSSS… ви знаєте, як говорить приказка - спробуйте зрозуміти спочатку, а потім зрозуміти.

№1 Вони можуть бути шаленим лунатичним екстравертом. Це просто те, що воно є. Інтроверсія та екстраверсія у світі клінічної психології - це описи особистості, засновані на суспільствознавстві. Дехто любить розмовляти, чоловіче. Це підсилює їх, збуджує їх життя і дає їм енергію.

Тим часом для інших це стає втомлюючим, якщо перестаратися. Надзвичайно балакуча людина може опинитися на крайньому кінці екстраверсії.

№2 Вони можуть бути нарцисичними. Якщо чесно, кожен любить говорити про себе, але у більшості достатньо здорового глузду, щоб обмежити це. Якщо людина, здається, робить себе предметом кожної розмови, вона може бути просто поблажливою.

№3 Вони можуть бути дуже чіткими. Вміти швидко мислити і строкувати слова - це навичка. Це також дуже потужний інструмент та потенційна зброя. Коли ви знаєте, що ви виражаєте себе надзвичайно добре, виникає питання "чому б не зробити так багато і вплинути на обставини?" Деякі люди мають цю навичку погладжувати.

№4 Вони можуть бути небезпечними. Тиша, тиша, усамітнення, медитація, тиша, архххх !! Коли ти не розмовляєш або не зазнаєш подразника, твої думки та почуття швидко затоплюють тебе. Ми часто пригнічуємо негативні почуття за допомогою їжі, розваг та інших відволікань.

Дуже балакучі люди схильні використовувати розмови як спосіб відштовхувати власні думки та почуття. Якщо головна проблема для фокусування завжди там, то вам не доведеться мати справу зсередини.

№5 Вони можуть мати недостатньо розвинені навички аудіювання. Дуже багато людей, з якими я натрапив на розмову, не люблять слухати. Це не означає, що вони не проникливі спостерігачі світу. Вони можуть просто отримати свою інформацію за допомогою вимірювання реакцій та словесного бою.

№6 Вони можуть зазнавати стресу. Ми живемо у небувалому зайнятому світі. Тут так багато шуму і стимулів, що ми не завжди встигаємо навіть подумати і придушити свою реальність.

На додаток, що, коли ти стикаєшся з великим хаосом і викликами, це може зламати багато розумних даних і мати сенс. І, можливо, ваш спосіб зробити це - проговорити це.

# 7 Вони можуть нервувати навколо вас. Скажіть, у вас хтось пригнічений, захоплюйтеся ним або все ще розвиваєте свої соціальні навички. У цих випадках ви, швидше за все, робите соціальні штучні паси.

Ви відчуваєте необхідність прикривати незручні мовчання бездумним балаканиною. Багато в чому це ознака співпереживання. Отже, коли хтось багато розмовляє, коли вони розмовляють з вами, зробіть крок назад і подумайте про те, який вплив ви могли б мати на них.

№8 Вони можуть заздрити вам. Це як заздрісний батько, який зводить з собою незвичайну дитину: " ні, це так, як ви повинні дивитися на речі… " Таке твердження статусу-кво може бути намаганням мінімізувати вас як загрозу чи конкуренцію —Не змінювати речі.

# 9 Вони можуть вам просто не подобатися. Іноді ти просто не можеш терпіти чути, як хтось розмовляє з тобою, бо знаєш, що ти… не хочеш… як… що… вони… кажуть. Один із способів зупинити це - просто говорити першими і з силою, тому інша людина не має шансів знайти свій ритм.

# 10 Вони можуть захотіти утримувати владу та контроль. Коли ви говорите, найбільше це дає вам більше можливостей впливати на ситуацію чи людину. Особливо це стосується тих випадків, коли люди активно вас слухають і відгукуються ствердно.

# 11 Вони можуть не поважати вашу думку. Якщо людина не поважає вас як особистість, вони, ймовірно, не цікавляться тим, що ви займаєтесь, або вашим особистим розвитком. Ви просто стаєте об'єктом, з яким вони розмовляють. Можливо, щоб задовольнити власне его. Або використовувати як слухацьку машину, поки вони розвивають і відточують свої думки.

