Чи варто говорити про те, що мій партнер набирає вагу?

Ваш партнер набрав вагу, і це відтягує вас, але ви не хочете нашкодити їх почуттям, виховуючи це. Ви повинні щось сказати?

Ваш партнер останнім часом зайнятий набиванням кілограмів, і це скидає вас! Цілком природно бажати фізичного залучення до свого партнера, і поки ви розумні в своїх очікуваннях, серйозне збільшення ваги, можливо, відмовиться від вас. Якщо ви відчуваєте, що ваш партнер наражає на себе ризик із збільшенням ваги, або він перебуває на руйнівному шляху, вам обов'язково потрібно зайнятися питанням.

Так, що ти робиш? Є певні червоні прапори, коли йдеться про визнання партнеру, що ви помітили їх збільшення ваги, особливо якщо ви говорите, що це робить вас менш привабливими до них. Тим не менш, ти не хочеш нічого говорити - так, як ти виховуєш цю особливо чутливу тему, не розчавивши свого партнера? Деякі можуть сказати, що цього зробити не можна, але я кажу, що відкритою лінією спілкування все можливе.

Чому люди набирають вагу

Перш ніж викладати свої особисті думки щодо зайвих кілограмів вашої половинки, слід розглянути кілька речей, таких як:

# 1 Ви нещодавно одружені, чи живете разом? Пари, що нещодавно одружені або щойно проживають разом, можуть виявити щось подібне до "першокурсника 15". Поки ви зустрічалися, ви, ймовірно, набагато активніші, ніж зараз, постійно перебуваючи в стані сватання один з одним з посиленою сексуальною доблестю і прямуючи на вулицю, щоб піти на побачення.

Тепер, коли ви живете разом, ви можете виявити, що ваша типова п’ятнична ніч проводиться перед телевізором, а не кататися на ковзанах чи довго гуляти разом.

№2 Ви останнім часом дуже сильно гуляли? Коли вечірка, там пиво. Вуглеводне-важке, наповнене калоріями пиво.

Якщо ви ходили в клуби або витрачаєте вдома трохи більше часу, випиваючи, ніж раніше, це може бути винуватцем новоспеченої кишки вашого партнера. Алкоголь накопичує калорії калорій, і якщо ви не спалюєте їх за допомогою фізичних вправ, то, можливо, ви захочете обмежити споживання до вихідних.

# 3 Чи відбулася зміна способу життя чи здоров’я? Менопауза, депресія, старіння, хвороби та інші зміни способу життя можуть бути основною причиною того, що ваш партнер набрав вагу. Якщо це так, можливо, ви не захочете збільшувати свою вагу. Натомість подивіться, чи випрямляється їх спосіб життя, і вони скинуть зайві кілограми.

Чому важко виховувати

Якщо у вас вистачило і налаштований набрати кілограми свого партнера, вам це здасться трохи менш простим, ніж ви сподівалися. Але якщо тема насправді зводить вас з розуму, чому так важко виховувати?

№1 Ви не хочете завдавати шкоди своїм почуттям партнера. Ніхто не любить відчувати себе відхиленими, зневаженими, судимими чи небажаними, і це, на жаль, гірка емоцій, яку відчує ваш партнер, якщо ви неправильно поводьтеся з тим, як ви піднімаєте їх набір ваги.

# 2 Ви не хочете дарувати партнеру комплекс. Ми вже живемо у світі, який одержимий іміджем та досконалістю, особливо для молодих дівчат. Останнє, що ви хотіли б зробити - це набрати вагу свого партнера і з’ясувати місяці вниз, що у них виник розлад їжі.

№3 Це змушує почувати себе монстром. Виховання ваги будь-кого, будь то ваш батько, брат та сестра, партнер чи друг, можуть бути неймовірно незручними і навіть можуть змусити вас почути себе чудовиськом. Зрештою, погляди не повинні бути основою нашої любові до нашого партнера, правда? Ви можете запитати себе: чи я дрібний?

Важливі речі, які слід враховувати під час збільшення ваги вашого партнера

Бувають випадки, коли невеликий приріст ваги варто просто ігнорувати. Але якщо ви не зовсім впевнені в тому, чи варто ігнорувати проблему чи поговорити з партнером про це, ось кілька речей, над якими можна задуматися.