Як поводитися з людьми, які занадто багато розмовляють

Тепер, коли ми маємо, чому люди, які говорять занадто багато, давайте розглянемо різні підходи до поводження з непосильним балаканиною.

# 1 Бути незгодним. Уявіть, як випадкова балакуча людина залучає Обаму, не даючи йому місця говорити… Якщо хтось цінує ваші думки, він хоче почути ваші відповіді. Коли мені неодноразово не дають місця для виступу, я вважаю, що ця людина не цінує мене достатньо, щоб я міг терпіти їхню компанію. Або те, що вони мені не подобаються або відчувають загрозу мені.

Залежно від контексту, я частіше відволікаю погляд, показую їм, що я втратив інтерес, або просто різко закінчую розмову. Люди поступово зазіхають на ваше особисте відчуття меж. Краще встановити межі рано.

# 2 Відволікаючи на розум несерйозно. Я не залучаю до владних розмов серйозних розмов. Це лише змушує мене більше вкладати власну енергію в їх рамки. Приклад:

Їх - "Я хотів поговорити з вами про цю річ".

Ти - "Ти щойно зателефонував мені?"

Їх - "Ні, що?"

Ти - «Як ти смієш» * залишає *?

Техніка відволікання завершена.

№3 Оцінка того, чи багато вони спілкуються з усіма. Це дає величезну кількість інформації. Зазвичай вони мають репутацію сили природи.

Люди часто жартують над ними, такі як: «чекайте, я повинен готуватися». Тоді ви знаєте, що це не націлено на вас конкретно. Хоча ви все одно можете встановити тонкі межі.

№4 Перебиваючи їх. Навіть якщо хтось має репутацію балаканина, це не означає, що людина не усвідомлює, що переважає. Це старий принцип "дай їм дюйм, і вони пройдуть милю". Якщо ви дозволите їм встановити стосунки там, де вони розмовляють у вас, це лише переростає у звичку. Не бійтеся перебивати.

# 5 Зупинення їх перефразовуванням. Що трапляється, це те, що вони потрапляють у потік думок, а енергія того, що вони говорять, змушує відчувати, що вони роблять усілякі розумні, раціональні та важливі моменти.

Але потім їх раптом перериває розсічення останніх двох останніх речень і виявляються помилки… Перефразовування або інтерпретація часто робить розмову чіткішою та більш привабливою.

# 6 Часто запитуючи, що таке фокус. Якщо немає жодної проблеми чи мети, вони просто говорять заради розмови. Нагадуйте їм про це, повертаючи конвой до фокусного пункту. Потім безжально відточують його, відрізаючи дотичні. Ти не стіна. Їм потрібно навчитися повазі до вашого часу.

Але на зворотному боці…

№ 7 Отримання інформації. Підприємець Гері Вайнерчук відзначив, як конвоювання між ним та засновником Facebook Марком Цукенбергом в основному сам розмовляє та слухає "Зукса".

Гері замислився, що це може бути причиною того, що Марк заробив набагато більше грошей. Слухання - це завищена майстерність. Це вчить, що змушує людей галочувати та як читати, що люди хочуть / робитимуть у майбутньому.

№ 8 Вирішення, чи сумісні ви ви. Чи почуваєтесь ви краще чи гірше після взаємодії з цією людиною? Якщо це постійний негатив, то, можливо, знайдіть способи дистанціюватися від них. Навколо є крутіші люди.

№ 9 Проявлення співпереживання Іноді ми просто хочемо, щоб нас зрозуміли. Більшість людей не передають свою історію життя тому, хто слухає. Вони схильні вибирати людей, які їм подобаються і яким довіряють. Однією з п'яти «мов любові» є «слова підтвердження». Якщо це головна мова любові цієї людини, то вони, можливо, просто шукають деякої співпереживання. Це може бути особливо важливим після травматичного або стресового переживання.

Ну, я перебив цього до смерті заграю слів. На зразок людей, які розмовляють занадто багато, просто цифровими чорнилами

Це може бути складно розібратися, чому хтось так балакає чат. Але важливий ваш час та емоційне здоров'я. Тому прагніть зрозуміти та встановити межі з людьми, які занадто багато говорять.