№1 Чи потрібно це виховувати? Якщо ви думаєте, що вам буде погано ставитись до теми ваги, уважно обміркуйте свої міркування щодо того, щоб хотіти підняти її. Якщо ваш партнер на 10 або 15 фунтів важчий, ніж раніше, можливо, вам доведеться переосмислити свої стандарти краси. Не чекайте досконалості від зовнішності вашого партнера постійно.

Ця тема зашкодить почуттям вашого партнера і може бути особливо руйнівною для жінки. Якщо ви можете затримати розкриття цієї теми, чекаючи, чи зможуть вони самі її впоратися, то це дуже рекомендований маршрут. Однак, якщо ваш партнер починає сильно зайву вагу або ставить під загрозу здоров’я, ви повністю в межах своїх прав щось сказати.

# 2 Ти не чудовисько. Подивіться, ми живемо в досить мілкому суспільстві. Ти любиш свого партнера більше, ніж хто-небудь, і робиш би щось для того, щоб зробити їх щасливими, але якщо їх серйозний приріст ваги відверне тебе або змусить тебе відчувати себе менш привабливим до них, то це реакція, яку неможливо допомогти. Ви не можете навчити себе подобатися типу тіла, яке вас просто не приваблює.

Як здійснити занурення

Вірите чи ні, є декілька способів вирішити це, не виходячи прямо і сказати: «Ей, дорогий, ти набрав вагу!» Маючи певний шарм і обережний такт, ви зможете підняти цю складну тему, навіть не подумавши свого партнера.

№1 Передай долар… на себе! Один з простих способів оздоровити свого партнера здоровим і активним - зробити вигляд, що ти хочеш скинути пару кілограмів. Ви можете сказати: «Я відчуваю, що останнім часом ми не їмо найкраще, хочете бути моїм другом на тренуваннях протягом наступних двох тижнів? Я б тебе кохав назавжди! »

Будьте грайливими зі своєю формулюванням, і дайте їм знати, що вони будуть підтримувати вас у вашому шляху до схуднення. Це не тільки чудовий спосіб активізувати свого партнера знову та здорово, але також може допомогти вам зв'язатись як пара.

№2 Змініть свої плани харчування. Якщо ви єдиний головний шеф-кухар у будинку, спробуйте змінити свої способи приготування їжі, щоб сприяти здоровому харчуванню та схудненню. Почніть купувати більш здорові продукти, які не оброблені та не заморожені. Зробіть їжу округлою білковим білком, овочем та порційним гарніром.

№3 Купіть нову шкалу. Чоловіки - цікаві істоти, коли мова йде про нові пристосування в будинку. Цей метод сподівається надію, що ваш хлопчик-іграшка сам скаче за вагою і помітить кардинальну різницю у вазі. Ви можете піти, не сказавши ні слова, перш ніж ваш чоловік вирушить до спортзалу.

№4 Змусьте товариша робити вашу брудну роботу. У кожного є той друг, який скаже що- небудь у будь-який час, як би не було доречно. Якщо у вас є такий друг, чому б не спробувати примусити їх сказати своєму партнеру, що вони, здається, набрали трохи ваги. Справа перейде, і ваші руки будуть такими ж чистими, як ніколи!

№5 Вийди і скажи це. Зауважте, що цей метод слід застосовувати в крайніх випадках, наприклад, у випадках ожиріння або швидкого, нездорового набору ваги. Якщо ви відчуваєте, що збільшення ваги вашого партнера відбувається з депресії або зміни життєвих обставин, підведіть останні зміни та запитайте їх, чи можете ви щось зробити, щоб допомогти.

Якщо він приходить з місця депресії, активізація може насправді допомогти боротися з цими сумними симптомами. В іншому випадку скажіть їм, що ви помітили трохи збільшення ваги і переживаєте за своє здоров'я. НІКОЛИ не кажіть, що ви більше не приваблюєте їх або більше не хочете бути інтимними через їхнє тіло. Пам'ятайте, ніхто не хоче і не намагається виглядати непривабливо. Будьте чутливі, звертаючись до цієї теми.

Вага - хитра, хитра тема, незалежно від віку та статі, з яким ви говорили. Будьте абсолютно впевнені, що ви готові до всіх потенційних наслідків, перш ніж піднести жахливу тему набору ваги разом зі своїм партнером. Останнє, що ви хочете зробити, - це зашкодити почуттям вашого партнера, тому обов'язково вибирайте свої слова ретельно і приправте свої слова трохи цукру.